Yıllardır Aldıklarımızı Geri Veriyoruuz :)

Sabah kahvaltim.
Aksama dogru yine suyunu cikardim cekmedim onlari.oglen ayvalik tostu yedim aksam ustu magnolia aksamda pidesiz iskender yedim.bunlari vucudumdan atmam tam 1 haftami alir.yarin nasil ac uyanicam belli degil
 
Kızlar uzak kaldım çoğu kişi kilo vermiş sevindim :)
evime geldim şükür
yarın kilomu yazacağım...
iyi geceler hepinize
 
Kizlarrrrrr gunaydinnn sizi cok ozledim ama hic giremiyorum ..

Verdiklerimi geri almisimdir kesin ama pazartesiyi iple cekiyorummm ....

Size kolay gelsin canlarim optum hepinizi
 
günaydın kızlar bu ara bir rahatsızlıgım var aktıf olamıyorum ama en yakın zamanda sızınle saglıklı bır dıyete baslıyacgım inş saglıklı kılo vermeler
 
Kızlar Dünün menusu
Sabah 4 ceviz 1 bardak süt
Ara 4 kayısı yeşil çay
Öğle 2 dilim ekmek 2 dilim peynir
Saat 5 1 bardak süt
Aksam ızgara köfte ayran
Aksam cips yedim ve direk yarım kilo almisim çok moralim bozuk veremiyorum korkarım geriye donus yapacağım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…