gece uyku saatleri geçe kaydığı için sabahta geç kalkar oldu haliyle öğlenide geç yatıp yine geçe kalıyodu akşam kısır döngü şeklinde.bende bugün gündüz hiç uyutmadım çok mızırdandı ama uyutmadım erken uyusun diye 9 gibi yatırdım bakalım sabah kaçta kalkacak.7 gibi kalksa öğlen 12-1 gibi uyuturum akşamda çok geçe kalmaz diye düşünüyorum.umarım bu taktik işe yarar :)
mayacım duru uzun süredir hatta yaşından beri günde bi kere yaklaşık 2-3 saat uyur.ama gün geçtikçe akşam uykusu geçe kaydı hatta dün gece 1de uyudu.keşke uras gibi 6-7 de kalksa akşamda erken uyurdu ne güzel.babası durudan önce uyur oldu akşamları düşün.şöyle eşimle oturupta bi film izleyemez olduk.
ben bir aydan fazladır giydiriyorum tulum duruda çok üstünü açıyordu.şimdi bişey örtmüyorum kombide minimumda çalışıyor rahat ettik bizde.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?