Günde 50 kere tartılarak formumu koruyorum:))
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Minikk canan karatay takip ediyorsun ya. Ekmek kesinlikle yasak diyor. Sende ekmegi tamamen kestinmi canim? Kahvaltida bile??
Gesendet von meinem iPhone mit Kadınlar Kulübü
Tebrikler
2 yıl önce ben de karatay diyeti yapmıştın. İlk yaptığım diyetti ve çoook rahattı. Şimdi 10 aylık bir bebeğim var. Tabi şimdi, hamile kaldığımdan 5 kilo daha fazlayım. Boyum 163 benim de.. 69 kiloyum. Ennn kilo almış halimle hamile kalınca böyle oldu. Şimdi hem ramazan, hem emzirme durumları.. Ama tekrar başlasam iyi olacak sanırım. Gönülden kutluyorum seniEminim kuş gibi hafiflemişsindir
Bende bugun itibariyle 64.9 ciktim 1.5 ayda 73 den indim cok mutluyum 55 e az kaldi ha gayreeeet:)
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Olacak minikkkk olacak spora devammm ama sen sahurda yemiyorum demisin bu biraz sakincali degilmi ya azcik da olsa ye bari
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Bugun 2 saat 20 dk yürüyüş yaptim coktandir evde Hareketsizdim. E tartiya yansiyacaktir : ))
Ben iftardan 15 dk once tartiliyorum. Su kaybetmis olsakta eger duzunli bi inis varsa problem yok.Bişey sormak istiyorum minikkk... Normalde sabahları aç karına tartılıyoruz ya, ramazanda nasıl yapıyorsun? İftardan hemen önce tartıldığımızda, o saate kadar fazla su kaybetmiş olduğumuzdan gerçek kilomuzu öğrenebilir miyiz?
Ben iftardan 15 dk once tartiliyorum. Su kaybetmis olsakta eger duzunli bi inis varsa problem yok.
Canım başladınmı rejimekaç kilo verdin nasıl gidiyor
Ben iftardan 15 dk once tartiliyorum. Su kaybetmis olsakta eger duzunli bi inis varsa problem yok.
3 gündür ekmek yemeyi kestim ve bir kilo gitmis bile. Insallah böyle devam eder. Iyiki seni ve zayiflama hirsini gördüm de bende hirslandim. Tsk ederim.
Gesendet von meinem iPhone mit Kadınlar Kulübü
Farketmez canim ben kabuklu fistik alip her öğün 1 kase kabuklu fistigi temizleyip yiyordumCanim yedigin kuruyemis kavrulmusmu, kavrulmamismi?? Ben sadece kavrulmus findik la ceviz yiyebiliyorum malesef alerjim var kavrulmamis kuruyemise karsi.
Gesendet von meinem iPhone mit Kadınlar Kulübü
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?