çok geeçmiş olsun canım rabbim tez zamanda şifasını versin
Selam,
Babam ameliyattan cikti, su anda baygin.. her yerinden kablolar sarkiyor.. yarina kadar yemek ve su verilmeyecek ve kesinlikle yerinden oynatilmayacakmis.. babami o halde gormek beni cok derinden etkiledi.. doktorlar gelip durumu ile ilgili bilgi verecekler.. yarin yazarim size..
Tum guzel dilekleriniz, dualariniz ve enerjileriniz icin coook tesekkur ederim kizlar.. ❤❤❤
Selam kizlar,
Babamin yanindan eve geldim simdi.. dun gece hic uyuyamamis.. halam kaldi gece yaninda.. bugun 4-5 kasik corba icirdik, cok az su verdik.. her iki saatte bir kaldirip yurutuyoruz.. Allah kimseyi sevdikleri ile sinamasin.. anneyi ve babayi o durumda gormek cok zor ya.. su an o kadar yorgunum ki tarif edemem.. psikolojik olarak, bedensel olarak resmen coktum.. bunu yazarken gozum kapaniyo, biraz gidip uyuyacagim..
Diyetimi bozmadim hic.. zaten istahsizim, pek bir sey yiyemiyorum.. sadece 2 kez az sekerli turk kahvesi ictim.. onu da vucut durencim dusmesin, seker beni ayakta tutsun diye ictim hastanede o kadar..
Babami ne zaman çıkaracaklar bilmiyorum, sanirim ptesi falan cikarirlar.. o zamana kadar menu paylasimim olmayabilir ya da duzensiz paylasim yaparim bilginiz olsun.. ama diyetimi bozmam ))
Ben yokken birbirinize destek olun
Sevgiler
Rabbim şifa versin inşallah çabucak toparlanırSelam kizlar,
Babamin yanindan eve geldim simdi.. dun gece hic uyuyamamis.. halam kaldi gece yaninda.. bugun 4-5 kasik corba icirdik, cok az su verdik.. her iki saatte bir kaldirip yurutuyoruz.. Allah kimseyi sevdikleri ile sinamasin.. anneyi ve babayi o durumda gormek cok zor ya.. su an o kadar yorgunum ki tarif edemem.. psikolojik olarak, bedensel olarak resmen coktum.. bunu yazarken gozum kapaniyo, biraz gidip uyuyacagim..
Diyetimi bozmadim hic.. zaten istahsizim, pek bir sey yiyemiyorum.. sadece 2 kez az sekerli turk kahvesi ictim.. onu da vucut durencim dusmesin, seker beni ayakta tutsun diye ictim hastanede o kadar..
Babami ne zaman çıkaracaklar bilmiyorum, sanirim ptesi falan cikarirlar.. o zamana kadar menu paylasimim olmayabilir ya da duzensiz paylasim yaparim bilginiz olsun.. ama diyetimi bozmam ))
Ben yokken birbirinize destek olun
Sevgiler
Selam kizlar,
Babamin yanindan eve geldim simdi.. dun gece hic uyuyamamis.. halam kaldi gece yaninda.. bugun 4-5 kasik corba icirdik, cok az su verdik.. her iki saatte bir kaldirip yurutuyoruz.. Allah kimseyi sevdikleri ile sinamasin.. anneyi ve babayi o durumda gormek cok zor ya.. su an o kadar yorgunum ki tarif edemem.. psikolojik olarak, bedensel olarak resmen coktum.. bunu yazarken gozum kapaniyo, biraz gidip uyuyacagim..
Diyetimi bozmadim hic.. zaten istahsizim, pek bir sey yiyemiyorum.. sadece 2 kez az sekerli turk kahvesi ictim.. onu da vucut durencim dusmesin, seker beni ayakta tutsun diye ictim hastanede o kadar..
Babami ne zaman çıkaracaklar bilmiyorum, sanirim ptesi falan cikarirlar.. o zamana kadar menu paylasimim olmayabilir ya da duzensiz paylasim yaparim bilginiz olsun.. ama diyetimi bozmam ))
Ben yokken birbirinize destek olun
Sevgiler
Iyi gunler
Sabah 25dk eliptik yaptim kahvalti oncesi
Kahvalti
Peynir
Ceviz
Wasa tarzi 1 dilim ekmek
Avokado
Domates
Öglen 5km yurumek icin disari ciktim 1 saat kadar surdu
Aksam
2 Yemek kasigi Mantar sote
1yemek kasigi nohut
Salata
Tabakdaki bitince bir okadar daha Salata aldim
12600 adim atmisim
Canım cok geçmiş olsun dualarimız seninle ve babanlaSelam kizlar,
Babamin yanindan eve geldim simdi.. dun gece hic uyuyamamis.. halam kaldi gece yaninda.. bugun 4-5 kasik corba icirdik, cok az su verdik.. her iki saatte bir kaldirip yurutuyoruz.. Allah kimseyi sevdikleri ile sinamasin.. anneyi ve babayi o durumda gormek cok zor ya.. su an o kadar yorgunum ki tarif edemem.. psikolojik olarak, bedensel olarak resmen coktum.. bunu yazarken gozum kapaniyo, biraz gidip uyuyacagim..
Diyetimi bozmadim hic.. zaten istahsizim, pek bir sey yiyemiyorum.. sadece 2 kez az sekerli turk kahvesi ictim.. onu da vucut durencim dusmesin, seker beni ayakta tutsun diye ictim hastanede o kadar..
Babami ne zaman çıkaracaklar bilmiyorum, sanirim ptesi falan cikarirlar.. o zamana kadar menu paylasimim olmayabilir ya da duzensiz paylasim yaparim bilginiz olsun.. ama diyetimi bozmam ))
Ben yokken birbirinize destek olun
Sevgiler
Kızlaaar ben geldim...cok sükür iyiyim artık..spor yapamadım ama saglıklı beslenmeme devam ettim hatta 59.4 çıktim gecen carşamba..bugun nöbet var.isim bitince mesajlarınızı okuycam..hepinizi öpüyorum
Tatlim el bilegimden kücük operasyon gecirdim simdi iyiyim cok şükur..tam gaz devam.Bende dıyorum buralar baya bos bı eksıklık vaar nerelerdeydın :)))))
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?