Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim



KATILIYORUM Kizlar.. Bana suan egzersiz yap deseler yapamammmmmmm
:83::83:
P..s çok daha kolay inanin..
 



canım kendini biraz daha motive edebilsen yani bir iki saniye içinde kendini toparlayıp eşinin daha fazla devam etmesine izin vermelisin. tabi bu süreçte birazcık acıya katlanabilme sorunu ortaya çıkıyor. ilk denemelerimde nefes alıp verme sürecini biraz uzun tuttuğum için eşimin de sertliği kalmıyordu. yani bunun için biraz fedakarlık yapman gerekiyor. belli bi zamandan sonra acıya dayanabiliyosun inan bana.. eşini de düşünmen gerekiyo bu noktada.
 

canım onu da anlayabiliyorum zaten haklı bu konuda..
aslında o sırada acı da yok.. ama istemeden kendimi kasıyorum.bugün biraz daha rahat olacam inş dayanmaya çalışacağım..ama geceden beri bende yanma sızlama ağrı var biraz inş geçer akşama kadar tahriş oldu heralde
 

esının sıtem yapmasına uzulme. ınan o senden daha zor durumda. hem ısteklerını yasayamamnın sıkıntısı hem bır taraftan senı uzmemek canını acıtmamak ıcın stres olması hem sabırsızlık hem hersey mukemmelken ( kendı acısından ), bunların hepsıne odaklandıgı ıcın sertlesme sorununu bır anda yasayıp sana kızıyor gıbı oluyor ıste bır an. hepsı onu cok gerıyor ıste halıyle. bırbırınızı anlamak daha cok anlayıs gostermek en buyuk ılacınız bu surecte.
 


Canim sen yenmemistin demi.. Selanin söylediklerini uygula tatlim.. Yavas yavas kalinlastirarak ilerle.. Allik firçasinda zorlanmissin, p..ste hayli zorlanirsin cnm.. Istersen parmakla ilerle.. 1 parmak basla isaret rahat alana kadar devam et.. Git gel yap.. Tabi doktoruna sor istersen bi sakincasi olurmu egzersize baslamanin..
 

haklısın canım.. ister istemez ben de üzülüyorum hepsi benim yüzümden diye...
bu günler de geçecek inş..
 

tahterevalli gibi iste. bir sen yukari cikiyorsun, sen yukardayken mickey asagida. mickey yukardayken sen asagida...
cok normal.

acaba diyorum 2 parmak 1 bogumdan biraz daha ilerlesen ve o minik kaymayi hissetsen, daha mi kolay olur...
böyle böyle olacak. tebrikler basi almak da büyük bir basari
 

konustum canım doktorla o cok ağır bi vaji problemi görmedim demişti ilk muayenemde 1 hafta sonra iyileşir birlkte olablrsnz dedi.hatta operasyondan sonrada hemşire eliyle içeriyi kontrol etti rahatlamıştım ama iyileştikten sonra her denememiz hüsran oldu iş oraya gelince korkuyorum çekiyorum kendimi o yuzden egzersize başladım . parmakla yapamıyorum içim kötü oluyor ama göz kalemi filan rahat oluyor önce kalemle çalışacağım git gide kalınlaştıracağım aparatı
 
Yenmeye 1cm kalmis Iyi tattiler diliyorum.. eger yapabilirsen aksamlari egzersiz yap 10cm dene.. ve tatilde esine sürpriz yap.. dahada güzellesin tatiliniz


Canim tebrik ederim :) Nekadar rahat olursan, az kasarsan okadar kolay olur.. çok kasiyosun belliki.. kayganlastiriciyla isin çok daha kolaylasir, öyle denedinmi hiç bilmiyorum ama.. Zamanla alisacaksin ins cnm, düzenli denemeler yapin arayi fazla uzatmadan..
 


