Var mısınız fit kadın/anne olmaya?

su321 · 28 Temmuz 2016

Ben geldiiimmm
Kursum bitti biraz da yürüyüş yapıp geldim kızlar
Akşam yemeğimi de yedim
Sabah 1 yumurta çok az da biber salçası sosu
Akşam domates kavurma( 1 domaates, 1 soğan, 1 biber ve zeytinyağ), 1.5 dilim ekmek, 1 bardak vişne suyu
Akşam da karpuz ve soslu mısır çerezi yicem
Sporum
1 saat yürüyüş
1 saat pilates

koza16 · 28 Temmuz 2016

SucceSSstorY .!.:
Kizlar bileklerimde bi agri var kilodanmidir sizce kuzular

Geçmiş olsun kuzu Spordan dolayı olabilir mi ? Bileklerine yükleneceğin bir hareket yapmış olabilirsin

su321 · 28 Temmuz 2016

koza16 .!.:
Bizim doktor azıcık mükemmeliyetçii Ablamın 4 yıl sürmüştü Ama benim az kalmış artık düzeldi çok şükür dişlerim ben de çıkar diye umuyorum

Neee 4 yıl mı ayy Allah sabır versin
Benim arkadaşlar da var da baya düzelmiş ya 1 yıl oldu ama maşallah hizaya girmişler:))

su321 · 28 Temmuz 2016

btlbetul .!.:
ve bu göbüş beni delirtiyor.... kalınım resmen kalın.....

Pilatesi tavsiye ederim canım yapabilirsen eğer

su321 · 28 Temmuz 2016

KUMKUM06 .!.:
KABAK OLABILIR TURLU OLABILIR TAZE FASULYE BARBUNYA BAMYA :))

Domates kavurdum da yedim sabahtan beri canım çekiyordu:))

koza16 · 28 Temmuz 2016

su321 .!.:
Neee 4 yıl mı ayy Allah sabır versin
Benim arkadaşlar da var da baya düzelmiş ya 1 yıl oldu ama maşallah hizaya girmişler:))

Düzeliyor ya biraz zahmetli ve sabır dolu bir iş Ama sonucu güzel

su321 · 28 Temmuz 2016

koza16 .!.:
Düzeliyor ya biraz zahmetli ve sabır dolu bir iş Ama sonucu güzel

Aslında kilo vermek isteyenler de yaptırsın ilk zamanlar sadece sıvı ile besleniliyor sonraları da çok sert şeyler ısırılmıyor
Tabi cebi baya yakıyo o ayrı:))

koza16 · 28 Temmuz 2016

su321 .!.:
Aslında kilo vermek isteyenler de yaptırsın ilk zamanlar sadece sıvı ile besleniliyor sonraları da çok sert şeyler ısırılmıyor
Tabi cebi baya yakıyo o ayrı:))

Yok o yalan yaa hiç de kilo verilmiyor Ya da ben yemeği severdim o zamanlar Tellerimin takıldığı ilk gün arkadaşlarımla pizza yemiştim Bir de sert kısmını bırakıp içlerini yemiştim

su321 · 28 Temmuz 2016

koza16 .!.:
Yok o yalan yaa hiç de kilo verilmiyor Ya da ben yemeği severdim o zamanlar Tellerimin takıldığı ilk gün arkadaşlarımla pizza yemiştim Bir de sert kısmını bırakıp içlerini yemiştim

Vayyy ilk defa duyuyorum demek ki yemek yemeyi gerçekten seviyorsun ve acı eşiğinde yüksek:))

koza16 · 28 Temmuz 2016

puantiyeli_kelebek .!.:
Eki Görüntüle 1863107

Hedefe ulaşıldı yazısını ne zaman görücem acaba yaa

koza16 · 28 Temmuz 2016

KUMKUM06 .!.:
kızlar gunaydın mrb bu grupta hamıle arkadaslar var mı acaba bende katılmak ıstıyorum aranıza hamıle degılım ama ılerıkı aylarda ıstıyorum nasıpse

Hoşgeldin canım

KUMKUM06 · 28 Temmuz 2016

koza16 .!.:
Hoşgeldin canım

hosbulduk canım

KUMKUM06 · 28 Temmuz 2016

su321 .!.:
Domates kavurdum da yedim sabahtan beri canım çekiyordu:))

afıyt olsun canım :)

KUMKUM06 · 28 Temmuz 2016

koza16 .!.:
Fıstıksındır tabii ki daha da fıstık olucaksın

ınsallah canım :)

_Masalim_ · 28 Temmuz 2016

koza16 .!.:
Süpersiiin bitanem

koza16 .!.:
Geçmiş olsun kuzu Spordan dolayı olabilir mi ? Bileklerine yükleneceğin bir hareket yapmış olabilirsin

Sporu bunyem alisik degil ya kuzum ondandi sanirim uyuyup dinlenince gecti cok şükür sagol bitanem

_Masalim_ · 28 Temmuz 2016

Miyav_su benim minik kelebegim nerdesin özledim kis seni

_Masalim_ · 28 Temmuz 2016

su321 .!.:
Ben geldiiimmm
Kursum bitti biraz da yürüyüş yapıp geldim kızlar
Akşam yemeğimi de yedim
Sabah 1 yumurta çok az da biber salçası sosu
Akşam domates kavurma( 1 domaates, 1 soğan, 1 biber ve zeytinyağ), 1.5 dilim ekmek, 1 bardak vişne suyu
Akşam da karpuz ve soslu mısır çerezi yicem
Sporum
1 saat yürüyüş
1 saat pilates

Süpersin canim benim.sporda harika

KUMKUM06 · 28 Temmuz 2016

ısten cıktım annemlere geldım a dostlar :) bugunku ılk acemılık menum :)
sabah :
bır bardak kadar sut mısır gevregı ıle beraber :)
ogle:
3 parca mangalda sucuk 6 7 parca kanat tavuk
aksam :
2 bardak sekersız cay ıle bır kepce patates salatası baska bısey yemem sanırım aksam bıraz erık yıyıp hazmı kolaylastırabılırım ama bır bardak da ayran olabılır :))

koza16 · 28 Temmuz 2016

su321 .!.:
Vayyy ilk defa duyuyorum demek ki yemek yemeyi gerçekten seviyorsun ve acı eşiğinde yüksek:))

Benim ilk günler çok fazla ağrım olmadı ama ağrım olduğu ve gece uyuyamadım zamanlar da vardı canım O zaman tabii ısıramıyordum ama yine de kilo vermeme etkisi olmadı pek

koza16 · 28 Temmuz 2016

SucceSSstorY .!.:
Sporu bunyem alisik degil ya kuzum ondandi sanirim uyuyup dinlenince gecti cok şükür sagol bitanem

Kendini çok yorma kuzum, aman dikkat et

Var mısınız fit kadın/anne olmaya?

Popüler Üye

'sadece eksikliklerimizde eşitiz'

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

'sadece eksikliklerimizde eşitiz'

Popüler Üye

'sadece eksikliklerimizde eşitiz'

Popüler Üye

'sadece eksikliklerimizde eşitiz'

'sadece eksikliklerimizde eşitiz'

:)))))))))))

:)))))))))))

:)))))))))))

❤Herşey gönlümüzce olsun❤

❤Herşey gönlümüzce olsun❤

❤Herşey gönlümüzce olsun❤

:)))))))))))

'sadece eksikliklerimizde eşitiz'

'sadece eksikliklerimizde eşitiz'

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency