M
muhasebeci07
Ziyaretçi
-
- Konu Sahibi muhasebeci07
- #1
Canım her yöntemde olduğu gibi yeşil çayda tek başına zayıflamak için bir mucize değil,sadece destekleyici bir içecek.Ben diyet yapıyorum,soğan suyu içiyorum, günde 4 fincanda yeşil çay içiyorum,poşet olarak alıyorum.Dikkat etmeniz gereken nokta ister poşet kullanın ister demleyin demleme süreniz 5 dk yı geçmeyecek.
ben çaykurun bergamut aromalı yeşil çayını içiyorum.zayıflama sürecimde bana çok desteği oldu açıkçası
bir fincana süzgeci koyup bir tatlı kaşığı yeşil çayı süzgece koyuyorum.sonra üzerine kaynar su döküp 5 dakika kendi haline bırakıyorum.sonra süzgeci alıp yeşil çayımın keyfini çıkarıyorum
ama şuna katılıyorum.yeşil çay tek başına hiç bi işe yaramaz.
bu arada çok fazla tüketilmemesi gerekiyomuş arkadaşlar bilginize sevgiyle kalın