- 30 Haziran 2016
- 2.507
- 5.330
- 88
- 46
Eki Görüntüle 1887691
Selamm. kilo bildirimimi yapayim birazdan alintilarimla gelirim yine :)
Gecen hafta 70.9
Bugun 70.8
Fark -100
Mutluyum valla artidayim diye dusunmustum hep.
Merhabalaaar
Geçmiş kilo: 85.7
Şimdiki kilo 85.5
Fark 200 gr.
Eki Görüntüle 1887689
@puantiyeli_kelebek
Süpersin canım ben senin kiloda o kadar yürüyemiyordum bile harikasın5000 adım yürüyebildim :)
Zamanla artacak umarım ...
günaydın
geçen hafta 65.6
bu hafta 66.5 +900
@puantiyeli_kelebek
moralim yerlerde
bir günde 900gr alınmaz değilmi ya
Eki Görüntüle 1887607 @puantiyeli_kelebek Bayram'dan önceki kilomu hatırlamıyorum Eki Görüntüle 1887607 Eki Görüntüle 1887607
Süpersin canım ben senin kiloda o kadar yürüyemiyordum bile harikasın
Evet olmuş hadi bakalım. İlk kilo bildirimim 76,00 idi şimdi 74,900 ancak ben bunu kabul etmiyorum. Çünkü bugün reglim başladı ve iki gündür tuvalete çıkmamışım asıl olan 74,900 evet ama hissedilen yani benim hissettiğim 74,500 :)
Kız beni sollayacaksınız @puantiyeli_kelebek ile ben ondan Korkuyorum
Umarım birgün senin kadar spor yapabilecek kondisyona gelirim :)
Gevrek çok zararlı bir gıda tekrar yerken bunu bir daha düşün Canım çikolatada olmamış halka tatlısı ne ya hepiniz anlaştınız galiba kızlar kafayı sıyırdımKilo veren arkadaşları tebrik ederim. Dünkü menümü paylaşayım, dün çok yaramazlık yaptım yapmasam düz 85 olcaktım kesin, kanıma girdileer
Sabah: Kaşarlı tereyağında yumurta peynir domates salatalık
Ara: Kahvaltılık gevrek, şu diyet olanlardan büyük bi kase sutle yedim maalesef.
Öğle: Taze fasulye ve yoğurt
Ara: Halka tatlısı :O
Akşam taze fasulye vişne suyu iki minik lahmacun
Ara sade Türk kahvesi yanında bir parça çikolata
Su çok az spor yok
Yani bu menüye yine eksi çıkmış olması bir mucize
Çok isterim emin ol beni geçmenizi çok Mutlu olurum küçük bir tüyo vereyim motivasyon için YouTube videolar var woman fıtness motivasyon yaz@puantiyeli_kelebek hedefimizMiyav_su sporda geçmek olsun ...
Benim geçmem için en az 1 yıl gerekirama olsun.
Hedefi hatırladıkça daha fazal adım atarım
Çok isterim emin ol beni geçmenizi çok Mutlu olurum küçük bir tüyo vereyim motivasyon için YouTube videolar var woman fıtness motivasyon yaz
Miyav_su
halka tatlısı benim bildiğim tulumba tatlısının büyük yuvarlak hali
burda kerhane tatlısı da derler
Merhabalaaar
Geçmiş kilo: 85.7
Şimdiki kilo 85.5
Fark 200 gr.
Eki Görüntüle 1887689
@puantiyeli_kelebek
Eki Görüntüle 1887691
Selamm. kilo bildirimimi yapayim birazdan alintilarimla gelirim yine :)
Gecen hafta 70.9
Bugun 70.8
Fark -100
Mutluyum valla artidayim diye dusunmustum hep.
imam sarığı tatlısını bilinmiYani dünden bu yana öğrenmediğim tatlı ve çikolata ismi kalmadı kızlar
hemen bakıyorum :)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?