TOPLAŞIN BURAYA :)

Merhaba arkadaşlar...
Kilo verme yolculuğunuza başladığınızda sabahları aç karna limonlu su içen var mı ? Etkisini gördünüz mü ? Ya da aç karna yağ yakımı için neler içtiniz ? Tüyo verir misiniz ?

merhabalar, ben azıcık bahsedeyim kendi uğraşımdan 80 kilodan 67 ye düştüm. spor*diyet ve çok faydası olduğuna
inandığım elma sirkesi-bal-su karışımını içiyorum. bugün ise fitoform kayısılı bitki çayını (L'carnitine içermesi önemli) içmeye başladım.bunun faydasını görürmüyüm bilmiyorum. bakalım deneyip görücem