Var mısınız fit kadın/anne olmaya?

Selam kızzllaaarrrr
Nasılsınız
Ayy benim bir iştahım açık bu aralar yedikçe yiyesim geliyor sizde de var mı bu
Hani regl döneminde falan da değilim
Bakın bugünkü menümü yazayım
Sabah 1 zeytin 1 yumurta 1 poğaça 1 dilim kek
Akşam 2 tabak mercimek çorbası ve fırında patates
Şimdi de çiğdem yiyorum
 
Normal patates glisemik indeksi 95 kan şekerini dalgalandırmış birazdan tatlıda yersin sonra ekşili birşeyler de ararsın
 
Bence kilona göre fazla yememissin canım sabahkiler erimistir zaten sadece oatatesi akşam yemesen daha iyi olurdu
 
Bence kilona göre fazla yememissin canım sabahkiler erimistir zaten sadece oatatesi akşam yemesen daha iyi olurdu
Eveetttt akşam hem mercimek hem patates ya
Aff allahım aff nasıl yapcam akşam yemeklerini bilmem
Kurt gibi aç geliyorum okuldan her şeyi yiyesim geliyor
 
İyi akşamlar kızlar...
Sabah 09:30 bir dilim peynir bir tane zeytin bir parça ekmek bir kuru kayısı
Öğlen 12:30 yarım köfte ekmek bir bardak ayran
Akşam 19:00 yarım kase barbunya( bir türlü pişmedi az yedim) komşu çiköfte vermişti üç tane yedim biraz yoğurt iki kaşıkta pilav tuhaf bir akşam oldu öpüldünüZ
 
Iyı akşamlar kızlar
Arkadasımdaydım bugün uğrayamadım o yüzden kulkedisi30
Miyav_su sevındım canlarım kalmanız sevındım en doğru kararı aldınız bence gelırım yanınıza
Menümü vereyim

Sabah
1 muz
1 armut
1 bardak süt

Ara 1 bardak ayran

Öğle arkadaşta
2 kuru ıncır
1 parça pestil
Az fıstık
4 mercimek köftesi

Aksam
haslama hındı
Ayran turşu
2 lt su
 
Afiyet olsun canım ekmek Yok ne güzel
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…