canım acıyacak diye düşünüp kendini germene hiç gerek yok. bu düşüncemi kafamdan tamamen silip bunu başardığım gün kendi kendime bunun için mi 1 senemi ziyan etmişim diye söylenip durdum kendime. ağrın uzun sürmez akşama ya da yarına geçecektir. belli bir noktaya gelince eşinin tamamen girdiğini bile anlayamıyorsun. eşim oldu dediğinde hadi atma hiç acı yok olması mümkün değil demiştim:) sonra kendim görünce inanmıştım. eşim o sırada halime gülüyordu tabi. aslında hem halime gülüyordu hem de mutluluğundan canım benim ya sabrı için ona ne yapsam azdır.. BİZE BU SÜREÇ İÇİNDE SABIRLA DAVRANAN EŞLERİMİZİN KIYMETİNİ BİLMEK yapabileceğimiz en güzel şeydir diye düşünüyorum.. onlar bizim en kıymetlimiz..
 
haklısın canım.. ister istemez ben de üzülüyorum hepsi benim yüzümden diye...
bu günler de geçecek inş..

kendını suclamak senı daha cok strese sokacak becerıksızmıyım ben dıyeceksın kadınlık duygularından suphe duyacaksın. farklı bır konu ama bebegımız olmuyor ve benden kaynaklı dıye ben kendımı sucluyorum mesela. ama aslında bu bır yanlıs. kendını sevmek ve ınanmak her an her konuda. ınsanı motıve edecek bırıncı sey bu. bır de esıne olan sevgıne tutun. ınanc. olacagına ınanmak. bak azıcık aramız bozuk olsa, yorgun olsam, vs ben de bıle zorluk oluyor gırıste. kendını eksık ya da sorunlu hıssetme artık. bunu bır hastalık bır sınav surecı olarak dusun ve zaten cok guzel ılerleme kaydetmıssın. on sevısmeyı cok uzun tutarak, romantık anlar yasayarak dene. jel muhakkak dene. ve bıraz dayanıklılık. yarın bırgun anne de olacaksın acıya alısmak lazım. zaten 1 dk bıle surmeyecek o hıs. sonra rahatlama ve alısma olacak. bu muydu dıyeceksın.
 

evet ınsan ınanamıyor ama dusunme bunları ılıskının keyfını cıkarmaya bak...

ben yenelı 9 ay oldu canım darısı dıger arkadaslarımıza ınsallah
 
bence de hiç bir zaman umutsuzluğa kapılıp kendini suçlama. hep bir gün başaracağını ve o günün çok yakın olduğunu düşün. eşim eve bazen oyuncak alıp getirirdi. şimdiden alıp stok yapayım çocuklarımız için derdi hep. ben de içimden eşim bile benden daha umutlu diye gıpta ederdim ona. bel ki de beni hazırlamak için yapıyordu. faydası da olmadı değil hani. demek istediğim eşlerin birbirine desteği o kadar önemli ki bu noktada. bunu aştığınız zaman öyle bir kenetleniyorsunuz ki sizi alt edecek hiçbir sorun yoktur artık önünüzde. o ızdırap öyle güzel bir mutluluk getiriyor ki yüce yaradanım her zahmetinde bin rahmet veriyor..
 

Canim bak o esnada sadece girise odaklanmayin, deneye deneye azalacak o beklemeler nefesler, esine sakin olumsuz bisey söyleme rahatlatmaya çalis.. birazda disini sık görceksin çok kolay olcak
 

Anladim canim.. nasil rahat ediyosan öyle yap.. yavas yavas kalinlastirarak.. ben inaniyorum kisa bi sürede kurtulacaksin Allahin izniyle azimli ve sabirsizsin sonuca çünkü
 
 
yenen arkadaşlarımı tabrik ediyorum onlar adına çok seviniyorum ne olur bizim içinde dua edin hayırlısıyla mutluluga ulaşalım inşallah...benide 5 aylık evliyim egzersiz hiç yapamıyorum

canım teşekkürler.. Ben de burayı okumaya başlayana kadar egzersiz yapamıyordum.. Sadece kulak çubuğuydu.. Seni anlıyorum bu işte zaman da önemli.. zaman geçtikçe insan başka çare olmadığını görüyor ve canına tak edince sen istiyorsun yapmayı egzersiz.. inşallah canım çok ertelemeden başla yavaş yavaş
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…