Yeni hamile olanlar beraber kilo takibi yapalim mi?

Günaydıııın
Sabah limonlu bir bardak su içtm
Kahvaltım
2 yumurta, lor peyniri, domates, salatalık, zeytin, acı biber, zyağı üstüne

Bugün dikkat etmem lazım bulgur yedim iki gündür koca tabak. Sabah tartıda 69,9 gördüm şoklardayım daha iki gün önce 68,8 di kabus
 
Burayı biraz boşladım kızlar yeni eve taşınınca sürekli bi misafir geliyor ya da ben gidiyorum çağırıyorlar. Benim kendime çeki düzen vermem lazım yoksa fena olcak bu kilo olayı. Hedefim güya 10 kg ile bitirmekti. Şimdiden 10 u bulmuş oldum. Hani 30 lu haftalarda duruyordu bu kilooo bende niye öyle olmadı 31. Haftamdayım bundan sonra dikkatli davranmalıyım çooook aldım çok
 
Eyslg cnm şimdi meşgulsun ama olur da bakabilirsen doğuma giderken en son kaç kiloydun onu da listeye yazayım. Seni kırmızıya çevirdim Bir de tabi doğum sonrası ilk kilo bildirimin de lazım
 
Bugün erkenden bildirim yapayım belki yarına kilom artar pufboregi 25. hafta 61.3 ile devam ediyorum henüz kilo artışı yok 2 haftadır ama Bi anda gelecek bekliyorum çünkü hep öyle oldu
 
Güle güle otur yeni evinde canım,hayırlı olsun. Benim de 10du sonra baktım olmuyor 15 yaptım hedefi
 

Aylık 1.5 kilo dedi doktorum bundan sonrası için bana, 3 kilo daha alıp 13 kilo ile bitirirsin bence normali zaten. Gayet güzel besleniyor herkes burda maşallah ben yumurta bile yemiyorum. Şuan hamile kaldıgım kiloma geldim , doktora dedim dün gayet iyi dedi bundan sonra aylık 1.5 kilo al dedi bana 3 kilo ile bitirticek gebeliği. Bebeğin gelişimi iyi olsunda ben almasamda olur, kizim gibi küçük olucak diye korkuyorum
 
Bulantın falan mı var yiyemiyor musun. Bebiş her türlü besleniyor hiçç takma kiloyla bebek büyüse oglum 4 kilo dogardı 20 kilo aldım oğlum 2.7 dogdu ay
 
Güle güle otur yeni evinde canım,hayırlı olsun. Benim de 10du sonra baktım olmuyor 15 yaptım hedefi

Saolasın tatlım. Valla bende hedefi 12 yaptım daha da arttırmak istemiyorum. Kızıma gebeyken hiç iyi beslenmemiştim ama 14 almıştım. Bir gün bile dikkat etmedim düşün. Bunda onca çaba boşa gibi geliyor bazen. Yani en azından 10 la bitseydi bi anlamı olcaktı benim için.
 

İşte ben ilk gebeliğimde ne bulduysam yedim 14 aldım. Bunda ara ara cozutsam da genel itibariyle düzgün beslendim ama nerdeyse aynı kiloyla bitircem. Çok saçma geliyor bana bu. İkisinde de ilk üç ay kilo almadım da vermedim de. Yaş etkiledi galiba. Onda 30 dum şimdi 35
 
Doğrudur canım, metabolizma da etkiliyor. Sen abartmadan yiyorsun zaten. Öğünlerini görüyoruz. Ara ara ufak kaçamaklar herkeste olur. Önünde canının çekeceği bir karpuz varken yemesen olur mu mesela? Bir iki dilim yenir örneğin. Biz diyet yapmıyoruz ki, hamileyiz. Bi oturuşta 6 dilim yemiyorsan sorun yok. Önemli olan abartıya kacmamak. Kontrollü ilerlemek. Aldığın 14 kiloyu göstermiyorsan, çevrendekiler sana bakıp arkandan “nasıl da çok kilo almış, yuh” demiyorsa, abartı bi durum yoktur ortada.
 
30lu haftalarda duruyor mu? Ben 23üm daha ama aldım basımı gidiyorum
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…