Terapi

Birgaripinsan

Nirvana
Kayıtlı Üye
23 Eylül 2016
9.780
34.252
548
Selam
Psikolağa gidip terapi alıp çok iyi geldi, sıkıntılarımı atlattım diyenler buraya bi yazabilir mi?
İlaç kullanmak istemiyorum. Sadece konuşmak gerçekten işe yarar mı?
Artık sıkıldım kendimden. Acil toparlanmam lazım. Bu terapilerin çeşitleri yöntemleri falan oluyor bilenler tavsiye ederse çok sevinirim. Kitap önerisi de olur. Gerçi beni kitap falan paklamaz ama olsun. Teşekkürler, saygılar, sevgiler...
 
Sorduğuna cevap veremeyeceğim ama takıldığım şey ilaca neden karşısın?
Gerekiyorsa kullanacaksın kendini şartlama
 
kahveyokmu .!.:
Sorduğuna cevap veremeyeceğim ama takıldığım şey ilaca neden karşısın?
Gerekiyorsa kullanacaksın kendini şartlama
Genişletmek için tıkla...
Evet ilaca önyargılıyım sanırım. Sonra onu bırakması başa dönme ihtimali. Bir de ben konuşmak istiyorum. Böyle saatlerce konuşmak istiyorum. ilaç verip yollamasın beni. Gerekirse olabilir. Belki sadece terapiyle çözülürüm. Boş yere ilaç almak istemiyorum.
 
Ben varım.
Forumda defalarca yazdım size de yazayım çünkü yapılabilirliğini göstermek istiyorum ömrüm oldukça :)

Alıkoyulma, darp, taciz ve tecavüz girişimi yaşadım. Bir süre yoğun bakımda kaldım ve fiziksel olarak iyileştikten sonra yaşadıklarımı kaldıramadım, intihar girişimim oldu. Akabinde terapi hayatım başladı. Benim durumum ağır olduğu için ilaç kullanıyordum bir yandan. 3 sene aralıksız terapi gördüm. Evden çıkamayacak kadar dipteydim şu an yurtdışında doktora yapıyorum ve evlenme aşamasındayım.

Şu anda da ihtiyacım oldukça terapistime koşuyorum, aileden biri gibi benim için.

İyi bir terapist bulun ve kendinizi ona maskesiz bir şekilde açın.
Sonu aydınlık.
Dipten daha dibe batamazsınız, dibi görmeniz çıkışın yakın olduğu anlamına gelir :)
 
İçimi ne kadar ferahlatan bi yorum oldu. :)
Çok geçmiş olsun size.
 
Sizin durumunuzda ne ilaç tedavisi ne psikolog tek başına yeterli olmaz ikisi birarada tedavi sağlar ,geçmiş olsun
 
Birgaripinsan .!.:
Teşekkürler. O kadar vahim mi durum : )
Genişletmek için tıkla...

Vahim değil olmadı gereken bu ,ilaçlar sadece durumu sabitlemek için psikolog yol göstermek için var ,malesef güzel ülkemde devlet çok az psikolog istihdam ediyor psikiyatr da ilaç yazıp geçiyor ,psikologun olaylara objektif bakışı iyi gelir size
 
Terapi almayın demiyorum mutlaka alın ilacada önyargıyla bakmayın.
Merak etmeyin ihtiyacınız kalmadığında başa dönme gibi bi durum zaten olmayacak.
İşinin ehli bir doktorla rahatça çözersiniz aşılamayacak bi sorun değil
 
Ilac ve psikolog ikiside olmasi lazim ben senelerce ilac kullandim simdi 1 seneye yakindir biraktim ama kendimo kötü hissedersem yine doktora gider ilac kullanirim neden hayatimi mahvedeyim ki ilacla rahat yasamak varken
 
Ben varimmmmm hemen yetiştim konuyu görünce
2 evladim var cok ama cok maddi sorun yaşadık evlendigimizden beri küçük olan oğlum cok ciddi bir sağlık sorunu yaşadı ölümün kıyısından aldık desem yalan olmaz tabi o sıralar asla üzülmemem gerekiyordu sütüm kesilmesin diye oglum o yatakta yatarken kaya gibi durdum gözümden yaş akmadi. ta ki iyileşme süreci bitene kadar ama bir senenin sonunda tükendim.
Her gün ölmek istiyordum cok agir geçiyordu surecim ofke patlamalarim cabasi neyse derkennn cok tatli işinin ehli bir terapistle çalışmaya basladik 7 ay oldu ve cok daha iyiyim.
Sadece içinizi tamamen açın ve iyi olacaginiza inanarak gidin gerisi halloluyor zaten.
 
Terapist iyidir konuşmak iyidir kesinlikle gitmelisin eminim iyi gelecektir.

Ben çocukluk dönemi istismar nedeniyle sokağa çıkamayacak noktaya gelince gittim(tecavüze uğrama, kaçırılacagim vb duygularla daha fazla bogusamadim ), cok ama cok iyi geldi sonrasinda dışarı cikabildim.
 
Ben de oğlumun sağlığıyla ilgili çok ciddi bi sıkıntı yaşadım. Ondan beri toplayamıyorum. Geçmiş olsun size de.
 
Gecmis olsun canım. Psikologa gitsen iyi olur,ancak psikilog seni test yapacaktir. O teste verdigin cevaplara istinaden seni psikiyatr a yönlendirme ihtimali var. Beyin kimyamız bozuluyor ve beynimizdeki seratonin hormonu islevini bozunca,obsesif ve depresyon tarzi rahatsizliklara yakalaniyoruz
Ben 10 seneye yakın ilac kullandim. Yüzde 80 iyileştim ama hayatım ertelendi. Okul okuyamadım vs.
Yani ilac ilk etapta gercekten cok iyi olsa da birakmasi falan zor oluyor
Ben bırakırken beynimde simsek çakıyor gibi oluyordu kafami sağa ya da sola cevirdigimde.
Cok guzel kitaplar var. Bence kisisel gelisim tarzı,birazda dini tarzda kitaplar iyi gelebilir.
Ben cok memnunum kitaplardan.
Insallah iyilesirsin.
 
Kendine yardım edemeyen başkasına hiç yardımcı olamaz diye düşünüyorum ve bi psikolog olarak ben de terapi alıyorum ve karşı tarafta oturmak çok daha farklı bir şey gerçekten. Birçok probleminiz olabilir ama o gün oraya gittiğinizde ‘bugün beni buraya getiren en önemli motivasyon ne?’ sorusuna yanıt bularak gidin ve bir yerden başlayın. Sırasıyla sorunları çözdükçe aşama aşama diğerlerine geçersiniz. Terapide süreklilik ve sabır önemlidir. Açık yüreklilikle kendinizi ifade ettiğinizde eminim yol katedeceksiniz. Sonuca değil, sürece odaklanın. Kendi adıma ben çok yol katettim.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Z
Toplanın Mucizemi Anlatıyorum
2 3
Yorumlar
47
Görüntüleme
7K
poncikbirkalp
P
O
Eşimin ailesi ile sorunum
8 9 10
Yorumlar
193
Görüntüleme
26K
MFF
M
L
Burun Estetiği Pişmanlıkmış... Kalkık Burun
10 11 12
Yorumlar
221
Görüntüleme
41K
strawberry28
S
  • Kilitli
Benimkisi platonik bir aşk hikayesi...
2 3
Yorumlar
43
Görüntüleme
9K
mslanlt
M
Anneden kalan travmaları aşmak
2 3 4
Yorumlar
63
Görüntüleme
10K
Kamuran82
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…