- 13 Mart 2013
- 706
- 56
- 323
bence 8den sonra yemek yememelisin.
En geç 6 bol bol su ve spor.
Sadece aktif olmak yetmiyor canım.
Sabah: Bir topkek
öğle: Yayla çorbası ve 1 tabak sulu köfte.
bence 8den sonra yemek yememelisin.kızlar önerilerinizi paylaşırmısınız lutfen zayıflayanlardan rıca edıyorum bıldıklerını paylaşsınlarr
fndkkrdm niye banlandın sen ya :/
kızlar adetim bayağı gecikmişti uzun zamandır ağrı çekiyodum.
bugün oldum rahatladım valla.
canım sen yoktun bende tek kaldım.geldim canımkonu içeriğini silmiştimde ondan unutmuşum yasak olduğunu ama döndüm geri
ben yediklerime dikkat ettim şuan hatta 57.2 kilom
canım ben eskiden ne kadar çok yerdim bilmiyosun.sizn yazdıklarınızı görünce ben bi hayli üzüldümyediklerimi yazsam sdayfayı kaplar sanırım. acilen kilo vermem de lazım (
canım ben eskiden ne kadar çok yerdim bilmiyosun.
hadi bu pazartesi sende bizimle başla canım
boyun ve kilon kaç canım?inşAllah canım düğünüme üç ay bile kalmadı ama bi türlü konsantre olup baslayamıyorum vermem gereken 3-4 kilo var ama veremediğim gibi daha da ekliyorum hayatımda yemediğim kadar çikolata yiyorum buaralar. bnde size katılırsam en azından dikkat ederim. bende pazartesiden itibaren ne yersem yazıyım
biraz hastayım canım grip vs. ama toparlarım inşallah.geçmiş olsun bu arada betrayalcim neyin var ?
kahvaltı= küçük bi ekmeğe tost(yağsız ) 4 y.zeytin
çok iyiymiş boyun kilon canım. 58 olmak yeter sana bence.boyum 1,69 kilomda 61 canım
çok iyiymiş boyun kilon canım. 58 olmak yeter sana bence.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?