Var mısınız fit kadın/anne olmaya?

fitblack · 4 Ağustos 2016

-bugünkü menüm-
09.30: 1 büyük mısır
12.00: 5 tane büyük vegan köfte,biber,4 salatalık,2 tabak çeri domates
18.00: 4 tane incir
3 lt su (tamamlarım)
3 fincan bitki çayı
spor: koşu bandında 45 dk yürüme (yapacağım)
bugün menüm saçmasapan oldu farkındayım ama nedense aşırı şişkinim,+500 çıktım hatta

Unicorn_s · 4 Ağustos 2016

blackswannina94 .!.:
ay ben bunların çoğunu ilk defa duydum bir vegan olarak ot benim işimdir ama utanıyorum şu an kendimden canım nereden topladın bunları? satılıyorsa ben de alayım,ıspanak gibi falan kavuruyor musun ne yapıyorsun?

Cogusu doğuda Çayırlarda yetisen otlar canim esim koydekilerden alıyor bahar aylarinda kisa zaman icinde cikip bitiyor bende bahardan alip haslayip buzluga atıyorum. Bende evlendikten sonra ogrendim çoğunun adini

fitblack · 4 Ağustos 2016

puantiyeli_kelebek .!.:
Cogusu doğuda Çayırlarda yetisen otlar canim esim koydekilerden alıyor bahar aylarinda kisa zaman icinde cikip bitiyor bende bahardan alip haslayip buzluga atıyorum. Bende evlendikten sonra ogrendim çoğunun adini

hayatta bulamazmışım o zaman ot olunca her şeyi denemek istiyorum neyse artık

VisneReceliii · 4 Ağustos 2016

blackswannina94 .!.:
bunu ben de yapacağım bir gün üşenmezsem
Miyav_su 'ya inat hem de

Yapyap :) haha sende eklenirsen o cildirir artik :)

fitblack · 4 Ağustos 2016

ParteMoralll .!.:
Yapyap :) haha sende eklenirsen o cildirir artik :)

ben zaten yulafçıyım,çoğu zaman kahvaltımda eksik etmem ezmesini ama ekmeği kalmıştı işte onu da yapayım

VisneReceliii · 4 Ağustos 2016

blackswannina94 .!.:
ben zaten yulafçıyım,çoğu zaman kahvaltımda eksik etmem ezmesini ama ekmeği kalmıştı işte onu da yapayım

aman gec kalmaaaaaa afiyetlee yiii :)

kulkedisi30 · 4 Ağustos 2016

miyav_su .!.:
kulkedisi30 tatlım nerdesin bakayım

Burdayim balım
Sabah bir yumurta haşladim peynir zeytin
Öğlen 6 kaşık kısır yanında domates salatalık vardı turşu yemedim
Şimdide ne yesem diye düşünüyorum menemen yapıcam galiba çok yorgunum

kulkedisi30 · 4 Ağustos 2016

puantiyeli_kelebek .!.:
Bende onu izledim yasli basli kadınım neler izliyorum dimi baska bisey yok tv de mecbur

Iyi yapıyorsun tatlim tadini çıkar. Evde pinekleyip napican sürekli odalarinda takilan bunalimli tiplerden olmadigin icin şükürediyodur ailen bence

Valla Harikasınız hakikaten sen kapatiyorsun Miyav_su acıyor

Afiyet olsun kuzu iyice oturdu kahvaltı düzenin

Dışarısı icin sadece hayran kalip alamadigim pardesu modellerini alabilirim canim.. ama evde ve ev oturmalarinda dedigin gibi bende pantolon üstü tunik ve begendigim tek parca elbiseleri tasarliyorum simdiden.. olur mu acaba bir yanindan yagim fışkırır mi diye dusunmeden begendigimi almak istiyorum

Diger konularda hep haksizsin mi diyon kiz

20 gunden fazla zamanin var kuzum olmadi bir aya uzatirsiniz nasil olsa 40 gune kadar kalma hakkiniz var size göre muhiti guzel ici ferah butcesi uygun bir ev bulunur inşallah hic birsey sagligindan daha önemli değil bunu unutma bitanem

Gecmis olsun kuzum

Evet mecbur napim

Miyav_su · 4 Ağustos 2016

ParteMoralll .!.:
Sabah
Bir haslanmis yumurta
Domates,zeytin ,peynir,salatalik, pastirma
Cay
Aksam
Yumurtali ispanak yemegi
Yulafciklarim
Biraz sebze attm firina onuda yogurtladm yidim

