zayıf

  1. M

    Zayıflatan Çay

    Efsane bir şey kuzular kullanmaya başlayalı 2 hafta oldu yüzümde bariz bir incelme oldu, İştahı Kapatıyor ve metabolizma hızlandırıyor deniyor ben kullanırken bariz bir iştah kapanışı oldu metabolizmam hızlandı mı onu anlamam mümkün değil sanırım ama çok su içmeye başladım. tartım kırıldığı için...
  2. A

    Karantinada zayifalaylim mi ?

    Kadınlar ve erkekler hepinize merhaba! Öncelikle kendimden kısaca bahsetmek isterim. Ben hicbir zaman kilo alamayan bir cocuktum hep çok zayıftım hem spor yapmayı da çok severdim hem de hareketiydim. 17 yaşımdan sonra aailemsen bir kayıp ile birlikte birden kilo almaya başladım 50 kilo...
  3. H

    Zayıfım ama göbeğim var

    dışardan bakıldığında normal zayıf biri gibi duruyorum hatta kollarım ve alt bacağım çok zayıf ama 1 ay önce göbeğim çıktı nasıl oldu ben de anlamadım belki o zaman karnımın bu kadar büyüdüğünü farkettim karnım ağrıdı ve sonrasında şişti hepsi de 1 günde oldu. 2-3 ay önce karnım dümdüzdü. başta...
  4. E

    Kilo Verelim - Zayiflayalim

    Merhaba Ben bugün Elma Dietine basliyorum. Bir hafta boyunca tek elma yigcem, benlen bu yolculuga baslamak isteyenler varmi? Hergün kac elma yedigmi ve kac kilomzayifladigmi yazcam. Bana katilip beraber kilo vermeye baslarsak cok sevinirim ❤️ Türkcen cok iyi degil yurtdisinda yasadigim icin...
  5. P

    Kızlaar güzel bir fikir buldum bakalım işe yarar mı

    Şimdi ben yumurtayı çok seviyorum ama sizi bilemicem tabi yumurtasızzz asla diyenlerdenşm bu yüzden de yumurtayla bi diyet düşündüm 1 hafta deneyeceğim bu diyeti şöyle düşünüyorum Sabah öğle akşam 1 yumurta ve salatalık Ayriyetten yaptığım bir detoks suyu var aşırı tok tutuyor günde 1 lt...
  6. P

    kızlarrr acil zayıflamam gerek

    kızlar suan 63 kg dayım 10 kg vermem gerekiyor ideal kilom 53 en kısa sürede bu kiloyu nasıl veririm sizin denediğiniz tarifler var mı bana önerir misiniz ben şuan kayısı çayına başladım bir dönem isveç diyeti yaptım ama sonuna kadar dayanamadım patates diyeti yaptım 3 günlük onda 2 kg...
  7. P

    kayısı çayı ile zayıflayanlar

    kızlar doğadan kayısı çayı kullanıp zayıflayan var mı ben bugün aldım kullanmaya başlıyorum 10 kg vermek istiyorum ve çok kısıtlı bir sürem var sizin başka önereceğiniz yöntemler var mı en çok 1 ayda 10 kg vermem gerek :((((( önereceğiniz detox vs hepsine açığımm
  8. Cascade_

    Fit olucam şekerim

    Fit olma yolunda ...
  9. novasa

    Diyet 1.gun

    Kilo 74.9........boyum 1:62.....yasım 36...............gun gun yazıp kac kilo verdiğimi paylasacagım..... İçilen su :3 litre sabah 10:15 2haslanmış yumurta domates, 1 avuç zeytin, 3parmak büyüklüğünde peynir, avokado limonla... Soda içtim. cay sevmiyorum.....12:30 da Türk kahvesi... 15:30 süt...
  10. eylulgk

    Moodhex kullanan var mı?

