tiffany rothe diye paylaştığım video var canım 2 veya 3.sayda o çok etkili
ay bugün benimde göbek şişti zaten şişiktide adetten dolayı dahada şiştiyarın sabah erkenden spora başlıcam gündüz yapamıyorum en iyisi sabah sözlümü uyandırdıktan sonra uyumamak direk spor yapim yarın
tiffany rothe diye paylaştığım video var canım 2 veya 3.sayda o çok etkili
ay bugün benimde göbek şişti zaten şişiktide adetten dolayı dahada şişti
)
günaydın canım
hangi videosunu yaptın.
ödem giderici olanı mı ?
kızlar ben ancak haftanın 3 günü spor yapabilirim sanırım.enerjim, zamanım,ancak el verir.hangisiyle başlıyayım?birde bu gün reglimin ilk günü.benimde ağrılı oluyor.onun için belki yarın belki yarındanda yakın başlarım.
regl dönemini agrili geciriyorsan bi kac gün bekle acele etme bencede.. ben adet döneminde agrisiz sizisiz gecirdigim icin yapiyorum, hatta daha enerjili oluyorum aksine.. bünyen neyi kabul ediyorsa onu yap canim.. Günaydın canlarımmmmmm
elmasekerim başın sağolsun
videolarını da akşam inceleyeceğim
dün akşam squat ve pilates yaptım tiffaniye vaktim kalmadı foto çektim birazdan yükleyeceğim :18:
limonlu suyu bende denemeye çalışacağım.
günde 3 bardak limonlu yeşilçay içiyorum.
bel bölgesinde ki yağları yakıyormuş fndkkrdm.
sende dene istersen
() sen kendini ne zaman hazir hissediyorsan ozaman gel basla canim 
benimkiside adetten sisti canim :SS bende tam tersi sabahlari spor yapamiyorum :/ enerjim ögleden sonra geliyor nedense :))
bu arada videolarin linklerini ve sayfasini ilk sayfaya koydum canim
ama birazdan başlıcaaam Günaydın canlarımmmmmm
elmasekerim başın sağolsun
videolarını da akşam inceleyeceğim
dün akşam squat ve pilates yaptım tiffaniye vaktim kalmadı foto çektim birazdan yükleyeceğim :18:
limonlu suyu bende denemeye çalışacağım.
günde 3 bardak limonlu yeşilçay içiyorum.
bel bölgesinde ki yağları yakıyormuş fndkkrdm.
sende dene istersen
sabaah aç karnına mı içilicek ? bide bu maydanoz kürü sanırım zayıflatıyo çünkü adetli olmama rağmen vücudum şiş olmasına rağmen kilo vermişim 
kızlar siz bu konuda usta oldunuz sanırım ben bir türlü kilo veremiyorum daha doğrusu spor yapamıyorum bacaklarım çok kalın kollarım falan çok kalın sizce hangi videoları yapmalıyım ayrıca diyete de başlamak istiyorum ama 16 eylüle kadar hangi videoları yapabilirim yardım ederseniz sevinirim . bu arada kilo 78
)
kızlar siz bu konuda usta oldunuz sanırım ben bir türlü kilo veremiyorum daha doğrusu spor yapamıyorum bacaklarım çok kalın kollarım falan çok kalın sizce hangi videoları yapmalıyım ayrıca diyete de başlamak istiyorum ama 16 eylüle kadar hangi videoları yapabilirim yardım ederseniz sevinirim . bu arada kilo 78
birde ben 2.3 sayfalarda videolar paylaştım bikinili kız var karın çalışıyor kumsalda ona bakarsan ilk sayfada elmaşekerimde paylaştı linkleri başlangıç için güzel olur 
PPP 
