Yoldaş arıyorum hedef 60kg

aypare ackerman

Always happy 💕✨️

Kayıtlı Üye

19 Şubat 2019

18.256

64.369

598

• 23 Eylül 2019

• Konu Sahibi aypare ackerman
• #1

Merhaba sevgili kk.
Oncelikle kendimden bahsedeyim. 70.5 kgyum hedefim olan 60kgya gelmek istiyorum fakat sürekli diyete başlayıp 2 gün yapıp bırakıyorum.
artık düzenli olmaya motive olmaya ihtiyacım var
10kg vermem gerekiyor . Ocağa kadar 60kg görmek istiyorum. Yarın başlıyorum. Bugün son kez istediğim şeyleri yiyeceğim,yarinsa yepyeni bir sayfa açıyorum. Sürekli güncel burada olacak birine ihtiyacım var.bastan diyeyim 2 gün yapıp bırakacaklar gelmesin

24 Eylül kilom :70
5 Ekim kilom :67.3

 

Son düzenleyen: Moderatör: 5 Ekim 2019

aypare ackerman

Always happy 💕✨️

Kayıtlı Üye

19 Şubat 2019

18.256

64.369

598

• 24 Eylül 2019

• Konu Sahibi aypare ackerman
• #2

Bu sabah tartıldım.
Başlangıç kilom 69.8
sabah güzel bir kahvaltı hazırladım
omlet,peynir, zeytin, salatalık, domates,ekmek var menumde

 

Balkupumm

RABBİM beni bana bırakma

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

10 Temmuz 2014

2.766

2.974

158

30

• 25 Eylül 2019

• Konu Sahibi aypare ackerman
• #3

Selam aleyküm bende zayıflamak istiyorum Bu sefer kararlıyım ben dün sabah tarttım 70 kiloyum benim hedefim de 60 hadi bismillahirrahmanirrahim

 

M e g g

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Üyelik İptali

Kayıtlı Üye

24 Kasım 2009

22.105

85.732

798

• 25 Eylül 2019

• Konu Sahibi aypare ackerman
• #4

Bende 71.5 oldum 5 ay önce 60dım kullandığım ilaçlar kilo aldırdı bu hafta bazı işlerim var ama pazartesi kesinkes başlıyorum sen başla ben arkandan gelirim
Hedef 30 aralıkta 60 olmak

 

kirmizidefter

Özlem hiç bitmiyor ...

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

14 Mart 2016

1.486

1.625

133

• 25 Eylül 2019

• Konu Sahibi aypare ackerman
• #5

Bendee varımmm. 71 kiloyum 8 kilo vermek istiyorum bende. Doğum yaptım 13 ay önce regl olmadım aman emziriyorum diye diye rejime giremedim.
Ama artık çok kararlıyım zira giyinmek , foto çekinmek istemez oldum.

 

E

Elizabeth

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

7 Mart 2019

488

870

33

• 25 Eylül 2019

• Konu Sahibi aypare ackerman
• #6

Açılın gençler bende geldim. Sabah itibarı ile 70.4 düm. Nasıl oldu anlamadım. Hergün olduğu gibi sabah başlayıp öğlen bozmam inş. Sabahtandir iyi gidiyorum, gün uzun ne getirecek bilinmez

 

M e g g

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Üyelik İptali

Kayıtlı Üye

24 Kasım 2009

22.105

85.732

798

• 25 Eylül 2019

• Konu Sahibi aypare ackerman
• #7

Elizabeth .!.:

Açılın gençler bende geldim. Sabah itibarı ile 70.4 düm. Nasıl oldu anlamadım. Hergün olduğu gibi sabah başlayıp öğlen bozmam inş. Sabahtandir iyi gidiyorum, gün uzun ne getirecek bilinmez

Genişletmek için tıkla...

