Var mısınız fit kadın/anne olmaya?

Moon Light · 6 Eylül 2016

miyav_su .!.:
Kola olmamış birde yumurta yıl canım ben bile zor yiyorum ki ben senede 1 tane ekmek arası yerdim şöyle yaptım haşlayıp üzerine bol baharat döküyorum sonra sadece peynir ile yiyiyorum yanında zaten domates salatalık belli bir dk sonra yiyiyorum sende öyle yap

Oyle yapayim. Haslanmis yumurta yine bi nebze yiyebiliyorum da tavada olunca ekmeksiz gitmiyor. Ben kucukken babam yaptirirdu hep kahvaltilarimi her gun de yumurta yapardi bana oyle oyle biraz bikkinlik mi desem ne desem bi durum olustu bende.

miyav_su .!.:
@kitap_asigi canım boşver kocalarımız öyle kalsınlar ki bizleri zayıf gördükçe kudursunlar

Kudurmaz benimki heralde ya. Destekci simdilik bakalim
Zaten kendisi inat edip 1 2 hafta ugrassa hemen veriyor kilosunu. Ben kuduruyorum oyle olunca

PammukPrensess .!.:
Menün gayet güzelmiş. öğlen yemiyorsun acıkmıyormusun yoksa sabah kahvaltısını mı geç yapıyorsun

Kahvaltim gec oluyor benim canim. 10 11 gibi. Sonra acikinca da soda falan iciyorum biraz bastirsin diye. Sonra da aksam yemegi

PammukPrensess .!.:
Benim de bugün canım Kısır istiyor iftara yapsam mı çocuklarda seviyor aslında :)

Bizde de kisir var bugun galiba.
Yap ye bence bulgurun asiri zarari oldugunu dusunmuyorum ben.

Vilma 37 .!.:
Süpersin, dayanabilmen ve yememen harika

Biri yanımda yerken ben çok zorlanıyorum

Ben de cok zorlaniyorum malesef ama kararliyim vericem kilolari

Vilma 37 .!.:
Kızlar ben grip oluyorum galiba
Her yanım ağrıyor ve çok halsiz hissediyorum kendimi bugün

Bitki caylari ic canim. Limon zencefil, tarcinli yesil cay iyi geliyor. Cokgecmisolsun. Insallah agirlasmaz.

miyav_su .!.:
Eki Görüntüle 1882185 @Commadante- foto atıyorum Çince pratik yapıyorum karıştırırken ne buldum bunu söyleyinceye kadar çatlarım ben birde sen söyle

O ney kiz
En alttaki ingilizcenin gozunu seveyim ne kadar kolay okunuyor

miyav_su .!.:
Bugün ki menüm klasik Karatay kahvaltısı bugün son kez peynir yedim akşam zeytinyağlı taze börülce yemeği yanında bol yeşillikli domates salatası

Afiyet olsun canim :)

miyav_su .!.:
Yeni bir antibiyotik başladım Canım onu kullanırken süt ve süt ürünleri mayalanmış fermente ürünler yasak ilacı aldıktan 30 dk uyumakta yok ilacı yutarken 1.5 litre su ile yutmalıyım öyle bir ilaç bu enfeksiyon yüzünden alıcam cuma günü tekrar doktora çıktım işte oda bu ilacı verdi malesef

Aa ne degisik ilacmis. Kullanimi epey zor. Gecmisolsun

Unicorn_s · 6 Eylül 2016

miyav_su .!.:
Aynen öyle bir daha tövbe asitli içecekler uzak dursun benden

Iste iki yudumu bile nelere yol acti

Moon Light · 6 Eylül 2016

puantiyeli_kelebek .!.:
Bende menumu yazayım degistirmeyecegim kesinlikle gecen hafta ilr aynıyim umarim yarina kadar azda eksi olurum

Sabah
Tavada yumurta
Zeytin
Tulum peyniri
Fındık
Salatalık domates

Öğle
45 gr maras usulü dondurma
1 tabak etli fasulye

Aksam
Yoğurt ceviz salatalik karışımı

Aralarda
3 lt su
3 bitki çayı
3 şekersiz kahve

Afiyet olsun canim menun iyi bence :)

Moon Light · 6 Eylül 2016

miyav_su .!.:
Aynen öyle bir daha tövbe asitli içecekler uzak dursun benden

Asitli icecekten mi enfeksiyon olustu miyav?

Senin bunyen cok alerjik ve hassas o zaman. Dikkat et kendine.

