Üşütmüş olma rezene çayı içseneSağol kuzum ama bu şişkinliğim neden geçmiyor onu anlamıyorum
Bence şeytanını dinleKızlar günaydın herkese mutlu hareketli bir hafta olsun hepimiz için
Hava o kadar soğuk ki kalkıp nasıl spor yapayım bilemedim şeytan vur kafayı yat uyu diyor napsam ben simdi
Biz iyiyiz canım senin iş durumu nasıl oldu
Bence şeytanını dinleben yönlendirdim onu kötü Emelllerim var
Boşver uysun şeytanaşeytana uyma spor yap :)
Boşver uysun şeytana@puantiyeli_kelebek canım ben evde olsam giyerim polar eşofmanları ayağıma patik sıcacık yorganı alırım üstüme keyif yaparım
Vişne suyu mugünaydınnn
dünkü menüm
sabah bir avucumun içinden küçük poaça yarım kase patates salatası zeytin peynir bir bardak vişne suyu
öğlen çeyrek ıspanaklı saç böreği sade kahve
akşam tabak üstü adana bir bardak ayran
8 gibi bir madalina yarım armut
su 1,5 litre
bugün karbon günü oldu ama miktarları azdı. çarşambaya kadar uçar gider
Bende aynen böyle yaparım.
Haftasonu zaten eşofman, patik ile tv karşısında geçti.
@puantiyeli_kelebek senMiyav_su dinle
Sen yoksun diye zuzular senin hakkında konuştuHaftasonu ne çok yazışmışsınız. Birazdan menümü yazıp okuyacağım. Umarım herkes iyidir.
Sen yoksun diye zuzular senin hakkında konuştuözellikle @puantiyeli_kelebek ve yaveri tevafuk55 cadısı
Geçmiş olsun hamburger dışındakiler Harika canım afiyet olsun dikkat et kendineCuma menüm:
Sabah: Peynir, zeytin, yeşillik, 2 dlm ekmek
Öğle: Pırasa ve salat
Ara : 1 mandalina
Akşam : Ciğer sote
Cumartesi menüm:
Sabah: Peynir, zeytin, yeşillik, 2 yumurtalı menemen, yarım simit
Ara : 1 mandalina, 1 trabzon hurması, bir avuç çiğ badem, fındık
Akşam : Bulguru az etli sarma, yoğurt
Pazar menüm:
Sabah: Peynir, zeytin, yeşillik, 2 yumurtalı menemen, 1 simit
Ara : 2 mandalina, bir avuç çiğ badem, fındık , 1 ev yapımı peynirli puaça
Akşam : Ev yapımı hamburger ( boyutu büyük oldu malesef ), Ayran
Hareket neredeyese sıfır, tüm haftasonu evdeydim. Griptim
Sen yoksun diye zuzular senin hakkında konuştuözellikle @puantiyeli_kelebek ve yaveri tevafuk55 cadısı
Oku belki silmiş olabilirler cadılarHemen geçmişi okumaya başlıyorum o zaman :)
Hadi bakalım canım artık böyle yapma canım hedef uzuyor insan sıkılıyorGünaydın Kızlar. Bugün tekrar aranızdayım kaç gündür öyle yoğundum ki birde internette de problem vardı gerçi topiğe giriyordu ama. Ara ara girip bişeyler yazmaya çalışıyordum. Çok öskedim sizi (Elazığ şivesiyle) bugün güzel bir menüyle aranıza geliyorum bu çarşambayı saymazsak önümüzdeki çarşamba en az bir kilo vereceğim kızlar önce sizlere sonra kendime söz veriyorum
Geçmiş olsun hamburger dışındakiler Harika canım afiyet olsun dikkat et kendine
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?