- 14 Ocak 2012
- 11.857
- 73.543
- 798
- Konu Sahibi ASPIRATOR-ISIGI
- #21
Aşırı kilo da insanı depresif ruh haline sokabiliyor. İlişki işi kader kısmet onun için tavsiye veremem. Ama tanıdıklarınız filan kişi var tanıştırayım derse reddetmeyin. Onun dışında kendinize bir hedef koyar ve onu gerçeklestirmeye çalışırsanız kendinizi daha iyi hissedersiniz. Kilodan bahsettiğiniz için mesela kilo vermek hedef olabilir. Spor, egzersiz sanılanın aksine çok eğlenceli. Tartıya çıkıp da kilo verdiğini görmek çok keyifli. Canımın sıkkın olduğu bir dönemde ne yapsam da kendime mesgale bulsam derken kilolarima takmış ve vermiştim. Zayıflama süreci çok güzeldi. Aşağılık kompleksine girmeden hedef odaklı yapın mesela. Yeni ürünler keşfedip bir şeyler öğrenme süreci de oluyor bu.