Dimi belki bi börek bi çikolata getirebilir

 

aypare ackerman

Always happy 💕✨️

Kayıtlı Üye

19 Şubat 2019

18.256

64.369

598

• 25 Eylül 2019

• Konu Sahibi aypare ackerman
• #8

Bende dün bozdum
Bugün için gün gösterecek inşallah bozmam artık. Bıktım sürekli başlayıp bozmaktan gelin beraber 1 ocağa kadar ilerleyelim kızlar hedef 60. Yılbaşında kaçamakları yapar devam ederiz yine

 

Miseyi

My life my rules

Kayıtlı Üye

26 Ağustos 2015

465

496

103

28

• 25 Eylül 2019

• Konu Sahibi aypare ackerman
• #9

Bende katiliyim bu gruba suan 66 kg yim hedefim 56 kg olmak umarim basarabilirim. Hepinize kolay gelsin tutun kendinizi diyeti bozmak yok

 

M e g g

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Üyelik İptali

Kayıtlı Üye

24 Kasım 2009

22.105

85.732

798

• 25 Eylül 2019

• Konu Sahibi aypare ackerman
• #10

ladyhayabusa .!.:

Bende dün bozdum
Bugün için gün gösterecek inşallah bozmam artık. Bıktım sürekli başlayıp bozmaktan gelin beraber 1 ocağa kadar ilerleyelim kızlar hedef 60. Yılbaşında kaçamakları yapar devam ederiz yine

Genişletmek için tıkla...

Ben pazartesi başlıcam
2 günlük detoks uygulayıp (ayran detoksu) ödemleri atıp öyle devam etmeyi düşünüyorum

 

aypare ackerman

Always happy 💕✨️

Kayıtlı Üye

19 Şubat 2019

18.256

64.369

598

• 25 Eylül 2019

• Konu Sahibi aypare ackerman
• #11

Miseyi .!.:

Bende katiliyim bu gruba suan 66 kg yim hedefim 56 kg olmak umarim basarabilirim. Hepinize kolay gelsin tutun kendinizi diyeti bozmak yok

Genişletmek için tıkla...

Gel gel hep birlikte devam edelim

 

aypare ackerman

Always happy 💕✨️

Kayıtlı Üye

19 Şubat 2019

18.256

64.369

598

• 25 Eylül 2019

• Konu Sahibi aypare ackerman
• #12

M e g g .!.:

Ben pazartesi başlıcam
2 günlük detoks uygulayıp (ayran detoksu) ödemleri atıp öyle devam etmeyi düşünüyorum

Genişletmek için tıkla...

Ayran detoksu nasıl bir şey canım

 

E

Elizabeth

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

7 Mart 2019

488

870

33

• 25 Eylül 2019

• Konu Sahibi aypare ackerman
• #13

M e g g .!.:

Dimi belki bi börek bi çikolata getirebilir

Genişletmek için tıkla...

Gün poğaça getirdi

 

I

incim03

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

28 Ağustos 2018

18

14

88

48

• 25 Eylül 2019

• Konu Sahibi aypare ackerman
• #14

Bende 69 kiloyum hadi bismillah

 

I

incim03

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

28 Ağustos 2018

18

14

88

48

• 25 Eylül 2019

• Konu Sahibi aypare ackerman
• #15

Benimde dolapta aşure var açıp bakıp kapatiyorum

 

aypare ackerman

Always happy 💕✨️

Kayıtlı Üye

19 Şubat 2019

18.256

64.369

598

• 25 Eylül 2019

• Konu Sahibi aypare ackerman
• #16

Kilo vermek istiyorsak azimli olmamız şart kızlar

 

I

incim03

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

28 Ağustos 2018

18

14

88

48

• 25 Eylül 2019

• Konu Sahibi aypare ackerman
• #17

Olcak olcak bu sefer

 

aypare ackerman

Always happy 💕✨️

Kayıtlı Üye

19 Şubat 2019

18.256

64.369

598

• 25 Eylül 2019

• Konu Sahibi aypare ackerman
• #18

Bugün yeme işi bende bitti akşam bi Nescafe içerim o kadar

 

M e g g

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Üyelik İptali

Kayıtlı Üye

24 Kasım 2009

22.105

85.732

798

• 25 Eylül 2019

• Konu Sahibi aypare ackerman
• #19

ladyhayabusa .!.:

Ayran detoksu nasıl bir şey canım

Genişletmek için tıkla...

Tuzsuz ayran yapıp içine nohut mercimek falan koyup tüm gün onu içmek
Nette var canım açıklamalı

 

aypare ackerman

Always happy 💕✨️

Kayıtlı Üye

19 Şubat 2019

18.256

64.369

598

• 25 Eylül 2019

• Konu Sahibi aypare ackerman
• #20

M e g g .!.:

Tuzsuz ayran yapıp içine nohut mercimek falan koyup tüm gün onu içmek
Nette var canım açıklamalı

Genişletmek için tıkla...

Bakayım canım teşekkür ederim bende de çok ödem var limonlu su yaptım habire wc gidiyorum :)