Ben kendimi bildim bileli 50 kiloydum ne yesem kilo almazdım,ne zaman ki üniversiteye gittim sağlıksız beslenme ,düzensiz yeme ve ekmeği çok tüketmek sonucu 57 kiloyu gördüm eskiden anlayamazdım insanların kilo dertlerini.şimdi çokkk iyi anlıyorum çünkü başımda maalesef.doğumda 20 kilo aldım doğumdan sonra 64 gördüm süt olsun diye yemekten tekrar 68 oldum yaklaşık iki aydır ekmeği ve şekeri azaltıp biraz dikkat ederek baya bir mücadele verip şükür 64 gördüm fakat 52 kilo olmak istiyorum çünkü dizim ağrıyor bel fıtığı dize vuruyor günlük hayatımı ve sağlığımı olumsuz etkiledi.az veya çok kilo vermek isteyen ,kararlı ve rekabeti seven arkadaşları topiğime bekliyorum.