Var mısınız fit kadın/anne olmaya?

-bugünkü menüm-
09.00: 1 muz
10.30: 4 orta boy fırında baharatlı patates,salata
14.00: 2 tabak ayşe kadın fasulye
18.00: yarım salkım üzüm,2 kayısı,1 erik
3 lt su
3 fincan bitki çayı
spor: koşu bandında 45 dk yürüyüş (akşama yapacağım)
 
Tamam umarım yaşlanmadan önce söyleye bilirim
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…