SU DİYETİ GÜNLÜĞÜM 👀

ilginleylis · 1 Şubat 2020

Merhaba efendim bundan bir önceki deneyimim isveç diyeti oldu... 5 kilo ile 11 günde bıraktım

çünkü artık kilo vermem durdu aslında son 2 gün kalmıştı ama devam edemedim. Şimdi bu diyete sabırsızlanıyorum, internette araştırma yaptim burdan sag olsun arkadaşlardan destek ve yardım Aldım

bugün ilk günüm hergün tartılmak istemiyorum, başarabilirsem ilk önce 1 gün başarabilirsem 3 gun basarabilirsem 7 gun devamında 10 gun ile bitirmek istiyorum.

herkes çok kilo verirken bakalim Ben ne kadar vericem çok beklentim yok vücudumu tanıyorum

bu arada 78 kilo ile basliyorum

hadi bakalim bismillah

Nurellaa1 · 1 Şubat 2020

Merhaba ben de başlamak istiyorum birkaç yere yazdım hatta. 10 günlük yapmak istiyorum ve ya daha fazla. 86 kiloyum. Siz nasıl başladınız öncesinde bağırsak temizliği VS yaptınız mı günde ne kadar su içiyorsunuz

ilginleylis · 2 Şubat 2020

Nurellaa1 .!.:
Merhaba ben de başlamak istiyorum birkaç yere yazdım hatta. 10 günlük yapmak istiyorum ve ya daha fazla. 86 kiloyum. Siz nasıl başladınız öncesinde bağırsak temizliği VS yaptınız mı günde ne kadar su içiyorsunuz

Merhaba Ilk gün kahvaltı yapıp sonrasında bisey yemiyorsunuz ikinci gün sabahtan su orucu ile başlıyorsunuz. Bağırsak temizliği 4 günde bir lavman şeklinde diye biliyorum ama bende daha once denemedim internetten arastirdiklarim oyle dedi bugün 2 günüm ve dün çok rahat geçti sanirim suyu biraz fazla içtim biraz ödem oldu ama geçer heralde

Nurellaa1 · 2 Şubat 2020

ilginleylis .!.:
Merhaba Ilk gün kahvaltı yapıp sonrasında bisey yemiyorsunuz ikinci gün sabahtan su orucu ile başlıyorsunuz. Bağırsak temizliği 4 günde bir lavman şeklinde diye biliyorum ama bende daha once denemedim internetten arastirdiklarim oyle dedi bugün 2 günüm ve dün çok rahat geçti sanirim suyu biraz fazla içtim biraz ödem oldu ama geçer heralde

Anladım canım. Yarın başlamayı planlıyorum bende inşallah. Eğer devam ediyorsanız katılmam isterim

ilginleylis · 2 Şubat 2020

Nurellaa1 .!.:
Anladım canım. Yarın başlamayı planlıyorum bende inşallah. Eğer devam ediyorsanız katılmam isterim

Çok sevinirim devam ediyorum birlikte ilerleyelim daha iyi olur

Nurellaa1 · 2 Şubat 2020

ilginleylis .!.:
Çok sevinirim devam ediyorum birlikte ilerleyelim daha iyi olur

Yarın sizinleyim inşallah başlıyorum bende

ilginleylis · 2 Şubat 2020

Nurellaa1 .!.:
Yarın sizinleyim inşallah başlıyorum bende ❤

insallah basaricaz

Nurellaa1 · 2 Şubat 2020

ilginleylis .!.:
insallah basaricaz

İnanın her şey kader. Şu aralar yaşadığım onca dert sıkıntı vardı ki.. Kendimi kaybetmiştim. Kendimden nefret eder oldum aynalara bakamaz. Halen daha öyleyim. Bugün ailecek dışarı çıktık bana cehennem azabı gibi geldi. Sanki herkes bana yargılayıcı bakışlarla bakıyor. Çocuğumun peşinden koşamıyorum nefesim yetmiyor. Daha niceleri. Umuyorum ki eğer en azından 10 gün yapabilirsem kendimi inanılmaz motive edicem. Sizinle karşılaşmak çok iyi geldi. Şimdiden hakkınızı helal edin

