O
ozlem5723
Ziyaretçi
- Konu Sahibi ozlem5723
-
- #2.321
özlemim bitse reglim baslıcam ben çifter okusam size yetişsem olurmu acaba
tuanyım bekliyoruz devamını
düşünüyorumda bende hayatımda yasdıgım olumsuzlukları hep kendim çagırdım sanırım ne düşündüysem basıma geldi.hangi olumsuzluk aklıma gelse basıma da geldi.adını koyamazdım bu durumun ama simdi daha iyi oturtuyorum.ben acayip negatifimdir çocuklugumdan beri hatta annemi suclarım stresli hamilelik geçirmişssin ben böyle olmusum diye.ben evlenme fikrim yokken bile cocugum olmazsa diye düşünürdüm bazen istemezdim abuk subuk konusurdum.nasılda dökülüyorum şimdi diymi....
bu gerceklerle yüzleşmek içimi acıttı.ama iyi de oldu.
bazen cocuk aglaması duysam aman olmasa daha mı iyi diyorum sanırım bu yuzden olmuyor
basıma gelen hastalıkların hep hayalini kurardım ben ve sonra da aynılarını yasardım manyakca gelebilir ama inanın böyle.aynı şekilde düşüncemle yendiğim şeylerde oldu bi anlatsam size agzınız acık kalır
yaa ben ne yapmısım kendime böyle hayret bişey ya
Allahım nasıl bir beynimiz var bizim.
düşünce gücüyle tedavi diye bi kitap okumustum yıllar önce onu bulsam iyi olucak galiba
dayanamadım geri geldim.sanki yazdıkların içime doğdu cevap vermek için şeytan dürttü.
tez konusu olacak valla bu işin sonunda bizim cocuk sahibi olma calışmalarımız.okadar karmaşık ki..
benim eşimde derki yazdın senaryoları hem yazarsın hem oynarsın ben de arada kaynarım der....
ne kadar birbirimize benziyoruz hergün sasırtıyor bu durum beni.
özlemim sen gitmişsin ama hala yanıda yeşil yanıyorrrr
evet tatlım işten gelir gelmez biber dolması yaptım sabahdan beri gözümün önünden geçiyordu en sonunda yedimmmmmmmmmmm...ohhh rahatladım...ama sen çıkmışsın dünden beri yazılanları okuyordum canım..sen nasılsın iyisin dimi canım?
burpcum ve bebingim ben acayip soğan hastasıyım eşimde aynen sizin gibi....
ben yemekelre 2 tane doğruyorum(2 kişilik yemeğe)hala gözüme az geliyor.aynı şeyi soğan kürü için diyemem bende aşılama öncesi denemiştim bi kaç gün içtim çok berbatttttttttt...ama içine limon sıkarak deneyin en azından tadı biraz kırılıyor,ama kesinlikle için çok iyiymiş,eşim ibrahim saraçoğlunu tanıyor o kesinlikle deneyin dedi bende denedim belkide faydası oldu,bide keçibonuzu eşimde o süreçte onu yapmıştı,başka hiçbişey yapmadık o kıtır kıtır keçiboynuzu yedi bende lıkır lıkır soyan-limon suyu içtim...
burpcum senin okulun tatile girdi dimi?haftayada bizimkiler giriyor inşşşşşşşşaaaalllllaaahhhh!!!!!!!!!!!!
sen nasılsın?yoğunlukdan bize zaman ayırdığın için çok sağol.seni özlüyoruz.
bugün az kalsın kaza yapıyordun işten gelirken.karnımı sıkıyor diye emniyet kemeri takmıyorum ama bana ders oldu artık takıcam.istanbul trafiğinden minübüs ve taksiciler defolsun!!bayan görünce insanın önüne kırıveriyolar gerizekalılar.çok korktum bebeğime bişey olucak diyee.trafikde çok dikkat edelim arkadaşlar lütfen..
