- 16 Şubat 2009
- 34.855
- 123.229
- 1.123
Sanırım yoğun galiba Canım
Sanırım yoğun galiba CanımListede hata varmi bakar misiniz kizlar?
@koza16 canim senin iznin devam etmiyor döndün diye biliyorum yanlis mi hatırlıyorum yoğun musun fıstık
Ellerine sağlık kuzum listede bana isyan etti artimi göstermiyor
Inşallah canım benim, telafi edip tam gaz devam etmeliyizMiyav_su Commadante- @vilma_37 @kulkedisi30 @KUMKUM06 papatya1994
Kızlar harika kilolar verdiniz darisi haftaya tebrik ediyorum sizleri
tevafuk55 @didem defne 100 gr artidaydiniz listeye yansımadı islem bir turlu.. yani düşünün excel bunu artidan bile saymadi bayram sonrasi cok guzel rakamlar bizi bekliyor
kremsokola +1 telafi edecegine eminim canim bize biraz daha zaman ayir hersey daha guzel olacak ondan sonra bak gör
Evet Canım avakodo acayip yağ yakıyor birde balık sezonu açılsın artık haftada 2 gün sardalya yerim ben ya ızgara yada fırında çok faydalı bir balıktırAynen kuzum yarın saf protein günü
E bu menulerle maşallah canım tabiki vereceksinavakadoyuda çok öneriyorlar yağ yakıyordu değil mi
Sende süpersin Canım benimMiyav_su Commadante- @vilma_37 @kulkedisi30 @KUMKUM06 papatya1994
Kızlar harika kilolar verdiniz darisi haftaya tebrik ediyorum sizleri
tevafuk55 @didem defne 100 gr artidaydiniz listeye yansımadı islem bir turlu.. yani düşünün excel bunu artidan bile saymadi bayram sonrasi cok guzel rakamlar bizi bekliyor
kremsokola +1 telafi edecegine eminim canim bize biraz daha zaman ayir hersey daha guzel olacak ondan sonra bak gör
Nasıl yani kuzum kayısı yi çikolata ile mi yiyeyimtevafuk55 canan karatayın bir sözü var yağı yağla yakın diye ben Türk kahvesinin içine tereyağı koyuyordum yada günkurusu içine çikolatayı ekmeğe sürer gibi yerim tabi şuan süt ve süt ürünleri yasak ya o yüzden hem yağ hem tok tutsun diye avakodoyu seçtim
Hadi bakalım yazdım bende aklımaEvet Canım avakodo acayip yağ yakıyor birde balık sezonu açılsın artık haftada 2 gün sardalya yerim ben ya ızgara yada fırında çok faydalı bir balıktır
Kuzum valla ayirmaya calisiyorum ama sizin uyanik oldugunuz saatlerde ben isteyim, islerim de bu ara yogun biraz=( neyse yine de daha dikkat etmeye calisicam.Miyav_su Commadante- @vilma_37 @kulkedisi30 @KUMKUM06 papatya1994
Kızlar harika kilolar verdiniz darisi haftaya tebrik ediyorum sizleri
tevafuk55 @didem defne 100 gr artidaydiniz listeye yansımadı islem bir turlu.. yani düşünün excel bunu artidan bile saymadi bayram sonrasi cok guzel rakamlar bizi bekliyor
kremsokola +1 telafi edecegine eminim canim bize biraz daha zaman ayir hersey daha guzel olacak ondan sonra bak gör
Nasıl yani kuzum kayısı yi çikolata ile mi yiyeyim
Kekin çikolatalı mı yoksa limonlu muydu kız alakasız bir soru ama merak ettimBugünki menüm nefsimi tatmin etme menusuydu
Kahvaltı 10.30: yağda omlet bir yumurta
1 d börek, 2krep 1 d kek
Salatalık ,3 çatalpeynir 3 zeytin
Ara: Türk Kahvesi 2 dilim bitter
Aksam 16.30: 3 kaşık yog kabak salatası
Avuç içi kuruyemiş fıstık
Bitki çayları
3 litre su
Afiyet olsun süper bir menüKuzum valla ayirmaya calisiyorum ama sizin uyanik oldugunuz saatlerde ben isteyim, islerim de bu ara yogun biraz=( neyse yine de daha dikkat etmeye calisicam.
Dunku menum
Oglen: Buharda sebze, izgara tavuk, mantarli et sote
Aksam: 9 tane tavuk kanat, yaninda domates suyu
hayatım ne yapacaksın o derneğin kitabını merak ettimKızlar turk kardiyoloji dernegi kalp dostu yemek tarifleri kitabı çıkarmış. Int bulan var mi bir türlü uladamadim ya
Kahvenin içine yagmitevafuk55 canan karatayın bir sözü var yağı yağla yakın diye ben Türk kahvesinin içine tereyağı koyuyordum yada günkurusu içine çikolatayı sürer gibi tereyağını ekmeğe sürer gibi yerim tabi şuan süt ve süt ürünleri yasak ya o yüzden hem yağ hem tok tutsun diye avakodoyu seçtim
@puantiyeli_kelebek canım hayatım bitanem şimdi hedef sayımız azaldı ya işte o sayıya gelince hedef ulaşıldı yazacaksın değil mi
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?