ilginleylis · 2 Şubat 2020

Nurellaa1 .!.:
İnanın her şey kader. Şu aralar yaşadığım onca dert sıkıntı vardı ki.. Kendimi kaybetmiştim. Kendimden nefret eder oldum aynalara bakamaz. Halen daha öyleyim. Bugün ailecek dışarı çıktık bana cehennem azabı gibi geldi. Sanki herkes bana yargılayıcı bakışlarla bakıyor. Çocuğumun peşinden koşamıyorum nefesim yetmiyor. Daha niceleri. Umuyorum ki eğer en azından 10 gün yapabilirsem kendimi inanılmaz motive edicem. Sizinle karşılaşmak çok iyi geldi. Şimdiden hakkınızı helal edin ❤

Aynen öyle herşey kader kısmet... sizindemi doğum kiloları benim öyle 60 kilo hamile hamile kalip 94 kilo ile ciktim çok hareketli kızım nefes alamıyordum biraz soyle biraz böyle gidiyor bakalim birlikte basaracaz insallah estafurullah helal.olsun

Nurellaa1 · 2 Şubat 2020

ilginleylis .!.:
Aynen öyle herşey kader kısmet... sizindemi doğum kiloları benim öyle 60 kilo hamile hamile kalip 94 kilo ile ciktim çok hareketli kızım nefes alamıyordum biraz soyle biraz böyle gidiyor bakalim birlikte basaracaz insallah estafurullah helal.olsun

Ya ben de hamileyken kilo aldım baya ama hamilelik kilolarımı kısa sürede vermiştim. 80 ile hamile kalmıştım zaten hep benimle olan kilom maalesef. 75e kadar düşmüştüm ama tekrar 86ya çıktım. Kilo aldıkça yedim yedikçe de aldım. Kısır döngü gibi oldu resmen

ilginleylis · 2 Şubat 2020

Nurellaa1 .!.:
Ya ben de hamileyken kilo aldım baya ama hamilelik kilolarımı kısa sürede vermiştim. 80 ile hamile kalmıştım zaten hep benimle olan kilom maalesef. 75e kadar düşmüştüm ama tekrar 86ya çıktım. Kilo aldıkça yedim yedikçe de aldım. Kısır döngü gibi oldu resmen

Ben internette yaptığım araştırmalara göre hem kilo hemde şifa için yapiyorum doğumdan sonra şeker kaldı bende ve kötü hücrelerin yokolması için cilde bike faydası oluyormuş tabi kilo en büyük etken olacak insallah

Nurellaa1 · 3 Şubat 2020

ilginleylis .!.:
Ben internette yaptığım araştırmalara göre hem kilo hemde şifa için yapiyorum doğumdan sonra şeker kaldı bende ve kötü hücrelerin yokolması için cilde bike faydası oluyormuş tabi kilo en büyük etken olacak insallah

Günaydın canım başladım inşallah bende. Benim de doğumdan sonra kistlerim oluştu şimdi afedersin regl olamıyorum. Umarım faydasını görürüz ben bu 3 gün katı hiçbir şey yemeueceğim sadece su soda kahve ile vücudumu alıştıracağım sonra kısmetse tam anlamıyla şifa orucuna başlayacağım

ilginleylis · 3 Şubat 2020

Nurellaa1 .!.:
Günaydın canım başladım inşallah bende. Benim de doğumdan sonra kistlerim oluştu şimdi afedersin regl olamıyorum. Umarım faydasını görürüz ben bu 3 gün katı hiçbir şey yemeueceğim sadece su soda kahve ile vücudumu alıştıracağım sonra kısmetse tam anlamıyla şifa orucuna başlayacağım

