Travmalarını yenen var mı?

AkarGider

❤ bin şükür Allah'ım..
Kayıtlı Üye
16 Aralık 2011
13.791
13.668
498
Selamlar,
geçmişteki travmalarını aşan var mı? artık atlatma zamanım geldiğine inanıyorum eski ailemde yaşadıklarımı.evlendim kendi evimde düzenimdeyim ama hala ailemden kalan etkiler tüm kafamda zihnimin her yerinde...aşan var mı nasıl aştınız?
 
Zamanla. Ben de geçmişte çok kötü bi olay yaşadım dışarı tek çıkamıyodum korkuyordum . Sonra kendime inandım herşey geçti bitti artık herşey daha güzel olacak dedim zaman zaman yine yokladı tabi korkularım ama atlattım
 
Özellikle çocukluk travmaları daha zor atlatılıyor ama atlatmak mümkün, olumsuz düşünmeye gerek yok. Biraz zaman biraz da çaba gerekli. Sürekli kendine telkin etmek gerekli. Yine de olmuyorsa bir uzmandan yardım alınabilir
 
Ben varim.
Taciz ve darp gecmisim var. Tamamen sans eseri bir yerde bulunmus olmamdan dolayi, saldirgani tanimiyorum. 17 yasindaydim. Olaydan sonraki 2.5 sene cok ciddi terapi + ilac tedavisi gordum. Benim durumum tek basima atlatilamayacak kadar buyuktu, fiziksel olarak da cok yara aldim yogun bakim surecim oldu. Psikolojik olarak cokmustum zaten. Terapistimle tanismak bu hayattaki en buyuk sansim, terapiye baslamak da verdigim en iyi karardi.

Tabii bu arada hayattan kopmamak icin cok ama cok cabaladim. Universiteyi kazandim, bitirdim. Butun avrupayi, guney ve kuzey amerikayi, asyanin cogunu, afrikada da birkac ulke gezdim. Yeni bir dil ogrendim. Yeni bir enstruman calmayi ogrendim, yeni bir spor dalina basladim. Yuksek lisansimi yaptim. Ruhumu doyurmak icin aile ici siddet goren cocuklara oyun ablaligi yapabilecegim bir dernekte gonullu olarak calismaya basladim. Bu bana cok iyi geldi.

Yuksek lisanstan sonra dunyanin bir ucuna tasindim doktora yapmak icin. Burada esimle tanistim, evlendim. Cok iyi bir sirkette calisiyorum su an, doktorama devam ediyorum.

28 yasindayim. 11 sene oldu. Terapistim hala hayatimda, ihtiyac durumuma gore bazi donemler daha sık bazi donemler daha seyrek gorusuyorum. Atlattigimi dusunuyorum cunku yasadiklarima karsi duyarsizlasmayi basardim konusu acilinca anlatiyorum sadece, iyi hissediyorum ve hayatima devam ediyorum.
 
Hafızamı kaybetmedikçe atlatabileceğimi düşünmüyorum
 
been...hayatin akisi icerisinde oldu baska seylerle mesgul oldum onceliklerim degisti siimdi eskisi gibi degilim..a ama tabi benzerini tekrar yasadigimda bir miktar o anlara dönüyorum sonra tekrar hayatima devam ediyorum ve sanirim eskisinden daha gucluyum ...kendine zaman tani kuzum sende de buyuk ihtimal ayni seyler olacaktir sojucta hayatin degismis daha mutlu anilar oldugunda önemsememeyi ogreniyorsun
 
Ben mesela 4 ay öncesine takılı kaldım her gece olanların hatırlıyorum, hatırladıkça tekrar aynı şeyleri, yaşıyorum sanki ağlıyorum bir sinir öfke basıyor nasıl atlatırım uğradığım haksızlığı bilmiyorum
 
ben atlatamiyorum.evlendim cocugum oldu ama gittikce daha cok bogusuyorum berbat anilarla..sanirim ya ilac ya da hafiza kaybi care..
 
Kendi başınıza aşamayacağınız bi durum olabilir, uzman desteği almayı mı deneseniz acaba? Zira geçmiş çok garip bi şey, herkesi farklı etkiliyor.

Kimi bi ömür çıkamıyor o travmatik anıların içinden, o günleri hatırlatan en ufak bi seste, kokuda, objede kabusunun içine geri dönüyo.

Bazıları için anı geçip gidiyo ama bıraktığı duygu kalıyo mesela. Ortada bi üzüntü, öfke, korku var ama sebebi yok, daha doğrusu var ama kişi o sebebi hatırlamıyor bile. Sadece bıraktığı acıyı hatırlıyor ve o acıdan bi türlü kurtulamıyor.

