byata sana kesinlikle katılıyorum. düşündükçe sorunu üstümüze çekiyoruz. bu sebeple doğum yapacak arkadaşlara tavsiyem doğum anını değil sonrasında bebeğinizi kucağınıza aldığınızı hayal etmeniz. bi de kendinizi şöyle telkin edin bence "bu geçici bi durum, ömrümün sadece birkaç saati sürecek, çocuğumun sağlıkla kucağıma gelmesi için buna katlanırım". normal doğum yapmış bir anne olarak kendimi bu şekilde rahatlattım ve doğuma korkusuzca girdim. ilk muayenemde ben de tedirgin oldum, kendimi sıktığım içinde acı duydum. rahat olmaya çalışın zaten öyle dakikalarca süren bi durum değil. ayrıca doğum esnasında bu defalarca yapılıyor, strese girmeden buna kendinizi alıştırmaya çalışın. sadece bebeğinize odaklanın gerisini doktorunuza bırakın. bebeğiniz nasılsa gelecek, ne kadar rahat olursanız, o kadar kolay olacaktır. şimdiden hayırlı olsun, Allah bir avazda kurtarsın hepinizi.
