Benimde 10 kilo fazlam var kışın hergün 2 saat yürememe rağmen veremedim az ,,öncede akrabanın dediği ot yemelisin dedi ekmeği ağzına koymazsan verirsin dedi sadece spor yetersiz
Ben hepinizden çok uzaktayım... Diyet bölümünde bir başlık açabiliriz ilgilenenler ve kendi yöntemleriyle zayıflamak isteyenler için. Böylece paylaşım yapabiliriz...