Miyav_su · 6 Eylül 2016

puantiyeli_kelebek .!.:
Hayir regl yeni bitti canim aslinda pazar gunu guzel bir rakam da görmüştüm de o aksam batırınca bugun sabit çıktım dun anca artiyi atabilmisim demekki.
Bile bile lades diyorum heee gelecek hafta kesinlikle tartilmayacagim tarti gunune kadar

Evet gecen dediğin gibi kesinlikle doğru Canım ama şuda var canım Karatay sabit bırakıyor fazlada öyle artı çıkarmıyor İsveç diyeti gibi yada me bileyim elma diyeti gibi çok güzel harikasın

PammukPrensess · 6 Eylül 2016

puantiyeli_kelebek .!.:
Dondurma icin mi diyorsun canim? Kan sekerim dusmedi de O kadar yorulmus ve hararetlenmistim ki oglum getirince yarisini yedim serin serin buda yazin son dondurmasi oldu

Afiyet Bal Şeker olsun tatlım...Dondurma en kalorisi az tatlı olsun.

Unicorn_s · 6 Eylül 2016

Sagol kuzum bu arada bencede kilo ver saglikli zayif bir anne ol benim yaptigim hatalari yapma
Kilo verirken saglikli yasamayi hedefle böylece sarkmaydi catlakti ugrasmazsin da

kitap_asigi .!.:
Afiyet olsun canim menun iyi bence :)

Moon Light · 6 Eylül 2016

didemdefne

Canim fotografini gordum o nasi bi vucut ya

Cok hossun masallah valla

Ah soyle olsaydim da senin gozune batan aslinda cok da rahatsiz edici olmayan yanlarim olsaydi

Bence leslie degil de bolgesel yapabilirsin.

Miyav_su · 6 Eylül 2016

kitap_asigi .!.:
Asitli icecekten mi enfeksiyon olustu miyav?

Senin bunyen cok alerjik ve hassas o zaman. Dikkat et kendine.

Aynen 2 yudum içtim Boğaz'larım lenf bezlerine kadar şişti 10 tane iğne yedim 2 iğne karıştırılıp günde 2 defa Boğaz'larım bitti vücüd alışkın değil şekerli gıdalara oda şekerimi çıkarıp idrar yolları enfeksiyonu yaptı enfeksiyon mantara çevirdi şimdi de yüzümde sivilce yaptılar kısır bir döngü dedi doktor asitli içeceklere alerjimin olması ,şekerimin olması ,ben artık glisemik indeksi düşük besleniyorum 1 senedir öyle işte çok sorunlu bir insanım ben

Miyav_su · 6 Eylül 2016

kitap_asigi .!.:
didemdefne

Canim fotografini gordum o nasi bi vucut ya

Cok hossun masallah valla

Ah soyle olsaydim da senin gozune batan aslinda cok da rahatsiz edici olmayan yanlarim olsaydi

Bence leslie degil de bolgesel yapabilirsin.

Bende aynısını dedim sadece bölgesel yeterli onun için

Moon Light · 6 Eylül 2016

puantiyeli_kelebek .!.:
Sagol kuzum bu arada bencede kilo ver saglikli zayif bir anne ol benim yaptigim hatalari yapma
Kilo verirken saglikli yasamayi hedefle böylece sarkmaydi catlakti ugrasmazsin da

Evet benim de istegim o. Bu kiloda bi de hamile kalirsam 100leri gorurum heralde doguma kadar. Durmam ben yiyip icip yatarim sadece heralde
Sen de canini sıkma canim olmusa care yok. Zararin neresinden donsen kar. Artik gayet bilinclisin ki burayi acmissin zaten. Boyle devam edeceginden suphem yok

Moon Light · 6 Eylül 2016

miyav_su .!.:
Aynen 2 yudum içtim Boğaz'larım lenf bezlerine kadar şişti 10 tane iğne yedim 2 iğne karıştırılıp günde 2 defa Boğaz'larım bitti vücüd alışkın değil şekerli gıdalara oda şekerimi çıkarıp idrar yolları enfeksiyonu yaptı şimdi de yüzümde sivilce yaptılar kısır bir döngü dedi doktor asitli içeceklere alerjimin olması birde şekerimin olması birde ben artık glisemik indeksi düşük besleniyorum 1 senedir öyle işte çok sorunlu bir insanım ben

Off cok fena olmus..