    Merhaba hanımlar. Son zamanlarda her yerde gördüğüm bir çay var. Adı MOODHEX. Doğal bitkilerden oluşuyormuş. Her yerde yüzde yüz doğalız diye yazmışlar. Bayağı zayıflatıyormuş. Baktım biraz, ayda 5-9 arası kilo verdiriyormuş. Su içiriyormuş. Üstelik garanti veriyorlarmış, para iade...
  11. D

    Xfittea bitkisel zayıflama Çayı

    Merhabalar arkadaşlar yaza düğünüm var hızlı bir şekilde kilo vermem gerekli internette son zamanlar da gördüğüm bir çay var xfittea diye kullanan varmı,bu konuda herhangi bir bilgiye sahip olan varsa yardımcı olabilir mi ona göre diyet yaparken takviye olarak kullanmak istiyorum ?
  12. A

    yine yeniden ama son defa olmasi dileğiyle zayıflayacağım

    Merhabalar, Kendimle yüzlesmek amaciyla buraya zayiflama surecimin baslangici olarak bir seyler yazmak istiyorum. 2 sene once sıkı bir takip ile abimin dugunu icin 63 kilodan 57 kilo oldum. Düğün bitti ve ben saldim bu sefer 65 66 kiloyu gördüm. Bi sene sonra kendi düğünüm olacağı icin...
  13. eskidengulerdi

    TOPLAŞIN BURAYA :)

    Merhaba arkadaşlar... Kilo verme yolculuğunuza başladığınızda sabahları aç karna limonlu su içen var mı ? Etkisini gördünüz mü ? Ya da aç karna yağ yakımı için neler içtiniz ? Tüyo verir misiniz ?
  14. eskidengulerdi

    Nohut suyu ile zayıflayan ?

    Merhaba arkadaşlar; Uzun süredir her yerde karşıma çıkan bir tarif var. Nohutu 1 gece beklet. Sabah aç karna iç...? Deneyen var mı acaba?
  15. eskidengulerdi

    PREBİOTİK KULLANAN VARMI ?

    İnternette uzun süreli araştırmalar yaparak probiotik tablete başladım. Acaba aranızda kullanan var mı ? Sindirim sistemini düzenleyip kilo vermeye yardımcı oluyormuş ? Kullanan var mı acaba aranızda ?
  16. eskidengulerdi

    SARIMSAK YUTARAK ZAYIFLAMA

    SARIMSAK YUTARAK ZAYIFLAYAN VAR MI ACABA ?
  17. isabel

    Çocuk Beslenmesinin Kalp Sağlığına Etkisi

    Çocukların kalbinin ilacı ılık süt Anneler; çocuğunuzun beslenmesinde sütten sakın vazgeçmeyin! Çünkü bir yaşından itibaren her gün yarım litre süt içen çocuklarda kolesterol sorunu olmuyor. Ancak sütü mutlaka ılık içirin. Çünkü soğuk süt demir eksikliği anemisine neden olabiliyor. –...
  18. A

    Bıktim artık ....Kilo almak istiyorum .

    öncelikle merhaba içimi dökmek istedim. 18 yaaindayim boyum 166 167 ama kilom 45i gecmiyor ve artik iğrenc görünüyor fiziğim dümdüz erkek cocugu gibi... hep zayıftım sadece bi süre balık etli oldum cok mutluydum ama sonra geri gitti o kilolar. Normalde yapim var kum saati seklinde kalcalarim iyi...
  19. isabel

    Düşük kilolu hamileler

    Yapılan çalışmalar göstermiştir ki düşük kilolu kadınlar gebe kaldıkları zaman bulantı ve kusmadan dolayı daha ciddi risk altına girebilirler. Çoğu kadın gebeliğinin erken dönemlerinde sabah bulantılarından şikâyet eder. Yalnızca çok az bir kısımda bu durum ciddi bir hale gelir ki bu durumda...
  20. yasmingncc

    Bölgesel incelme - kısıtlı zaman

    Selam arkadaşlar, Belden incelmek ve yanlarımı eritmek istiyorum. Fakat aynı zamanda kilo vermemem gerek. Tavsiyeleriniz neler? NOT: Boyum 1.57 kilom 48 normalmi sizce?