canım 30 agustosta dugun ıkı hafta kadar var hemen hemen
bol spor yapıcam sızınde dedıgınız gıbı yuruycem 3 lıtre su tuketıyorum yesıl cay ıcıyorumm ınsallah 4 kılo verırım bu hafta kızlarbenım ıcın cok onemlı bu dugunn :'(
Kızlar günaydın sabahları maydonoz suyu içmeye başladım yarım saat sonra da 1 kepekli gevrek beyaz peynir 1 domates yedim leslie yapıp yüzmeye gidicem :)
Elma sirkeli suyu ben denedim ama midemi çok yaktı canım ilk günden bırakmıştım onu
Verirsin canım daha var 21 gün:) Ben de eylül 1-2 gibi tatile gidicem benim de verebildiğim kadar çok vermem lazım
Sonradan ekleyiversen olmaz mı yaa bilemedim valla berbat bi tadı var ama cok zor ictim umarım sen kolay icersinCanım gunaydın =) 1,700 vermıssın detoksla tebrıkler ...
bende bugun basladım fakat salatalıgı unutmusum koymasam etkısı azalır mıkı
Sonradan ekleyiversen olmaz mı yaa bilemedim valla berbat bi tadı var ama cok zor ictim umarım sen kolay icersin
Ooh kaynatmissinizbende hibiskus aldim nihal fayda etti mi sana bende baslicam ona:) ayrica benimdr 3 haftaya kadar verebildigim kadar cok vermem lazim cunku izmite doncem. Erkek arkadasimin cokkkk sasirmasini istiyorum
Kizlaarr 8 kisi kilo bildirimi yapmadi. Bunlardan 2-3 tanesi adini yazdirdigindan beri bize katilmayanlar. Bu aksama kadar sesleri cikmazsa kaldirmayi dusunuyorum ne diyosunuz?
Ay keskee:) ama benim kilo vermem baya durdu verebilir miyim ki:/ baksana gram farketmedi. Erkek arkadasim beni en son 70 ken gordu. 60 olup gidebilsemmhıbıskus evet canım sıskınlıgı vs alıyor 2 fıncan ıcıyorum ben hemde lezzetı cok guzel ekşili =)
daha ne kadar şaşırtabılırsın canım 3 haftada 61-62 olsan zaten yeterr sana sonra dengelı beslenmeyle ayda 1-2 kıloyla 58lerı gorursun sen
bu ıfade cok hosuma gıttı ya şapşal gıbı hehe =)
Ay keskee:) ama benim kilo vermem baya durdu verebilir miyim ki:/ baksana gram farketmedi. Erkek arkadasim beni en son 70 ken gordu. 60 olup gidebilsemm
bende bunu ckk begendim ama eskilerinin yerini tutmazz
Yok zaten ben kati degilim eger belli bi kilodan sonra metabolizma iyice durmussa yapilmali zaten. Bunyeyi sasirtmak icin. Sen yeni basladigin icin uyardim sadece:)Verırsın tabı canım hamur ısı vs hıc yemezsen ekmek abur cubur tarzı .. ve bazende bunyeyı şaşırtarak arada belkı 2 gunluk detokslarla sporunla haylı haylı verırsın ..
bu ayran aşı detoksu cok eglencelı sıkmıyor bunaltmıyor tam benım damak zevkıme uygun soguk yogurtlu yaz gunlerınde faydalı hem sen bılırsın genede ama cok katı olma detokslara karsı arada yapmaktan zarar gelmez canım ..
Evet cok az smile varbırde cok az var smıle benmı goremıyorum yoksa
ve coklu alıntı yerıde yok gıbı sankı ayh sana soruyorum hepte hakkını helal et canım cahılım bıraz ben
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?