Üç Genç Kızın Kilo Verme Deneyimleri

Merhabaaa
Baldamlasi aynen oyle tatliyi hic agza vurmamak gerek:))

Sabah:
Yine klasik kahvalti 1dilim ekmekle
Suan yeail cay iciyorum

Bi sure kacamak yapmiyim da kilo vermem hizlansin :))
 
Ogle:
Tavuk haslama
1dilim ekmek
Kivircik maydanoz

Bugun kontrol edemedigim istahm var korkuyorum devamli aklmda lezzetli seyler var dunun yuzundn oldu doymuorm sanki
 
Bilmemki zinar kendi kendimize nazar degdirdik bence:))
Hiiic iyi gecmedi gunum
Yedim de yedim ...
Yarin yeni bi hafta ve bomba gbi basliyorumm 1hafta kacamaksiz ve tartilmadan :))ins tutarm sozumu:))

Neyse soz vermek istemek de biseydir
 
Son düzenleme:
buketimin .!.:
Tutamadm kendmi
...
İnsallah yarin da boyle olmam...
Genişletmek için tıkla...

neler yedin kaçamaklarını yaz bakim

znrznr .!.:
1 adet fıstıklı sarma yedm çok lezzetliydi bu kaçamaklar hafta sonu çok arttı
Genişletmek için tıkla...

birtane yemişsin canm bişey olmaz fazla yeseydin ayarı kaçırmış olurdun:)

ben hemen haftasonu kaçamaklarımı yazayım
1dilim pasta
1küçücük çikolata çok küçük ama
 
bügün sabah menümü yazmıştım
öğle yemedim
ikindiye doğru
1 çorba kasesi kadar haşlanmış makarna üzerine 2kaşık yoğurt döküp yedim
2br'da şekersiz çay
akşam
1dilim pasta
2br şekersiz çay

makarna bir kase yediğim için akşam yemek yemedim,akşam yemek yemediğim içinde 1dilim pasta yedim
 
Kevseeer öğünlerini birbirine karıştırmaaa :))
Saatli yemek ye :)
Dün yediklerimi hiç sorma önüme geleni yedim valla...
Bugün pazartesi yeni hafta bismillah diyorum başlıyorum:)
Tartılmıcam ama bugün beni affediniz

Sabaah:
Kepekli peynirli tost
2 cherry domates
Nescafe

bu sefer valla billa tartılmıcam pazartesiye kdr
 
Son düzenleme:
günaydın kızlar
bugün benim doğum günüm
ama kaçamak yapmam çünkü ne sevgilim ne ailem yanımda kutlayacak kimse yok
sabah arayıp telefonla kutladılar
sabah kahvaltı çok aceleye geldi geç uyandım
tartıldım aynısı
bu hafta spor yapacam hep
ara öğünleride hep atlıyordum
en azından ona dikkat edeyim
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

S
Bir genç kızın kilo vermeye karar verdiği an
Yorumlar
19
Görüntüleme
11K
prettiestgirl
P
Sağlıklı Kilo Verme Süreci
Yorumlar
1
Görüntüleme
1K
Deryat
D
Sağlıklı Kilo Verme Süreci
Yorumlar
0
Görüntüleme
1K
Caddy
Aralıklı Oruç İle Beraber Zayıflayalım Mı?
617 618 619
Yorumlar
12K
Görüntüleme
592K
Zolax68
Z
PKO'yu yenmek isteyenler buyrun içeriye!
54 55 56
Yorumlar
1K
Görüntüleme
297K
bushin
B
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…