- 2 Eylül 2013
- 7.248
- 7.677
- 248
- 34
Kız Allah seni cok sesli güldü yha bnde diyorum niye agır dediki bu diyorum :)))
Hmm tmm o zaman canm bnm ewet 10 dk videosu var 12 dk lık var ortaya karısık yap bak bakalım eglenceli oluyo
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Yaza kadar 15 kılo vermek isteyen bayanlar buyursun gelsın:) Bu sefer olacak
- Konu Sahibi zordegil
- Başlangıç Tarihi
Kız Allah seni cok sesli güldü yha bnde diyorum niye agır dediki bu diyorum :)))
Hmm tmm o zaman canm bnm ewet 10 dk videosu var 12 dk lık var ortaya karısık yap bak bakalım eglenceli oluyo
Kaç litre içmemiz lazım ben de 2 Lt civarı içtim
- 2 Eylül 2013
- 7.248
- 7.677
- 248
- 34
Canm bn gunde kesin 2 lt su içiyorum
Gerisne akısına bırakıyorum 2 lt gunde cok iyi gerisi bnyene kalmış
- 2 Eylül 2013
- 7.248
- 7.677
- 248
- 34
Ewet canm bnm bncede azmet herseyin bası azim
Azmetmk basarmanın yarısıdır
Kizlar bugun gunum cok guzel gecti kısaca özetleyim
Sabah 7 30 da bi dilim ekmek 3 zeytin 1 kocaman bardak su
Saat 10 30 da 2 kepce corba ekmeksiz bide yogurt
Saat 13 00 koca bi kase salata bi dilim ekmek
Saat 15 00 kardesim heldi ona patates kizartip yogurtladim ve sadece uc kere aldim .))
Suanda cay icuiyorum esim 1 saate anca geliyo o gelincede bamya ywmegi yiycem .)))
Sabah 7 30 da bi dilim ekmek 3 zeytin 1 kocaman bardak su
Saat 10 30 da 2 kepce corba ekmeksiz bide yogurt
Saat 13 00 koca bi kase salata bi dilim ekmek
Saat 15 00 kardesim heldi ona patates kizartip yogurtladim ve sadece uc kere aldim .))
Suanda cay icuiyorum esim 1 saate anca geliyo o gelincede bamya ywmegi yiycem .)))
- 30 Ocak 2013
- 2.442
- 2.837
- 133
- 30 Ocak 2013
- 2.442
- 2.837
- 133
Sonunda yemek yedim
2 kasık barbunya ve mevsim salata, ayran
Öğlen yiyememiştim
Beni tebrik etmelisiniz çünkü sofrada lahmacunlar, borekler, kurabiyeler ve pastalar vardı amaaa yemedimmm
tebrikler canım, iradene hayran kaldım
- 17 Mart 2010
- 5.566
- 1.592
- 448
- 38
Canım benım valla hep aklimdasiniz ... ben gelicem siz tam gaz devam. Diyet bitince fotoragli topik acmak icin savasiyoruz burada :) öptüm hepinizi
tebrikler canım, iradene hayran kaldım
Diyetisyenime bugünkü yediklerimi yazdım ve barbunyayı sordum, bu kadar saat bişi yememi sorun etti, yoksa yediklerin iyi dedi :/
Canım ekmek=çorba
Dolayısıyla ekmek çok yemişsin bugün
Kızartma da , 3 kere alsan da olmamış
Az daha dikkat nolurr
Canım güzel bi menü
Sadece çorba yediğinde ekmek yeme, ekmek yediğin zaman çorba içme derim ben.
Diyetisyenim öle der
tebrikler canım, iradene hayran kaldım
Teşekkür edrrim canım :)
Bende kahvaltıdan sonra hiç bir şey yemedim bu saat oldu canım istemedi
Canım bu kadar aç kalmak maalesef iyi değil, metabolizma yavaşlıyo
Aç kalmayarak kilo vermemiz lazım
Evet evet bitsin diyetlerimiz de, güzel güzel kıyafetler alalım, resimlerimizi çekelim ve paylaşalım
Benzer Konular
