Yeni hamile olanlar beraber kilo takibi yapalim mi?

Maaşallah Allah sağlıklı sıhhatli kucağına almayı nasip etsin

@selennn cool_lime bence kilo vermenizin sebebi hem bebişler büyüdü. Hem de bence vücut ilk 16-26 hafta arasındaki gibi yağ depolamaya programlı değil. Siz ne düşünüyorsunuz
Yürüyüş bol su ile ödem de atıyor olabilirsiniz
 
dünkü menüm

KAHVALTI
omlet(1 yumurta)
5 zeytin
kivi
1 ceviz
5 kuru kayısı

ARA
3 hurma

ÖĞLE
1 tabak patates yemeği& bulgur pilavı

ARA
1/2 ayva

AKŞAM
1/2 palamut
bol salata
2 dilim ekmek
tahin pekmez+ 1 ceviz

4 küçük lokum,fıstık,yarım portakal,patlamış mısır yedim
 
kızlar ben pek yazamasamda (işte olduğumdan ) sizi okuyorum boş zamanlarımda hep :) ben 17+4 oldum. gebelik öncesi kiloma geldim sayılır,1,5 vermiştim geri aldım gibi 1 küsürünü. ya benim çok iştahım açıldı birden. sizde böyle olmuşmuydu ? dikkat etmeye çalışıyorum ama gözüm hep yemeklerde.
 
Ilk kilo bildirimi benden gelsin
35 hafta başlangıç 74
Güncel 82
An itibari ile 8 kilo almış bulunuyor ve pişkinlige vererek bebek almıştır diyorum
Öerhaba canım ortalama aynı kiloda hamile kapmışız, merak ediyorum hamileliğin ilk 4 ayında kaç kilo aldın hayırlıyot musun ben son 1 haftada 72.300 den 73.400 e öıktım çok moralim bozuk
 
Öerhaba canım ortalama aynı kiloda hamile kapmışız, merak ediyorum hamileliğin ilk 4 ayında kaç kilo aldın hayırlıyot musun ben son 1 haftada 72.300 den 73.400 e öıktım çok moralim bozuk
Canm ben ilk üç ay kilo almadım 4 6 7 ayda ayda 1 kilo aldim 5 8 9 ayda 2 kilo aldim haftaya doğum var insallah 9.5 10 'la girerim doğuma diye dusunuyorum
 
Tatsta Sen kaç haftaliksin kaç kilo aldin toplamda
Bugün tam 16. Haftalığım. 73 kiloyla hamile kaldım 72.3 e düştüm. Bi ara 71 i gördüm ama uzun zamandır ilk defa Son 1,5 haftafır 1,5 haftada 73.4 ü gördüm. Açıkcası bir anda kilo aldım diye endişelendim ya önüne geçemezsem hızla almaya devam edersem (
 
rmys4203 canım bu arada inşallah bende senin kadar düEnli alırım kiloyu. Ama sanırım ben başaramayacağım bu kilo işini hayırlısıyla haftaya sağ sağlim kucağına almak nasip olsun bebişini
 
Toplamda yarim kilo bile almamissin canim :) neye dert ediyorsun ki. 17 de 400 gr harika bence.
 
Kizlar dun Sabah yedigim activia yogurt ve kuru incir falan ise yaradi bende. Aksam tuvalete cikabildim en sonunda :) gece yatmadan gene bir activia yogurt yedim ve sicak suya cool_lime un dedigi gibi tarcin ve Iki tane de kuru incir koydum. O da ise yaradi. Insallah bu sekilde devam eder. Activia ve kuru incirin cok faydasini gordum. Sizler de deneyin isterseniz.
 
Bende doktordan geldim simdi, esim et falan cok yemedigimi ispiyonladi doktorda kizdi :) balik yagi yazdi bebegin gelisimi normal dedi ne kucuk kalmis dedi nede cok buyumus dedi esim kizdi yemiyorum diye bende cikista 1 simit 1 cikolata yedim 1 de elma yedim kahvalti edememistim aksam et yemege calisicam bakalim
 
Kilosu kacmis canim? Bol Bol protein ye. Bebege kilo aldirir. Bir de kasar peyniri ve muz da kilo aldirir diyorlar.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…