- 6 Ekim 2014
- 12.026
- 24.201
- 348
- 39
Super olmus afiyet olsun
Bugünkü menu
Sabah 2dilim ekmek 1kk peynirli tost 1 h.yumurta 1 salatalık şekersiz çay
Saat 3de yeşil fasulye yayla çorbası
4.5 erik
Aksamda 3 yk musli 1 ç.b süt 1 şeftali
942 kcal 30 dk leslie yapacam
Suan onceki kilondayim bende 98 oldum yok kuzum ayni olmuyor böyle gramlari yatıştıracagim biri olmali ama gelmezse de napim artik ağır top olarak devam ederimBirlikte yapalım olmaz mı şart mı 100 kg önceki kilom 98 kg idi 2kg eksik sayaklım eve takıldı malum
Masallah yaaa ne desem bilemedimKızlar ölçülerimi yazıyorum ,basen 150cm den 106 cm düşmüş fark -44 cm , bacaklarım 80 cm den 56 cm düşmüş fark-24 cm , göğüslerim 130 cm den 93 cm olmuş fark -37 cm ,bel 140 cm den 85 cm düşmüş aradaki fark -55 cm , kollarım 45 cm den 29 cm olmuş fark -16 cm ,omuzlarım 130 cm den 102 cm olmuş fark -28 cm ,iç bacaklarım 90 cm den 66 cm düşmüş fark -24 cm toplamda 228 cm vücudum incelmiş ,98 kg dan -75 kg :23 kg vermişim 56 bedenden 38-40 bedene düşmüş oldum@blackswannina94 , @puantiyeli_kelebek ve kremsokola ve @btlbetul @moon8187
Asla kaytarmak yok Can'ım yola devam ben kayla yı yapabilir miyim Can'ım malum spor süremi azalttı hocaMasallah yaaa ne desem bilemedimhedef 34 demistik amaaa kaytarma=)
İnşallah bir an önce düşersinde Can'ım bizlerle yarışırsınSuan onceki kilondayim bende 98 oldum yok kuzum ayni olmuyor böyle gramlari yatıştıracagim biri olmali ama gelmezse de napim artik ağır top olarak devam ederim
Kavrulmamış ceviz ye fındık ye Canımcanımın çekmesi benim suçum mu
napayımcips cips diye sayıklıyorum
Eki Görüntüle 1860360
Coraplarim ve ben mutlu haberlerle geldik @puantiyeli_kelebek :) haftaya 59'lu biseyler gorurum umariiim
Sağol canımGuzel canim afiyet olsun
Ya canim bacak ve ic bacak diye olctugun yerler neresi?Kızlar ölçülerimi yazıyorum ,basen 150cm den 106 cm düşmüş fark -44 cm , bacaklarım 80 cm den 56 cm düşmüş fark-24 cm , göğüslerim 130 cm den 93 cm olmuş fark -37 cm ,bel 140 cm den 85 cm düşmüş aradaki fark -55 cm , kollarım 45 cm den 29 cm olmuş fark -16 cm ,omuzlarım 130 cm den 102 cm olmuş fark -28 cm ,iç bacaklarım 90 cm den 66 cm düşmüş fark -24 cm toplamda 228 cm vücudum incelmiş ,98 kg dan -75 kg :23 kg vermişim 56 bedenden 38-40 bedene düşmüş oldum@blackswannina94 , @puantiyeli_kelebek ve kremsokola ve @btlbetul @moon8187
Yapabilirsin tabi basta zorlar ama 1 hafta sonra alisirsin=)Asla kaytarmak yok Can'ım yola devam ben kayla yı yapabilir miyim Can'ım malum spor süremi azalttı hoca
2-3 cm az mı2-3 cm,benim basenler senden 10cm fazla
Boyun fıtığı var ya bende o yüzden sordum Can'ım sağolYapabilirsin tabi basta zorlar ama 1 hafta sonra alisirsin=)
Harikasinnn miyavimmmm harikkaaaaaaaKızlar ölçülerimi yazıyorum ,basen 150cm den 106 cm düşmüş fark -44 cm , bacaklarım 80 cm den 56 cm düşmüş fark-24 cm , göğüslerim 130 cm den 93 cm olmuş fark -37 cm ,bel 140 cm den 85 cm düşmüş aradaki fark -55 cm , kollarım 45 cm den 29 cm olmuş fark -16 cm ,omuzlarım 130 cm den 102 cm olmuş fark -28 cm ,iç bacaklarım 90 cm den 66 cm düşmüş fark -24 cm toplamda 228 cm vücudum incelmiş ,98 kg dan -75 kg :23 kg vermişim 56bedenden 38-40 bedene düşmüş oldum@blackswannina94 , @puantiyeli_kelebekve kremsokola ve @btlbetul @moon8187 @ParteMoralll ve SekerPancarii
Ben ölçmedim hoca ölçtü işte apış arası diyoruz ya allahım anlatabilirim umarımYa canim bacak ve ic bacak diye olctugun yerler neresi?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?