Regl sıkıntılı zaten şişkinlik çok alıyor belki şişkinliğin vermiş olduğu kilodur.uzun bi süredir durdu kilo vermem. geçen hafta 1 kilo verdim bu hafta regl olunca tekrar geri aldımbakalım bi dahaki hafta nasıl olucak
benim de zamanında çok kilo verdiğim zamanlar oldu ama şu son 1 yıldır vermeye çalışırken aldım bile . o kadar hassas bir denge ki hala daha vazgeçmiyorum evet sıkılıyorum bazen bu sefer de olmuycak deyip pes ediyorum ama hep yeniden başlamaya bir inancım oluyor . sanırım yolu değiştirmek önemli olan .uzun bi süredir durdu kilo vermem. geçen hafta 1 kilo verdim bu hafta regl olunca tekrar geri aldımbakalım bi dahaki hafta nasıl olucak
aslında onun yerini başka şeylerle doldurabilsek sorun çözülücek gibi ben onu arıyorum da bulamadım henüzKendimi zor durdurmaya çalışıyorum yesem anlık bir sevinç yaşayacağım ama sonrasında daha da çok üzülücem. Hedefimden uzaklaştıracak buda inancımı kırıcak baştan dur demeyi başarabilmek tüm sonuçları düzeltiyor. Kısa zamanda toparlarsın inşallah canım :)
gelmeye çalışıyorum işte bakalım ara öğünleri çıkardım bi değişiklik olsun diye karataya uymaya başladım bakalım ne farkedicek bu haftaaaa o kadar kilo vermişsin .niye öyle dedin ki şimdi ? kilo azaldıkça vermesi çok daha zorlaşıyor ama bunun da üstesinden gelebilirsin gayet
onu bir dahaki tartı gününde anlıcam bakalımRegl sıkıntılı zaten şişkinlik çok alıyor belki şişkinliğin vermiş olduğu kilodur.
hoşgeldiinSelam kızlar ben geldimmm
oşşgelddin be yaSelam kızlar ben geldimmm
yoğrda nane pulbiber ve sevdiğin baharatlardan da katabilirsin öyle yenilebilirSütü hiç sevmiyorum malesef. ama yoğurda domates, salatalık doğramayı deneyebilirim daha meyvemi yememiştim zaten öyle yapayım o zaman :)
yok canım tek değilsin:)ahh ahh kadınların ruh hali bu kadar değişken olmasaymış iyimişya da ben bir tek böyleyim ?
hoşgeldin cnmSelam kızlar ben geldimmm
hoşgeldin cnm
kızlar canım deli gibi çikolata istiyor.10 gündür yemedim
benim kilolar bu hafta gram oynamadı walla. moralim bozuldu. sana ne oldu kuzumŞuan sinirden benimde
bende az önce tartıldım yarım saat önce 65.4tüm sonra tartıldım 66.9 olmuşum hiçte normal değilgelmeye çalışıyorum işte bakalım ara öğünleri çıkardım bi değişiklik olsun diye karataya uymaya başladım bakalım ne farkedicek bu hafta
onu bir dahaki tartı gününde anlıcam bakalım
hoşgeldiin
inşallah bi uğraş şart yoksa aklımız hep yemeğe nasıl yapacaz nasıl edicez ona kayıyoraslında onun yerini başka şeylerle doldurabilsek sorun çözülücek gibi ben onu arıyorum da bulamadım henüzinşallah hepimiz toparlayabiliriz önemli çünkü çok
selametle canım :)kızlar mesai biter bu kız sevgilisinin yanına koşar:) öpüyrm hepinizi
yok canım tek değilsin:)
aşık olsam unuturum biliyorum kendimi ama o da yokinşallah bi uğraş şart yoksa aklımız hep yemeğe nasıl yapacaz nasıl edicez ona kayıyor
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?