tuanayım cok tesekkür ederim paylasımın için.ben bu yazdıklarını bilgisayarıma nasıl indirebilirim yazıcıdan basaıyım diyorum da elimde olur sık sık okursam anca gerçekleştirebilirim.gün içinde milyon tane işle ugrasınca hersey kafamda kalmıyor
bu gerceklerle yüzleşmek içimi acıttı.ama iyi de oldu.
bazen cocuk aglaması duysam aman olmasa daha mı iyi diyorum sanırım bu yuzden olmuyor
basıma gelen hastalıkların hep hayalini kurardım ben ve sonra da aynılarını yasardım manyakca gelebilir ama inanın böyle.aynı şekilde düşüncemle yendiğim şeylerde oldu bi anlatsam size agzınız acık kalır
yaa ben ne yapmısım kendime böyle hayret bişey ya
Allahım nasıl bir beynimiz var bizim.
düşünce gücüyle tedavi diye bi kitap okumustum yıllar önce onu bulsam iyi olucak galiba
dayanamadım geri geldim.sanki yazdıkların içime doğdu cevap vermek için şeytan dürttü.
tez konusu olacak valla bu işin sonunda bizim cocuk sahibi olma calışmalarımız.okadar karmaşık ki..
benim eşimde derki yazdın senaryoları hem yazarsın hem oynarsın ben de arada kaynarım der....
evet ya beynimize nasılda hükmediyoruz hani ben geçen gün yazmıştım kim ne derse desin ben yine kendi bildiğimi okuyorum diye valla öyle yapıyorum hükmediyorum resmen... eşimde diyor şu kafanı azcık az çalıştır diye:))) ben çok kurarım hani kendim yazarım oynarım derler ya o cinsten.... ama bu da beynimi çok yoruyor gerçekten ve başım ağrıyor hep çok yönlü düşünürüm bir düşüncemin mutlaka alternatifi vardır ama yapmam gereken tek şey ODAKLANABİLMEK.... işte o zaman zafer:lepi: benim olacak...
teknik no.1: niyet yazma
ilk teknik ne istediğiniz konusunda açık olmanıza neden olan benim niyet yazma dediğim tekniktir.
bu tekniği brian tracy öğretmiştir. ben onu biraz modifiye ettim böylece benim için daha iyi işlev görüyor.
her sabah uyandığınızda ve her akşam yatmadan önce niyetlerinizi şu şekilde yazın
“şimdi şunu yapmaya ----- niyet ettim bunu veya daha iyisini kabul ediyorum”
eğer yeni bir bmw istiyorsunuz. “ yeni bir bmw araba tezahür ettirmeye niyet ettim (azmettim) (hedefledim)
bunu veya daha iyisini kabul ediyorum. cümleleri değiştirmenizi tavsiye etmiyorum.
çünkü bu formatın çok güçlü olduğuna inanıyorum.
bütün niyetlerinizi yazdıktan sonra şu cümleyi yazın
“ lütfen bunları veya daha iyilerini benim ve ilgili herkesin en yüksek iyiliğine olacak şekilde gerçekleşmesini sağla.
teşekkür ederim, teşekkür ederim,teşekkür ederim.
aynen söylediğim gibi yazın cümleyi değiştirmeyin
burada bunun nedenini anlatmaya burada pek yerim yok ama bana inanın kullandığınızda yararlı sonuçları göreceksiniz.
teknik no.2: içsel ceo’ nuzla anlaşma yapın
bu tekniği bob scheinfeld öğrendim.
küçük bir kutu hazırlayın ve onu sizin için özel bir yere koyun.
en yüksek niyetlerinizi kağıtlara yazın ve kutunun içine koyun şimdi yüksek benliğinizle anlaşma yapmak zorundasınız
( bob ona içsel ceo diyor)
bu iki tekniği kullanarak ricalarınızı birleşik alana Başarılı bir şekilde gönderebilirisiniz .birleşik alanla birleşin
teknik no.3: 15 dakika kısa meditasyon.
