Yeni bir baslangic icin bugün basla!

cansubilal · 30 Ağustos 2013

kızlarr bugun çokmu kaçırdım sızcee.. yaaaa
öglennn
yeşilmercimek çorbası
1 adet patates küp
1 adet haslanmıs baget
1 kasık bulgur pilavı
2 kasıl yogurt..yerdimmmm
araaa ögünn olaraktaa
1 adet taze incir
1 şekersiz kahve
1 adet form bisküvi çikolatalı

3 adet yesşil çay içtimmm vee 3 lt su tükettim sizcee çok mu

çok olduğunu düşünüyorum yaaa

muzeyyen3 · 30 Ağustos 2013

cansubilal .!.:
kızlarr bugun çokmu kaçırdım sızcee.. Yaaaa
öglennn
yeşilmercimek çorbası
1 adet patates küp
1 adet haslanmıs baget
1 kasık bulgur pilavı
2 kasıl yogurt..yerdimmmm
araaa ögünn olaraktaa
1 adet taze incir
1 şekersiz kahve
1 adet form bisküvi çikolatalı

3 adet yesşil çay içtimmm vee 3 lt su tükettim sizcee çok mu çok olduğunu düşünüyorum yaaa

aynı şeyleri yedik sanki
Ama dondurmayı yazmamışsın pampa :33:

fndkkrdu · 30 Ağustos 2013

ElmaShekerim .!.:
demek kahve sadece bende o etkiyi yapmiyormus :))

insallah canim :))

siskinlik odemden olabilirmi canim? cok yersende olur, az yersende.. ne yediginide bilmiyorum ama yediklerinde de olabilir belki.. hem bence ogleni aksam niyetine yeme, oglen ayri aksam ayri ye eger yapabilirsen..

turk kahveside ayni etki yapiyor canim, ama sekersiz iciyorum.. yemekten bi kac saat sonra sindirmek amacli iciyorum canim, ac karnina agri yapiyor bende

Ödemden oluyo olabilir evet :26: ya yaz ayında öyle çok yemek yiyemiyorum ama diyetisyenimin verdiği listeyi tekrar a2dan z2ye uygulucam olmuyo böyle ya :14:

muzeyyen3 .!.:
Bu gün benim bacak günüm çok heycanlıyımmmmm
elmasekerim ben bu hafta enlerde zor görürüm kendimi
şimdi içicez bizde kankamla kahvelerimizi bakalım saat tutcaz çıkcaz mı hemen tuvalete

elmasekerim ne dedinn su böreği miii
mantı mıııı
bugün akşamı zor ederim artık

oyyy fndkkrdm niye öyle oldu ki :26:
acaba stresten de şişmiş olabilir mii.
cansunun öyle mesela. stres yapınca hemen şişiyo karnı.
elbette herkeste aynı olmaz ama bi ihtimal :26:
hem niye sen 2 öğün besleniyosun bakim

Canım havalar sıcak ya o yüzden yiyemiyorum ama artık düzene sokucam kendimi. Streslik bişeyimnde yok ki :26:

Kızlar ya ben şimdi pazartesi işe gidicem cumaya kadar broşür dağıtıcaz ablam ve onun kız arkadaşlarıyla ve 300 tl alıcaz 5 gün için ama ben bunu sözlüme söylemeye korkuyorum izin vermez hayatta babamda git diyo 300 tl kıyafet felan alırsın diyo ama aliye bunu söylesem bağırır çağırır küser nedeni ise kıskançlık normaldede tek dışarı çıkmama kızıyo zaten erkekler bakar felan diye.
Ben buna ne dicemde ikna etcem ya bi fikir verin bana :50:

Broşürde kız öğrencilere dağıtılacak avcılarda üniversiteye kayıt yaptırmaya gelen öğrencilere yurt broşürü :53:

Şimdi ablamda iş sahibine gelicek dedi benim için vazgeçme imkanım yok hem 300 tl yani az para değil ki :50:

Sizce ne diyimde gidim? Yada ne diyim bide şu var o işte çalışırken hergün bizim evin önünden geçiyo beni görmek için bide arıyo yani balkona çıık diye off be :50:

fndkkrdu · 30 Ağustos 2013

cansubilal .!.:
kızlarr bugun çokmu kaçırdım sızcee.. yaaaa
öglennn
yeşilmercimek çorbası
1 adet patates küp
1 adet haslanmıs baget
1 kasık bulgur pilavı
2 kasıl yogurt..yerdimmmm
araaa ögünn olaraktaa
1 adet taze incir
1 şekersiz kahve
1 adet form bisküvi çikolatalı