Afiyet olsun partem

VisneReceliii · 4 Ağustos 2016

miyav_su .!.:
Afiyet olsun partem

Sagol cnmm benm

Miyav_su · 4 Ağustos 2016

Bugünki menüm kahvaltıda 1 muz ,domates,salatalık,zeytin ,1 çay bardağı çiğ badem ,peynir ,semizotu ve acı taze biber şekersiz çay ögle yemeğinde kızartılmış patlıcandan şakşuka ve pilav vardı yemedim onun yerine zaten 45 derece dışarda çalıştığım için yarım kavun yedim oh buz gibi akşam ise zeytinyağlı taze fasulye,cacık ve taze acı biber yedim 5 lt yakın su ,1 saat Kardio ve 1 saat ağırlık çalıştım

Miyav_su · 4 Ağustos 2016

mavijiklet .!.:
Burdayim balım
Sabah bir yumurta haşladim peynir zeytin
Öğlen 6 kaşık kısır yanında domates salatalık vardı turşu yemedim
Şimdide ne yesem diye düşünüyorum menemen yapıcam galiba çok yorgunum

Sende mi ya anlaştınız mı ne yaptınız

KUMKUM06 allahım kısır dendi akan sular durur afiyet olsun bence menemen ye

Miyav_su · 4 Ağustos 2016

SucceSSstorY .!.:
KUMKUM06 tanitmami istemissin kuzum adim seda Muhasebeciyim ama calismiyorum ev hanimcigimmm ama is arıyorum 26 yasindayim 1 yıllık evliyim yarismaci arkadaslara basarilar dilerim

Anam seni yarışmacı arkadaşlar demeni sevsinler nerdesin ya

kulkedisi30 · 4 Ağustos 2016

miyav_su .!.:
Sende mi ya anlaştınız mı ne yaptınız KUMKUM06 allahım kısır dendi akan sular durur afiyet olsun bence menemen ye

Tesekkurler canım. Bende kısıra hayır diyemem ne olursa olsun. Oğlumda kizımda kısır hastasi. Yiycem menemen sonrada komşuya gidicez hedefim çay içip donmek
Sen ne iş yapıyon tatlim

Miyav_su · 4 Ağustos 2016

Yine mi gıybetimi yaptınız kızlar

Miyav_su · 4 Ağustos 2016

mavijiklet .!.:
Tesekkurler canım. Bende kısıra hayır diyemem ne olursa olsun. Oğlumda kizımda kısır hastasi. Yiycem menemen sonrada komşuya gidicez hedefim çay içip donmek
Sen ne iş yapıyon tatlim

Ben mi hiç sorma turizmciyim hediyelik eşya dükkanım var Pamukkale'de

Miyav_su · 4 Ağustos 2016

ParteMoralll .!.:
Yulafla yapilan ekmek cnm :)

Yine mi başladın beyin yıkama işine yulaflarla allahım kurtulamayacağım ben şu dukancılardan ne günah işledim ben yarrabim

Miyav_su · 4 Ağustos 2016

blackswannina94 .!.:
bunu ben de yapacağım bir gün üşenmezsem
Miyav_su 'ya inat hem de

Ya demek bana inat Hım aklımda olsun bakalım küçük hanım

Miyav_su · 4 Ağustos 2016

blackswannina94 .!.:
-bugünkü menüm-
09.30: 1 büyük mısır
12.00: 5 tane büyük vegan köfte,biber,4 salatalık,2 tabak çeri domates
18.00: 4 tane incir
3 lt su (tamamlarım)
3 fincan bitki çayı
spor: koşu bandında 45 dk yürüme (yapacağım)
bugün menüm saçmasapan oldu farkındayım ama nedense aşırı şişkinim,+500 çıktım hatta

Afiyet olsun fıstık reglin mi yaklaşıyor o şişlik ondandır

Miyav_su · 4 Ağustos 2016

puantiyeli_kelebek .!.:
Cogusu doğuda Çayırlarda yetisen otlar canim esim koydekilerden alıyor bahar aylarinda kisa zaman icinde cikip bitiyor bende bahardan alip haslayip buzluga atıyorum. Bende evlendikten sonra ogrendim çoğunun adini

Ay ne güzel Can'ım şanslısın afiyet olsun

Var mısınız fit kadın/anne olmaya?

Popüler Üye

Kac kiloyum yazmaya gerek var mi ruhum 21 gram

Popüler Üye

Nirvana

Popüler Üye

Nirvana

Allah sabredenlerle beraberdir...

Allah sabredenlerle beraberdir...

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Allah sabredenlerle beraberdir...

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency