Terapi

Evet ben başardım.
Ama ilaca ön yargılı olmamalısınız.
İlaç kullanılması gerekilen bir durumdaysanız kullanmalısınız,bu çok önemli iyileşme sürecinde. Onun dışında terapiyi kitapla desteklemenizi tavsye ediyorum.
Eğer kitap okumayı seviyorsanız "Vazgeçebilmek" isimli kitabı okumanızı tavsiye ediyorum,çok çok etkili güzel bir kitap.
 
Ilaclar neguzel iyi gelmiş sana.Ben doktor doktor gezdim ilaçlar denedim yılardır kullanıyorum hala depresifim hala depresif.Hic mi iyi gelmez ?Ha almışım ha almamışım sıfır etki..Duzelmiyor lanet.Caresiz hastalık gibi.Ilac almadan uyku da yok.
Terapi isterdim ama ise yarama konusunda şüpheliyim çok para.Onu vereceğime alışveriş yapar mutlu olurum diye hissediyorum.
Ama deneyecem birini.Cok uzatıyorlar coksey söylemiyorlar.Ama geçeni iş arkadaşım o hastanedeki psikologa götürdü beni iyi geldi.Cunku çok kötüydüm o an.Ona birkez daha gidecem ücretli.
 
Böyle vakalarda var. Bu senin sucun degil !!! Doktoru degistirceksin,ilacı degistirceksin,ilacın dozunu da degistirceksin. Rahatsizligin neydi? Bazı doktorlar eski usul yontemlere devam ediyor bana birtanesi bir ilac vermisti ilac piyasadan kalkmis düşün. Aslinda psikologa gitsen, genc yenilikci bi psikiloga..
Bende ilac almadan uyuyamazdım
Suan 4 sene olcak icmiyorum evet yine uyumuyorum.
Gece 4,gece 5 sabah 6
Bir ara duzelmisti 4_5 gün aksam 1 gibi yatip sabah 8 ya da 9 da kalkiyordum :) kendi kendime oldu ha gecenlerde.. Ama o durumdan da sıkıldım
Biz depresif ruhlu insanlar bence zeki de oluyor.
 
Benim kısa süreli bir deneyimim olmuştu, başka şartlardan ötürü devam edemedim o zaman ama o kısa sürede bile o kadar iyi geldi ki, o psikologla yoluma devam edemeyince bana bir kitap önermişti üşenmeden onu okudum ve bayağı toparladım açıkçası. Bu iş biraz da kendine güvenle ve başarma isteğiyle alakalı. Kitabın ismi ' İyi Hissetmek', yazarı da David Burns bu arada. İnşallah reklam olarak algılanmaz şöyle de bir şey var burda yeni bir tartışmaya yol açmak istemiyorum ama üniversite zamanlarımda antidepresanlarla ilgili geniş bir araştırma yapmıştım, depresyon tedavisi için kullanılan antidepresanların insanları daha çok intihara vs teşvik ettiği ve bu yüzden dozunda kullanılması gerektiğini birçok yerden okumuştum. Önyargınıza bir yenisini daha eklemek istemem ama kullanmaya da başlarsanız dozunda bırakın lütfen onu anlatmaya çalışıyorum :) gerekliyse mutlaka doktor kontrolünde elinizden geldiğince ilacınızı kullanmaya ve tedavinizi aksatmamaya özen gösterin, elbet ruhsal sağlığınıza kavuşacaksınız. Çok geçmiş olsun şimdiden :)
 
Kronik depresyon. Ilaç denemekten biktim.Cok az ilaç sorunsuz devam ediyor birçoğu kötü yapıyor. AZ biraz fayda ediyor gibi oluyor ama hiç hiç yeterli değil.Sadece
Ilaç bitip alamayınca kötü oluyorum ama çekilme sendromu nedeniyle.Bazen çok daha iyi olduğum zamanlar oluyor ama bu zamanlar az. OZAMAN öyle güzel geliyor ki.Yasamak buymuş ya diyorum.Cogu zaman sanki üstümde bir ortu, toprak var..
Gece uykusu yok demek sende de hala.insomnia galiba.Norilojiye gittim ere cektirdim çaresini bulamadılar. Bur hamile olsam ilaç almadan uyuyamama ve sabah ise gitmek sıkıntı.Es adayı bunu da bilse herhalde arkasına bakmadan kacar.
 