3 adet yesşil çay içtimmm vee 3 lt su tükettim sizcee çok mu çok olduğunu düşünüyorum yaaa

patatesten olabildiğince uzak dur canım kilo yapıyo ve çorba içiceksen pilav yeme pilav yiceksen çorba içme ve akşamları kesinlikle pilav yeme söylim dedim :31:

cansubilal · 30 Ağustos 2013

muzeyyen3 .!.:
aynı şeyleri yedik sanki
Ama dondurmayı yazmamışsın pampa

unutmusummm onu kankammmm :27:

cansubilal · 30 Ağustos 2013

fndkkrdu .!.:
patatesten olabildiğince uzak dur canım kilo yapıyo ve çorba içiceksen pilav yeme pilav yiceksen çorba içme ve akşamları kesinlikle pilav yeme söylim dedim

canımmm benımmm pilavv yemedimmmmmm cok azzz yedim sayılmaz o :18:

birde ben öglen yedimmmm çok yedigimi düşündügüm için bu saatten sonra kili vurdummmm :47:

fndkkrdu · 30 Ağustos 2013

cansubilal .!.:
canımmm benımmm pilavv yemedimmmmmm cok azzz yedim sayılmaz o :18:

birde ben öglen yedimmmm çok yedigimi düşündügüm için bu saatten sonra kili vurdummmm

ahaha tamam canım :34:

ay bende spora başlıcam birazdan :53:

muzeyyen3 · 30 Ağustos 2013

fndkkrdu .!.:
Ödemden oluyo olabilir evet :26: ya yaz ayında öyle çok yemek yiyemiyorum ama diyetisyenimin verdiği listeyi tekrar a2dan z2ye uygulucam olmuyo böyle ya

Canım havalar sıcak ya o yüzden yiyemiyorum ama artık düzene sokucam kendimi. Streslik bişeyimnde yok ki :26:

Kızlar ya ben şimdi pazartesi işe gidicem cumaya kadar broşür dağıtıcaz ablam ve onun kız arkadaşlarıyla ve 300 tl alıcaz 5 gün için ama ben bunu sözlüme söylemeye korkuyorum izin vermez hayatta babamda git diyo 300 tl kıyafet felan alırsın diyo ama aliye bunu söylesem bağırır çağırır küser nedeni ise kıskançlık normaldede tek dışarı çıkmama kızıyo zaten erkekler bakar felan diye.
Ben buna ne dicemde ikna etcem ya bi fikir verin bana

Broşürde kız öğrencilere dağıtılacak avcılarda üniversiteye kayıt yaptırmaya gelen öğrencilere yurt broşürü

Şimdi ablamda iş sahibine gelicek dedi benim için vazgeçme imkanım yok hem 300 tl yani az para değil ki

Sizce ne diyimde gidim? Yada ne diyim bide şu var o işte çalışırken hergün bizim evin önünden geçiyo beni görmek için bide arıyo yani balkona çıık diye off be

sınav stresi de olur canım :44:

İş konusuna gelince de yalan söylemeye gerek yok. ihtiyacım var de mesela. erkeklerin ortamında da değilsin sonuçta.
1 haftacıktan bişey olmaz de allem et kallem et ayarla yani :34:

cansubilal .!.:
unutmusummm onu kankammmm

hee hee yerken öyle demiyodun :131::131:

cansubilal · 30 Ağustos 2013

fndkkrdu .!.:
ahaha tamam canım

ay bende spora başlıcam birazdan

bendee şimdi çıkıcam 35 dakika eve yürüyecemmm daha sonraa tıfanny yapıp ordan parka yürüyüşe gidicemmm.....
yarınn aranızda yokummm izinliyimmm özliycem sizleriii :2::2::2::2::2: kendinize vee diyetinizeee iii bakımmmmmm

cansubilal · 30 Ağustos 2013

muzeyyen3 .!.:
sınav stresi de olur canım :44:

İş konusuna gelince de yalan söylemeye gerek yok. ihtiyacım var de mesela. erkeklerin ortamında da değilsin sonuçta.
1 haftacıktan bişey olmaz de allem et kallem et ayarla yani

hee hee yerken öyle demiyodun :131::131:

aşk olsun görendeee ne yedin sancakkk :) kendinnn lop lop götürürkennnn :57:

fndkkrdu · 30 Ağustos 2013

muzeyyen3 .!.:
sınav stresi de olur canım :44:

İş konusuna gelince de yalan söylemeye gerek yok. ihtiyacım var de mesela. erkeklerin ortamında da değilsin sonuçta.
1 haftacıktan bişey olmaz de allem et kullem et ayarla yani

hee hee yerken öyle demiyodun :131::131:

ay yatıp kalkıp dua ediyorum pazartesi çalışsın diye ya yoksa buluşmak isticek o yüzden kızıcak zaten en çokta.

Ben bunu yarın söylim en iyisi ya bugün ağzını arim pazartesi çalışcan mı diye buluşamıcaz felan diyim yani kızlar çıkartamıcakmış haftaya pazar buluşalım diyim :26: yarında iş meselesini söylerim :27:

Ay bu konularda çok hassas ya dicek şimdi paraya ihtiyacın varda bana niye söylemiyon diye. en iyisi ben hayatım düğünümüz için bi katkısı olur diyim :1:

Yada olmadı bunun doğum gününü bahane edim :27:

Öyle ya geçen sene bişey almadım bari bu sene bu parayla bişeyler yapim . O bana her zaman bişey alıyo bende tık yok :1:

muzeyyen3 · 30 Ağustos 2013

fndkkrdu .!.:
ahaha tamam canım

ay bende spora başlıcam birazdan

bende eve gidip hemen bacak hareketlerime başlıycamm

cansubilal .!.:
bendee şimdi çıkıcam 35 dakika eve yürüyecemmm daha sonraa tıfanny yapıp ordan parka yürüyüşe gidicemmm.....
yarınn aranızda yokummm izinliyimmm özliycem sizleriii :2::2::2::2::2: kendinize vee diyetinizeee iii bakımmmmmm

yoksun dimi yarınn

cansubilal · 30 Ağustos 2013

muzeyyen3 .!.:
bende eve gidip hemen bacak hareketlerime başlıycamm

yoksun dimi yarınn

malesef yokummmm bennn yarınnnnn

fndkkrdu · 30 Ağustos 2013

bel videoları tırt çıktı ya :26: pazar günü listeyi düzenlim bari :27:

muzeyyen3 · 30 Ağustos 2013

Bacaklarim guzel hareket etti :)
Ama hep ayni hareketler yahuuu

Smdi tiffany ve squatta sira :)

muzeyyen3 · 30 Ağustos 2013

Fndkkrdm tiffany patlatsaydin arkasindan. Bos gecirmemis olurdun günü :)

fndkkrdu · 30 Ağustos 2013

muzeyyen3 .!.:
Fndkkrdm tiffany patlatsaydin arkasindan. Bos gecirmemis olurdun günü :)

Tiffany yaprim canim zaten ama bi kerecik

muzeyyen3 · 30 Ağustos 2013

Ayyyy bugun ilk kez boyle terledm :) normalde squatta rest günümdu bugun ama yarin misafir gelecegi icn bugun yaptim :)
Fndkkrdm sen nasilsin :)

Helen_bm · 31 Ağustos 2013

Kızlar nasılsınız? bugün yarım saat tifanny yaptım..iki saat sonra da mekik çektim on dakika kadar..bugünlük iyiydi..saat sekizden sonra bişi yemedim şimdi yeşil çay içiyorum:116::116:

istanbulsultani · 31 Ağustos 2013

kızlar iyi gecelerrr
ya canlarım bi akıl verseniz ben callen teyzeye devam mı edeyim yoksa şuu meşhuurrrr tiffaniy teyzeye mi geçiş yapayım benim bayrama kadar acil karın bölgemin incelmesi lazım bacaklarımı takmıyorum ama şöyle diyeyim gögüslerim küçük ama üst bölgemde-sırtımda var fazlalık ve kollarımda bacakları takmıyorum pek :1:

Yeni bir baslangic icin bugün basla!

Bilal'm

Onur'mmm

Guru

Guru

Bilal'm

Bilal'm

Guru

Onur'mmm

Bilal'm

Bilal'm

Guru

Onur'mmm

Bilal'm

Guru

Onur'mmm

Onur'mmm

Guru

Onur'mmm

Popüler Üye

Guru

Benzer Konular