Yapabiliriz,başarabiliriz,bu kilolar gidecek

canım yeşil bakla kavurmuştum yoğurtla yedim ama hurmalar fazla haklısın.midem hala biraz ağrıyor tattlııı tatlıı iyi geliyor hurmalar:)))tatlı yemek neden insanı bu kadar mutlu eder ki????

valla bnde bugün 4 tane hurma yedim
 
kızlar bugün hepten cozuttumbir tane şekerpare(bu komşum beni şişmanlatır valla bea,hayır hayır nereye kadar,al işte yedim yine

bir lahana sarması

kuzenlerim geldi kısır özlemişler bol yeşillikli bir kısır ve yanında lahana marul


haa ondan önce ben bir aktivya da yemişidimm


ben ne yaptığımı bildim mi ki????ha bire yedim.yarında günüm var çok abartmasam iyi
 

herşeyden ye canım
ama az ye
 
tamam canım hatta giderken bir elma yiyip çıkayım diyorum midem dolu olursa pek yemem o zaman.


şimdi taylan çayı yapıyorum bakalım midemi yine ağrıtacak mı?deneyip ona göre bırakır veya devam ederim

birazdan hazırlanmam gerek,içine girmeye çalışacağım kotlarım beni bekler:))inatla deniyorum bu arada,
iki güne bir denedeğim esnek bir kumaş pantolonumun içine giriyorum göbüşümden fermuar kapanmıyorgiyebildiğimde haber veririm
 
Son düzenleme:
bir avuç kuru üzüm,birkaç parça ceviz

yarımdan az d börek


günde:küçük bir parça kek

iki çatal tavuk göğsü


bir tabak kısır

roka salatası bol marul

iki üç parça turşu

bir bardak ayran
bir kaşık rus salatası

iki kaşık patates püresi,kaşarlı(

4 tane yaprak sarma



bunlar en azla yırttım saydığım şeylerarkadaş 8,10 çeşit yapmış,döktürmüş daha tuzlular tatlılaroyoyyy yimemek mümkün olmuyor arkadaş
 
sabah:iki üç dilim sucuk

bir yumurta

salatalık

biber

domates

bir parça peynir


ara:bir tabak yoğurtlu yeşil bakla


öğlen:çeyrek dilim pizza
6 parça patates

akşam:bir tabak kuru fasulye
yarım kase yoğurt


veeeee 5 tane bisküvi


batırdım bugün.utanç verici bir menü


ve tabiki Türk kahvesi
 
sabah:bir parça simit

bir elma

bir avuç ceviz

Türk kahvesi

neskafe

meyveli bitki çayı

öğlen:yarım tabak kuru fasulye

yoğurt


ve taylan çayı içeceğim
 
bir medine hurması

6 ısırık döner

iki acı biber turşusu

bir kaseden fazla tavuklu şehriye çorbası

muhtemelen acıkırım çünkü çok geç yatıyorum




veeee hala aç gibiyim
 
bir medine hurması

6 ısırık döner

iki acı biber turşusu

bir kaseden fazla tavuklu şehriye çorbası

muhtemelen acıkırım çünkü çok geç yatıyorum




veeee hala aç gibiyim

canım tamam bn çok yiyorum da
sen de çok az yiyorsun doymazsın tabi
canım dönerin etini tamamen yeseydin keşke
 
canım tamam bn çok yiyorum da
sen de çok az yiyorsun doymazsın tabi
canım dönerin etini tamamen yeseydin keşke

yok bitanem saat 9 gibiydi hatta daha geçti eşim geldi birde onunla yoğurt,soğan ve bir tabak bakliyat yemegi yedimmm,şimdi patlayacak gibiyim.aslında eşimi bekleyince geç oluyor offf yaaa
 
Ya canım ben de kızımla uğraştım
Geceye kadar eşimle salladık
Bi girip de bakamadım sen de hasta olmuşsun
Çokk geçmiş olsun
İlk fırsatta yaz buraya iyi misin merak ettim
 
sabah:bir kaşarlı tost(okulda yedim eskiden hergün sıkma yada tost yerdik kızlarla)özlemişim

bir elma

Türk kahvesi
bir avuç korn fleks

iki üç ceviz

4 kaysı

zencefilli çay

6,7 tane fındık
iki lokma poğaça

öğlen:bir tabak buğday çorbası
 
ikindi.
yarım tabak daha buğday çorba

bir TÜRK kahvesi daha(arkadaşımda)içtim

bir elma

akşam.bir tabak bulgur pilavı

k.bahar yemeği(kızartma değil)

SONRAAA BİR AVUÇ ANTEPFISTIĞI

 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…