Ay allah Sabirlar versin sana canim epey zor hassas alerjik bunye. Her seye kat kat dikkat Etmek lazim. Aman bi daha tuketme zararli seyler

Miyav_su · 6 Eylül 2016

puantiyeli_kelebek .!.:
Dondurma icin mi diyorsun canim? Kan sekerim dusmedi de O kadar yorulmus ve hararetlenmistim ki oglum getirince yarisini yedim serin serin buda yazin son dondurmasi oldu

Oh iyi yapmışsın canım afiyet olsun benim de karşımda satılıyor hergün ama onu yersem başıma gelecekleri biliyorum o yüzden hiç canım çekmiyor öteye kaçıyorum dondurma yerine maden suyu içiyorum yada su

Unicorn_s · 6 Eylül 2016

miyav_su .!.:
Evet gecen dediğin gibi kesinlikle doğru Canım ama şuda var canım Karatay sabit bırakıyor fazlada öyle artı çıkarmıyor İsveç diyeti gibi yada me bileyim elma diyeti gibi çok güzel harikasın

Evet yeme seklim karatay olmasa bu kadar kolay telafi edemeyebilirdim haklısın..
Tartilinca eksi oldugum aklimin bi kosesinde duruyor butun gun :))) bugun Fevzi ozgonul e baktim senin instagramindan bende takip ettim biliyorsun oda tarti ve ölçü takintisi olmamasini savunuyor. Bazi insanlara iyi geliyor kendilerini kontrol altinda tutabiliyorlar ama bana iyi gelmiyo

Miyav_su · 6 Eylül 2016

kitap_asigi .!.:
Off cok fena olmus..

Ay allah Sabirlar versin sana canim epey zor hassas alerjik bunye. Her seye kat kat dikkat Etmek lazim. Aman bi daha tuketme zararli seyler

Evet o yüzden Canım zararlı gıdalar pek Çekmez başıma ne geleceğini biliyorum ben o gün düğündeydim kadınlar arası kına millet tepeniyor malum burası Denizli çok sıcak suda yoktu hararet ile 2 yudum içtim doktorumda zaten beni tanıyor aile doktorumuz babamın arkadaşı keşke kezzap da dökseydin dedi tam olurmuş dedi

Unicorn_s · 6 Eylül 2016

miyav_su .!.:
Oh iyi yapmışsın canım afiyet olsun benim de karşımda satılıyor hergün ama onu yersem başıma gelecekleri biliyorum o yüzden hiç canım çekmiyor öteye kaçıyorum dondurma yerine maden suyu içiyorum yada su

Aman aman sen yeme canım ama iradeni tebrik ediyorum kendini kontrol altinda tutabiliyorsun bu harika birsey

Miyav_su · 6 Eylül 2016

puantiyeli_kelebek .!.:
Evet yeme seklim karatay olmasa bu kadar kolay telafi edemeyebilirdim haklısın..
Tartilinca eksi oldugum aklimin bi kosesinde duruyor butun gun :))) bugun Fevzi ozgonul e baktim senin instagramindan bende takip ettim biliyorsun oda tarti ve ölçü takintisi olmamasini savunuyor. Bazi insanlara iyi geliyor kendilerini kontrol altinda tutabiliyorlar ama bana iyi gelmiyo

Evet Fevzi Özgönül ben kitabını okudum onun istersen bir kargoya patlar gönderirim onu sana demek ki sen haftada bir gün tartılacaksın hayatım o kadar

su321 · 6 Eylül 2016

Selam kızzllaarrr
Nasılsınız napıyonuz
Bugün hiç keyfim yok benim sürekli yatmak istiyorum kolumu kaldıracak dermanım yok

Miyav_su · 6 Eylül 2016

puantiyeli_kelebek .!.:
Aman aman sen yeme canım ama iradeni tebrik ediyorum kendini kontrol altinda tutabiliyorsun bu harika birsey

Evet iradem çok güçlü yanlız gecen simiti yedim inan aç kalmamak için almıştım Başkada bir amacım yoktu Can'ım bile çekmedi hamile kalırsam çok daha dikkatli olurum ben yanımda sigara bile içirmem gecen arkadaşlar agzı açık kaldı 10çeşit pasta börek çörek vardı ucundan bile bakmadım

su321 · 6 Eylül 2016

miyav_su .!.:
Csnım dedim ya sadece bölgesel çalışsan yeterli Ebru şallı ile göbek ve biraz kalça şekli için vücudun çok iyi maşallah aynı su321 gibi sadece bölgesel

Pilates yapın bide koşun

Var mısınız fit kadın/anne olmaya?

Popüler Üye

Kac kiloyum yazmaya gerek var mi ruhum 21 gram

Popüler Üye

Popüler Üye

Nirvana

Aktif Üye

Kac kiloyum yazmaya gerek var mi ruhum 21 gram

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

Popüler Üye

Popüler Üye

Nirvana

Kac kiloyum yazmaya gerek var mi ruhum 21 gram

Nirvana

Kac kiloyum yazmaya gerek var mi ruhum 21 gram

Nirvana

Popüler Üye

Nirvana

Popüler Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency