Sürekli korku içindeyim neden?

komsukiziiiiii .!.:

Son zamanlarda bu durum iyice canımı sıkmaya başladı. istanbulda olan depremi bilmeyen yoktur sanırım ondan sonra en ufacık şeyde bile korkmaya başladım. başka ildeyim şu an burda bile her an koltuk mu sallandı acaba diye düşünüyorum kalbim gümbür gümbür atıyor. Olay sadece deprem de değil mesela hızla kapı kapansa biri bağırsa ya da asansörden falan inerken aniden karşıma birisi çıksın kalbim yerinden çıkacakmış gibi atıyor ellerim falan titriyor. Neden böyle oldum bilmiyorum ama artık günlük yaşantımı çok etkiliyor bu olay. Aklıma bazen olabilecek kötü senaryolar geliyor. Sürekli gergin bir haldeyim rahatlayamıyorum. Ne oluyor bana bilmiyorum ya da nasıl aşabilirim bu durumu bilemiyorum.

Genişletmek için tıkla...

Nana2222 .!.:

Arkadaslar o psikoloji birazda kafanızda bitiyor
Bende aynakarsısında sallandım benimde elim ayagım bosaldı gecmesini bekledim ve gecince en az yarım saat yerimden kalkamadım. Suan cok sükür iyiyim. Cünkü ölümden korkmuyorum ve Allaha tevekkül ediyorum. Rabbim cümlemize hayırlı ölümler versin diye dua ediyorum ve icim rahatlıyor...
Korku korkuyu cagırır. Bol dua bol tevekkül öneriyorum atlatamadıgınız yerde tıbbi destegi sart buluyorum. İyi günler

Genişletmek için tıkla...

komsukiziiiiii .!.:

Son zamanlarda bu durum iyice canımı sıkmaya başladı. istanbulda olan depremi bilmeyen yoktur sanırım ondan sonra en ufacık şeyde bile korkmaya başladım. başka ildeyim şu an burda bile her an koltuk mu sallandı acaba diye düşünüyorum kalbim gümbür gümbür atıyor. Olay sadece deprem de değil mesela hızla kapı kapansa biri bağırsa ya da asansörden falan inerken aniden karşıma birisi çıksın kalbim yerinden çıkacakmış gibi atıyor ellerim falan titriyor. Neden böyle oldum bilmiyorum ama artık günlük yaşantımı çok etkiliyor bu olay. Aklıma bazen olabilecek kötü senaryolar geliyor. Sürekli gergin bir haldeyim rahatlayamıyorum. Ne oluyor bana bilmiyorum ya da nasıl aşabilirim bu durumu bilemiyorum.

Genişletmek için tıkla...

komsukiziiiiii .!.:

Son zamanlarda bu durum iyice canımı sıkmaya başladı. istanbulda olan depremi bilmeyen yoktur sanırım ondan sonra en ufacık şeyde bile korkmaya başladım. başka ildeyim şu an burda bile her an koltuk mu sallandı acaba diye düşünüyorum kalbim gümbür gümbür atıyor. Olay sadece deprem de değil mesela hızla kapı kapansa biri bağırsa ya da asansörden falan inerken aniden karşıma birisi çıksın kalbim yerinden çıkacakmış gibi atıyor ellerim falan titriyor. Neden böyle oldum bilmiyorum ama artık günlük yaşantımı çok etkiliyor bu olay. Aklıma bazen olabilecek kötü senaryolar geliyor. Sürekli gergin bir haldeyim rahatlayamıyorum. Ne oluyor bana bilmiyorum ya da nasıl aşabilirim bu durumu bilemiyorum.

Genişletmek için tıkla...

Sevimli bebek .!.:

Duada ediyorum ama kafamda nasil olcem yigin altinda kalcam yok bebegime bisey olcak olursa kacamicam korkulari sardi bedenimi berbat atlatamiyorum cok kotu Allahim yatdim etsin dusunmemeye calissamda olmuyo

Genişletmek için tıkla...

komsukiziiiiii .!.:

Son zamanlarda bu durum iyice canımı sıkmaya başladı. istanbulda olan depremi bilmeyen yoktur sanırım ondan sonra en ufacık şeyde bile korkmaya başladım. başka ildeyim şu an burda bile her an koltuk mu sallandı acaba diye düşünüyorum kalbim gümbür gümbür atıyor. Olay sadece deprem de değil mesela hızla kapı kapansa biri bağırsa ya da asansörden falan inerken aniden karşıma birisi çıksın kalbim yerinden çıkacakmış gibi atıyor ellerim falan titriyor. Neden böyle oldum bilmiyorum ama artık günlük yaşantımı çok etkiliyor bu olay. Aklıma bazen olabilecek kötü senaryolar geliyor. Sürekli gergin bir haldeyim rahatlayamıyorum. Ne oluyor bana bilmiyorum ya da nasıl aşabilirim bu durumu bilemiyorum.

Genişletmek için tıkla...