Günaydın cnm nasil istersen kendini nasil kolay alıştırırsan öyle hem şifa hem kilo hadi bismillah benim 3 günüm

ilginleylis · 3 Şubat 2020

Gunaydin

su diyetinde bugün 3. Günün sabahı hic korktuğum gibi degil çok kolay geçiyor elhamdülillah bakalim sonuçlar nasil olacak sadece 2 günde bile göbeğim yüzüm omuzlarım küçüldü insallah birde şifa da bulurum. 1. güne nazaran dün daha az su içtim daha rahat daha hafif geçiyor günler, uyku problem olur zannediyordum valla mışıl mışıl uyudum. Günlük rutin ev işleri ve kızımın koşuşturmacası ve günlük 10.000 adim şimdilik hic fena sayılmaz

ilginleylis · 4 Şubat 2020

Merhaba bugün su diyetimin 4 gününü tamamlamak uzereyim insallah. Biraz halsizlik var oda normal halsizlik olunca bi yarım saat dinlenince geçiyor ani hareketler olduğunda

hafif bi bas dönmesi lavman yaptim bugün herşey iyi bakalim sonuçta iyi olursa

ilginleylis · 4 Şubat 2020

Nurellaa1 .!.:
Ya ben de hamileyken kilo aldım baya ama hamilelik kilolarımı kısa sürede vermiştim. 80 ile hamile kalmıştım zaten hep benimle olan kilom maalesef. 75e kadar düşmüştüm ama tekrar 86ya çıktım. Kilo aldıkça yedim yedikçe de aldım. Kısır döngü gibi oldu resmen

Merhaba nasil gidiyor insallah iyisindir

Nurellaa1 · 6 Şubat 2020

ilginleylis .!.:
Merhaba nasil gidiyor insallah iyisindir

Çok şükür aynı düzen ilerliyorum bu haftayı alışma olarak geçireceğim güzel gidiyor baya nefsime hakim olmayı öğrendim. Birkaç kilo vermiştim ama bugün regl olduğum için tartılmadım. Sende iyisin inşallah nasıl gidiyor

ilginleylis · 6 Şubat 2020

Nurellaa1 .!.:
Çok şükür aynı düzen ilerliyorum bu haftayı alışma olarak geçireceğim güzel gidiyor baya nefsime hakim olmayı öğrendim. Birkaç kilo vermiştim ama bugün regl olduğum için tartılmadım. Sende iyisin inşallah nasıl gidiyor

Benim 6. Günüm çok şükür elhamdülillah bi sıkıntı yok hatta bugün enerji patlaması yaşıyorum insallah böyle devam eder

ilginleylis · 6 Şubat 2020

Merhabalar

bugün insallah 6 günü bitirmek üzereyim. Günlük tartılmadım ve fırsat bulamadigim için hergün yazamıyorum.. dün zaten çok halsiz düşmüştüm baya zor geçti ☹☹ama bugün o enerji patlaması dedikleri ile tanıştım resmen patladı gitti

çok güzel bir gündü insallah bundan sonrakilerde öyle ilerler bunun yaninda bugun cok gaz vardi sanki gaz gibi birseydi karnim sisti ve sertlik oldu aksam oldu biraz hafifledi ama tam gecmedi

kaç gün yapacağıma daha karar vermedim böyle giderse 20 güne tamamlamak isterim bakalim

ilginleylis · 7 Şubat 2020

Iyi aksamlar

bugün 7 günüm bitmek üzere ben çok iyiyim çok şükür elhamdülillah

super bir enerji üzerimde durasıl gelmiyor ve gece saat 4 ten 5 e kadar evde yürürmüş gibi yaptim (masallah diyelim) o derece ama biraz ödem.olustu ellerim pambık oldu olsun geçer bariz incelmeler var

çok mutluyum kendimi böyle görmeyeli baya olmuştu mutluyum evet

SU DİYETİ GÜNLÜĞÜM 👀

Yeni Üye

Aktif Üye

Yeni Üye

Aktif Üye

Yeni Üye

Aktif Üye

Yeni Üye

Aktif Üye

Yeni Üye

Aktif Üye

Yeni Üye

Aktif Üye

Yeni Üye

Yeni Üye

Yeni Üye

Yeni Üye

Aktif Üye

Yeni Üye

Yeni Üye

Yeni Üye

Benzer Konular