yardımmm yardımmm allah rızası için yardım evleneli 2 ay oldu ben hala bakireyim eşimle aramız bozulmaya başladı ona kendimi sunamıyorum hergünüm hergecem işkence oldu nolur bana yardım edin..aglamaktan psikolojim çöktü.yalan gülücüklerden herşey yolundaymış gibi davranmaktan bıktım usandım nolur yardım edinn bu illetten kurtulmam gerek yoksa evliliğim bitecek.duacınız olurum nolursunuz yardım edinnn lütfeeeennn
((
canım bak en başından egzersizi yazıyorumm sana ama lütfen yap olurmu inan yenersin
3 sene yapamayıp bu siteyi keşfettikten sonra yenen var,,çözümü var çaresiz olma!!!!!
canımm ben sana rahat yapabileceğin halde açık yazayımmm...
en başında kegel egzersizini yazayımm onu devamlı yapp...ilk olarak wc de çişini yaparken tut sonra bırak tut tekrar bırak...bunu yaparken hangi kaslarını çalıştırdığına dikkat et ve tutup bırakma işlemini bundan sonra oturup yatarken tv başında devanlı yapp ve aynı zamandada şu egzersize başla...
1-öncelikle yatağına şöyle bi bez ser(şarşaf gibi varda işe yaramayan)
2-ayna al bitane büyük oursa rahat edersin onu yatağının başı varya oraya yasla
3-sende karşısına geç arkanı yastıkla rahatlat yani yaslanabil hatta uzanacaksın biraz geriye doğru..
4-aç bacaklarını tamamen ve ve deriiinnn nedef al verirken ıkın ve aynadan ıkındıkça ordaki deliğin açıkdığını görene dek devam et..
5-deliği gördükten sonra bir tane kulak çubuğunu al prezervatife geçir ama gevşek olmasın bağla yani sabitle.
6-kayganlaştırıcı jel sür bolca ve ıkınıp orası açılınca deliğe yerleştir ama sakın çıkarma bekle,,sonra tekrar nefes al ve tekrar ıkındıkça kulak çubuğunu aşağı doğru ilerlet merak etme cuppp diye kayacak anlamayacaksın bile...
bunları dene ve her yaptığın aşamadan sonrası için siteye yaz ben veya başkası mutlaka cevaplar ..soru sormaktan çekinme utanma sıkılmaaa,,çokmu soru sordumm acaba diye düşünme sen kendini nekadar ii ifade edersen bizde sana okadar ii yardımcı olabiliriz....