sabah ve akşam 15 dakika meditasyon yapın sadece solunumuz üzerine odaklanın zihninizin gezindiğini farkederseniz
dikkatinizi tekrar solunumuza getirin. .bu teknik sizin birleşik alanla tekrar bağlanmanızı sağlar ve enerjinizi yeniler .
bağlantıyı hissettiğinizde birleşik alan sizin için en iyi şekilde çalışır.
bu basit teknik hayatınızda büyük bir fark yaratacaktır. bana inanın .
sonraki iki teknik bütün negatif kalıpları temizleyecektir ve birleşik alanla uyum içinde çalışmanızı sağlayacaktır.
böylece arzularınızı tezahür etme işlemini hızlandırır.
teknik no.4: 17 saniye değişim sağlamak
bu benim favori tekniğimdir. dr robert antony den öğrendim.
benim hayatımın kalitesini çarpıcı bir şekilde değiştirdi.
ve sizinkini de değiştirecektir. bir çok kişisel gelişim programı Başarılı olmaz çünkü kişiler anda çalışmazlar.
negatif bir duygumuz varsa onu hemen o an değiştirmeliyiz. birikmesine izin vermeyin .
bu aynı bir şalterin çevrilmesi gibidir. zaman zaman gün içinde en az 17 saniye güzel duygular düşünün.
sizi iyi hissettiren ve şükran duyduğunuz olayları, şeyleri ve insanları düşünün .
size kendinizi iyi hissettiren şeyleri 17 saniye boyunca odaklanın .
bunu kendinizi iyi hissetmediğiniz zaman yapabilirsiniz.
ayrıca kendinizi iyi hissettiğiniz zamanda yapabilirsiniz,
böylece kendinizi daha da iyi hissedersiniz.
şükran duyduğunuz ve yapmaktan zevk aldığınız şeylerin listesini yapın.
gün içinde bu listeye defalarca bakın ve 17 saniye odaklanın hayatınızda çarpıcı değişiklikler göreceksiniz..
teknik no.5: 3 dakika güç molası
bu john harricharanın ünlü 3 dakika güç molası tekniğidir.
bu bir tılsım gibi çalışır. bu alıştırmayı yapmadan önce kendinizle bir anlaşma yapın ne probleminiz olursa olsun
onu bir süre bırakacaksınız ve 3 dakika ne düşünmek istiyorsanız onu düşünün alıştırma 3 kademesi vardır.
1. kademe: problemlerinizle bağlantınızı kesin.
2. kademe eğer arzunuz şu an gerçekleşmiş olsa ne hissedersiniz zihninizde gerçekten olmuş gibi deneyimleyin.
3.kademe teşekkür edin ve minnettarlık duyun hepsi 3 dakika içinde yapıldı. kolay değil mi? öyleyse yapın .
yönteme güvenin
zaman zaman kendinizi arzularınızın gerçekleşip gerçekleşmeyeceğini konusunda endişelenirken bulursunuz.
böyle bir durum içinde olduğunuz zaman kendinize gerçeği hatırlatın. bana gerçeği hatırlatmaları için kendime söylediğim şeyler:
içimdeki yaşam ayrılamaz bir şekilde var olan bütün hayatla bağlıdır ve bütünüyle benim kişisel gelişimime adanmıştır.
ya da şöyle derim
aradığım şey beni arıyor. bana nasıl geleceği konusunda onu serbest bırakıyorum ve kalbimin arzusu üzerine odaklanıyorum.
içimdeki yüksek benliğin onun nasıl gerçekleşeğini biliyor ben sadece gevşiyorum ve olmasına izin veriyorum.
arzumun gerçekleşmesi için gereken her şey sevgi ile ve uyumla bana kendiliğinden geliyor bunu veya daha iyisini kabul ediyorum.
ben hazırım, alıcıyım ve müteşekkirim ve öyle olsun.
bu teknikleri uygulayın ve bir kaç gün içinde harikulade sonuçlar alacaksınız...
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?