Ve daha bunun gibi bi sürü farklı tepki... Hepsiyle nasıl baş edeceğimizi bilmek zorunda degilsiniz. Ne yapılması gerektiğini bilen ve size ögretebilecek uzmanlar var. O nedenle başta da dedigim gibi bi uzmanla görüşmek iyi bi fikir olabilir.
 
Benim çocukluktan kalma bir hatta birkaç cinsel travmam var tam olarak atlatabilmiş sayılmam, duygusal ve hassas yapılı bir insanım bu da zor anlatmama sebep oluyor olabilir, evlendikten sonra bu travmalar daha çok rahatsız eder oldu
 
Tamamen yenmek mümkün mü? Hiç olmamış gibi olacak mı?
Kendi deneyimine göre iyileşmek mümkün ama dümdüz bir çizgi gibi stabil olur mu? Bilmiyorum. Zaten hayat bile öyle düz değil.
Kendi adıma bugün geldiğim noktadan memnunum. Daha iyisi elbette olabilir.
Fakat bir gün bir yerden ceee der gibi hissediyorum. Fakat bilinçlenince nasıl başa çıkacağını öğreniyorsun.
Bugün geçmişi düşündüğümde, konuştuğumda, seyirci olduğumda asla eskisi gibi sarsılmıyorum.
Sarsılmıyorumdan kasıt nötr olabiliyorum.
Bu benim için büyük bir lüks. Refahım arttı.
 
Bir donem bende atlattim zannediyordum ama atlatamamisim megerse hep icimde kalmis.. simdide acaba o kotuluk yapanlara ilahi adalet ne zaman isler onu dusunuyorum..
 
Bu tip travmalar, anılar sanırım evlendikten sonra daha da fazla rahatsız ediyor kişiyi. İnsan özlemek istiyor belki ama zihin kötü anıları çıkarıyor önce önüne halbuki güzellikler de vardır mutlaka. Ben de bununla boğuşuyorum zaman zaman, ailede küçükken yaşatılan aslında onların bile farkında olmadığı ufak tefek ama sayıca fazla çocukluk yaralarımı, bundan ayrı olarak yaşadığım çok büyük bir travmayı gidermeye çalışıyorum. Bazen geçmişi olduğu gibi kabullenip var olana sarılıp güzelleştirmek en güzel çözüm olabilir :)
Çocuğunuz var mı bilmiyorum ama insan çocuğunu yetiştirirken kendi çocukluğunu da tamir edermiş belki de bunu yapabilirsiniz
 
Nasil atlattim ne yaptim atlatabildim mi bilmiyorum ? Zaman zaman aklima geliyor eskisi kadar etkilemiyor hatta cok daha az aklima geliyor ama surekli birseylerle mesgul oluyrum belki o yuzden aklima gelmiyor....bazen o seyleri hic yasamamisimda hepsi kafamda kurguymus gibi de oluyor, bana ne oluyor ? Bu kadar yasanmisliklardan sonra nasil mutlu gorunuyorum ? Hic bilmiyorum yasadiklarimin cogunu kimseye anlatamadim, belki guclu gorunen bir yapim var, bazen esprisine derim domuz gibiym hic birsey olmaz bana diye insallah bize bunlari yasatanlar birgun hesao verecekler inaniyorum
 
Beynine format at kitabi varmis. Okumadim ama isterseniz bir bakin. Hic bir uzmandan destek aldiniz mi?
 
keşke olsa
şu an yok
 
sonanda .!.:
Beynine format at kitabi varmis. Okumadim ama isterseniz bir bakin. Hic bir uzmandan destek aldiniz mi?
Genişletmek için tıkla...
çok aldım ben destek
normalde sağlıklı bir insanım fiziksel açıdan yani
bedeni sağlıklı bir insanın beyninde bu kadar hasar olması ..
demek ki benim de hassas yerim beynimmiş
her ota boka hasta mı olacağım ömür boyu acaba
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

İçimdeki öfkeyi bitiremiyorum, lütfen fikir istiyorum.
2 3 4
Yorumlar
72
Görüntüleme
2K
biranliknefes
D
Ailelerin yanına tayin almalı mıyız
2 3
Yorumlar
54
Görüntüleme
1K
hayalimsenn
H
W
Neden böyle
Yorumlar
2
Görüntüleme
532
rainyy
R
F
Geçmiş ilişkiler
5 6 7
Yorumlar
132
Görüntüleme
2K
Artemidaa
E
Eşiniz ailenizden maddi beklentiye girer mi ? İhtiyaç olmadığı halde
Yorumlar
18
Görüntüleme
876
labobster monsters
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…