Iyi hissetmek diye bir kitap onerdi psikologum bulamadim, internetten siparis etmeye de erindim:) onu önerebilirim. Iyi geliyor elbet. Ben cocuktan dolayi( duzenli bırakabileceğim kimse yok) devam edemedim. Haftada bir gidiyordum. Orta depresyon ve anksiyete vardi(hala var) psikiyatriste gonderecekti, emzirdigim icin gondermemisti. Ben anlatmakta zorlandığım icin yazarak çalışıyorduk. Yöntemin adini unuttum. Olay, o andaki duygu ve dusunceleri yaziyordum. O konudan o konuya atlamamis oluyordum, duygu düşüncelerimi derli toplu ifade edebiliyordum. Gercekten ihtiyacin olduğuna inanıyorsan git derim. Ben simdi dogruca psikiyatriste gidecegim randevu buldugum ilk firsatta. Ben de senin tam tersinim. Ilac kullanmayi cok seviyorum, kafam bi milyon dolaşmayi:) ya sigara ya antidepresan benim ilacim. Ikisi de beni kendime delice özgüvenli deli manyak eğlenceli birine dönüştürüyor:) sigarayi cocuguma kotu ornek olamamak icin kullanmıyorum. Bağımlı olmuyorum çok şükür:) kisa sureli icip bırakabiliyorum.
 
Son düzenleme:
Pdfsi var bulamasıysan linkini vereyim indir :)
 
Bakarım bu kitaba. Teşekkürler.
 
İlaç gerekıosa kullan canım.Çünkü baska sıkıntılara yol acabılıyor.Bende çok karsıydım ılaca ama elımde kırmızı kurmızı lekeler cıktı.Stres kaynaklıymıs anlık cıkıp gecıodu.Kalp carpıntısı ve baş agrısı.psıkologa yonlendırdı.Bıraz konustuk ama ılacta verdı.Sadece 1 kez gorustum psıkologla.Bence ılacsız dıye sartlandırma.Kemdı kendımıze yapabılcemız bısey deıl.
 
Birgaripinsan .!.:
Valla teşhisimi bile koyarım. Depresyon, sosyal fobi, obsesif, ortaya karışık arızalarım var.
Genişletmek için tıkla...
Bende de sosyal fobi ve obsesyon var karışık. Sosyal fobi de göz teması olayı bende çok zor. Göz teması kuramıyorum kursam da zorlaniyorum sende durum nedir
 
Valalh garip cim bir ara lousa sendromu annemi ani kaybetmenin vrrdigi psikolojiyle gittim agladim rahatladim ama ilac vermisti aslinda neti anladım biliyor musun insan kendi doktoruymus
 
Vallahi ben yaklaşık bi 15senedir gidiyorum ve ilaçta kullanıyorum DEHB'den dolayı (Genelde kücüklerde görülebilir diyeceksiniz ama bende hâla devam ediyor) ve cokta iyi geliyor. Kesinlikle git derim. Zaten ilaç yazacak diye bir kaide yok ki. Ha tabiki ihtiyacınız varsa yazadabilir.
 
Birgaripinsan .!.:
Yok göz temasında da iletişimimde de sorun yok. Benim sorunum kimseyle görüşmek istememek. :)
Genişletmek için tıkla...
Görüsmek istemediğinde kendini zorlayıp görüsüyor musun, yoksa görüsmemek icin telefonları dahi meşgule mi atıyorsun? Ben bu ara ikinciyi yapiyorum. Güne bile gitmiyorum. Kafam kaldırmıyor, çoğu zaman ne konustuklarini dahi anlamıyorum.
 
Yani kimi zaman istemesem de görüşüyorum bazen de evden çıkasım gelmiyor. :)
 
canli anne .!.:
Valalh garip cim bir ara lousa sendromu annemi ani kaybetmenin vrrdigi psikolojiyle gittim agladim rahatladim ama ilac vermisti aslinda neti anladım biliyor musun insan kendi doktoruymus
Genişletmek için tıkla...
İşte ben o kendi doktorluğumu yapamadım. Tamam toparlayacağım diyorum kararlar alıyorum ama üşeniyorum aldığım kararlara.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Z
Toplanın Mucizemi Anlatıyorum
2 3
Yorumlar
47
Görüntüleme
7K
poncikbirkalp
P
O
Eşimin ailesi ile sorunum
8 9 10
Yorumlar
193
Görüntüleme
26K
MFF
M
L
Burun Estetiği Pişmanlıkmış... Kalkık Burun
10 11 12
Yorumlar
221
Görüntüleme
41K
strawberry28
S
  • Kilitli
Benimkisi platonik bir aşk hikayesi...
2 3
Yorumlar
43
Görüntüleme
9K
mslanlt
M
Anneden kalan travmaları aşmak
2 3 4
Yorumlar
63
Görüntüleme
10K
Kamuran82
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…