Var mısınız fit kadın/anne olmaya?

-dünkü menüm-
07.30: 3 tane incir
10.15: 1 büyük tabakta barbunya yemeği
13.40: 3 tabak roka salatası
16.10: 2 taze fındık,2 ceviz
17.00: 1.5 adet süt mısır (bu yüzden akşam öğününü atladım)
suyu pek içemedim dün,1.5 lt su
2 fincan bitki çayı
25 dk yürüme
 
bugunku menumu de paylasayım
sabah mısır gevregı sut ıctım yıne
ogle tavuk ızgara 1 domates yesıllık uc lokma ekmek azıcık soguk cay
aksam doner yıyebılırım :)
 
KUMKUM06 canim ben telefondan giriyorum diyet gunluklerinin ustunde forumlar ve bildirimler yazan yerin altinda yeni konu ac var. Nereye yeni konu acacaksin canim
 
Bir derdim var forumuna yazacaksan konularin ustune cik sag ust kosede yeni konu ac var canim orada da
 
Kilo bildirimi:
GEÇEN HAFTA: 84.6
BUGÜN: 83.2
FARK: 1.400 nerdeyse 1.5 kilo vermişim çok mutlu oldum :)
Tebrikler canım 1.4 çok iyi en kisa zamanda önce 7 li sonra da 6 li rakamları görürsün

ankara da olan var mı bu arada:)
Ben kayseriliyim canim
Kızlar son anda yakaladim kan testimi yaptırdım 3 4 gibi sonuçlarımi alicam
Test sonuçların güzel canım demir baya düşük gibi Dr ne söyledi. ....
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…