Turkan88'in Diyet Günlüğü

1.turkan +
2.nurgul +
3.fehiye +
4.mukayese (1haftalik izin)
5.masatkvimi +
6.gulsen +
7.humeyra +
8.arzu (izin,zaman belirtilmemis)
9.amoretta (diyet yapmiycak,dugun telasinda)

dıyet yapmak ısteyenlerın dıkkatıneeeeeeeeeeeeeeeee...15ı baslıyalımmmmmmmmmmmmmmmmmmm!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!ınsaallah.

listeye bende katılmak istiyorummm nişanlım gelene kadar kilo vereyim hemde düğüne ön hazırlık olsun...nasıl bir yöntem uyguluyoruz şimdik
 
Masatakvimi resimlere bayıldım hem düğün hem kına ne kadar güzel olmuşsun
maşşallah 41 kere
düğün nerde oldu canım
bu arda söylemeden geçemicem eldiven çok çok güzelmiş
bide bindallı fotosu istiyorum :)))

Kınada fotoğraf makinasını kuaförde unutmuştuk
ondan kameracı çekti fotoları daha gidip alamadık
bucada oturuyor biz karşıyakada olunca zor oluyor oraya geçmek

Düğünüm seyrekgöl klas kır düğününde oldu canım seyrek yolunda
 
selamlar güzellikler :16::16:
yememe içmeme dikkat ediyorum artık bir an evvel 55 olmam lazım yine kilo oldum sinirlerim bozuluyor tartıya çıkınca :43:
toparlanalım birbirimizi motive edelim kızlar yaaa
 
masatakvimi bayıldımm sana masallah canım Allah yüzünü güldürsün esmer tenıne her sey yakışmıs çokk güzeldin:))
hümeyracığımmm stres yapma bıtanem verırsın zaten kılolu değilsin
nurgülüm göbeğin için mekık öneririm bıtanem:))
ben amelıyattan sonra daha çok şiştim malesef:(
 
masatakvimi bayıldımm sana masallah canım Allah yüzünü güldürsün esmer tenıne her sey yakışmıs çokk güzeldin:))
hümeyracığımmm stres yapma bıtanem verırsın zaten kılolu değilsin
nurgülüm göbeğin için mekık öneririm bıtanem:))
ben amelıyattan sonra daha çok şiştim malesef:(

bebişim yok yaa vallahi bi göbek çıktı hiç sorma moralim bozuluyor :(
 
masatakvimi bayıldımm sana masallah canım Allah yüzünü güldürsün esmer tenıne her sey yakışmıs çokk güzeldin:))
hümeyracığımmm stres yapma bıtanem verırsın zaten kılolu değilsin
nurgülüm göbeğin için mekık öneririm bıtanem:))
ben amelıyattan sonra daha çok şiştim malesef:(

Teşekkür ederim canım beğendiğinize sevindim saçım makyajım herşey istediğim gibiydi şükür:nazar:
 
bebişim yok yaa vallahi bi göbek çıktı hiç sorma moralim bozuluyor :(
Allah başka dert keder vermesin veririsin kılolarını boşverrr

Teşekkür ederim canım beğendiğinize sevindim saçım makyajım herşey istediğim gibiydi şükür:nazar:

evet zaten beğenılmeyecek gıbı değilsin yemınederim bırı keşfetse arttist olursun o kadar güzelsin inan abartmıyorum yemınlen:):nazar:
 
katıldım bileeee
benim kilom baya fazla kızlar bana göre tabi herkes böyle güzelsin diyor ama ben öyle düşünmüyorum tabi
bugün başladım..
kepek ekmek yedim sabah kahvaltısında
öğlen de azıcık pilav yedim yoğurt bide kepek ekmek
biraz öncede üzüm yedim
nasıl abarttığım bişey var mı kızlar
akşamada karpuz veya salata düşünüyorum karar veremedim
diyet listemi kendim yapıyorum baksanıza:1::1:
 
katıldım bileeee
benim kilom baya fazla kızlar bana göre tabi herkes böyle güzelsin diyor ama ben öyle düşünmüyorum tabi
bugün başladım..
kepek ekmek yedim sabah kahvaltısında
öğlen de azıcık pilav yedim yoğurt bide kepek ekmek
biraz öncede üzüm yedim
nasıl abarttığım bişey var mı kızlar
akşamada karpuz veya salata düşünüyorum karar veremedim
diyet listemi kendim yapıyorum baksanıza:1::1:
yediklerin fazla gelmedi bana canım kılon ve boyun kaç?kaçyasındasın?
 
2 hafta sonra 24 olucam canım..:))
boyum 1.62
65 kiloyumm:((
ama benim kilom basenlerimde toplanmış durumda..

hem pilav hem ekmek olmamış kuzum
topiğin yöneticisi Türkan
O sana yardımcı olur
katılımcıları o belirliyor
herkese yorum yapıyor

benimde derdim basenlerimle:27::27:
 
aynen yaa üst bölgemle hiç bir sorunum yok sadece basenlerim psikolojimi çok bozuyor
onuda bu zamana kadar bu kadar çok takmazdım ama artık eşim bile müdahale ediyor duruma
diyete ihtiyacım olduğunu söylüyor:(
ama genetik bence yaa anneme çok benzerim her konuda basenlerimde benziyor:)
zamanında kavitasyon bile yaptırdım evet biraz incelme oldu ama istediğim sonucu alamadım malesef
 
Back
X