-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Zayıflama Kampı
- Konu Sahibi erva147
- Başlangıç Tarihi
- 15 Aralık 2013
- 15.678
- 35.915
- 798
aynen ya bugün reşadiyedeydimkoyulhisarı bilirsin sen o zaman orada oturuyorum şu an
Yok canım bilmiyorum
Çok az gittim ben tokata sadece düğün için gittim ondada köye gidiyoruz
- 15 Aralık 2013
- 15.678
- 35.915
- 798
Selam kızlar sayfalar uçmuş gitmiş dönüp okuyamiyorum şimdi memleketler sorulmuş bizim taraftan kimse yok heralde
Nereli nereli
Sen nerelisin canım
- 26 Nisan 2014
- 2.660
- 1.160
- 168
Bugün yediklerimide yazayım
kahvaltıdan önce 3 bardak kadar su ve 1 hurma yedim kızlar bunu hergün yapacam hurmayi yani süt için kahvaltıda 1 dilim çavdar ekmeği çok az peynir 2 catal reçel 2 yumurta tavada onu oğlumla yedik 2 bardak çay içtim.
Arada 2 avuç kadar balık kraker yedim.
Öğlen 1 kase köfteli corba 1 salatalık turşusu 1 dilim ekmek.
arada 3 4 tane bisküvi yedim şekersiz çayla beraber misafrim vardı 5 bardakta çay ictim
çok Icmisim
akşam 1 kase çorba 1 dilim ekmek 4 kaşık kadar patlıcan yemeği az domates salatalık yedim.
çok yemiş gene ya
kahvaltıdan önce 3 bardak kadar su ve 1 hurma yedim kızlar bunu hergün yapacam hurmayi yani süt için kahvaltıda 1 dilim çavdar ekmeği çok az peynir 2 catal reçel 2 yumurta tavada onu oğlumla yedik 2 bardak çay içtim.
Arada 2 avuç kadar balık kraker yedim.
Öğlen 1 kase köfteli corba 1 salatalık turşusu 1 dilim ekmek.
arada 3 4 tane bisküvi yedim şekersiz çayla beraber misafrim vardı 5 bardakta çay ictim
çok Icmisim akşam 1 kase çorba 1 dilim ekmek 4 kaşık kadar patlıcan yemeği az domates salatalık yedim.
çok yemiş gene ya
- 26 Nisan 2014
- 2.660
- 1.160
- 168
Bitlis canimBenim biraz cenem coktur
- 8 Temmuz 2010
- 2.224
- 429
- 123
...KIZLAR HERKES BURADAYSA DUYURUM VAR...
Kaçamak yapan olursa kendi aramızda ceza veriyoruz bundan sonra. Her ne olursa olsun. Örnek ; 1 adet kek mi yedi , 15 tane mekik çekicek. Yada diyeti komple o gün bozdu mu hem spor cezası hemde diğer günlüklere girip " Ben diyetimi bozdum , çok pişmanım eşşeklik ettim " gibisinden şeyler yazacak. Buna biz karar vericez. Aynı uygulama benim içinde geçerli. Ha derseniz ki bozarız ama söylemeyiz burda, yada yaptım spor diyip yapmayız aslında, sizin bileceğiniz iş. Benim tek amacım hem kendimi hem sizleri zayıflatmak.....
2.KURAL
Herhangi bir mazaret sunmadan 5 gün üst üste menü bildirimi yapmayan yada hiç mesaj yazmayan aramızdan ayrılır.
Ama bildirim yapıp ben 2 hafta yokum paketm bitti eve gittim vs. diye önceden söyleyenler için geçerli değil bu.
Biliyorum siz zaten burayı bırakmazsınız ama bu kural ile azcık gözünüz korksun bakim....
3.KURAL
Günlüğe girdiğinizde sadece menü kilo bildirimi yapıp çıkmayın. Zamanınız varsa önce geçmiş konuşmaları bir okuyun.
Kim ne yapmış ne yemiş bakın ve mutlaka gelen menüleri YORUMLAYIN. Kimse kimsenin menüsünü yorumlamazsa
ne motivasyon kalır , ne de günlüğün amacı. Herkes yazıp çıkar kimse kimseye bakmaz o zaman. Gene kendi başımıza kalırız bu diyet yolculuğunda.. UNUTMAYIN..
Evelynn
fazlaliklara elveda
S sonbahr35
Y yasamak06
semraanne
U U-KUBRA
jazira
- 26 Nisan 2014
- 2.660
- 1.160
- 168
Canim keşke bende böyle az yiyebilsem yediklerim yaz yaz bitmiyo
- 15 Aralık 2013
- 15.678
- 35.915
- 798
Bugün yediklerimide yazayım
kahvaltıdan önce 3 bardak kadar su ve 1 hurma yedim kızlar bunu hergün yapacam hurmayi yani süt için kahvaltıda 1 dilim çavdar ekmeği çok az peynir 2 catal reçel 2 yumurta tavada onu oğlumla yedik 2 bardak çay içtim.
Arada 2 avuç kadar balık kraker yedim.
Öğlen 1 kase köfteli corba 1 salatalık turşusu 1 dilim ekmek.
arada 3 4 tane bisküvi yedim şekersiz çayla beraber misafrim vardı 5 bardakta çay ictim
akşam 1 kase çorba 1 dilim ekmek 4 kaşık kadar patlıcan yemeği az domates salatalık yedim.
çok yemiş gene ya
Yoo bence hiçte cok değil sen emziriyorsunn
Her memleketede turku yakasım var
- 15 Aralık 2013
- 15.678
- 35.915
- 798
1.KURAL...KIZLAR HERKES BURADAYSA DUYURUM VAR...
Kaçamak yapan olursa kendi aramızda ceza veriyoruz bundan sonra. Her ne olursa olsun. Örnek ; 1 adet kek mi yedi , 15 tane mekik çekicek. Yada diyeti komple o gün bozdu mu hem spor cezası hemde diğer günlüklere girip " Ben diyetimi bozdum , çok pişmanım eşşeklik ettim " gibisinden şeyler yazacak. Buna biz karar vericez. Aynı uygulama benim içinde geçerli. Ha derseniz ki bozarız ama söylemeyiz burda, yada yaptım spor diyip yapmayız aslında, sizin bileceğiniz iş. Benim tek amacım hem kendimi hem sizleri zayıflatmak.....
2.KURAL
Herhangi bir mazaret sunmadan 5 gün üst üste menü bildirimi yapmayan yada hiç mesaj yazmayan aramızdan ayrılır.
Ama bildirim yapıp ben 2 hafta yokum paketm bitti eve gittim vs. diye önceden söyleyenler için geçerli değil bu.
Biliyorum siz zaten burayı bırakmazsınız ama bu kural ile azcık gözünüz korksun bakim....
3.KURAL
Günlüğe girdiğinizde sadece menü kilo bildirimi yapıp çıkmayın. Zamanınız varsa önce geçmiş konuşmaları bir okuyun.
Kim ne yapmış ne yemiş bakın ve mutlaka gelen menüleri YORUMLAYIN. Kimse kimsenin menüsünü yorumlamazsa
ne motivasyon kalır , ne de günlüğün amacı. Herkes yazıp çıkar kimse kimseye bakmaz o zaman. Gene kendi başımıza kalırız bu diyet yolculuğunda.. UNUTMAYIN..
S sonbahr35
Y yasamak06
U U-KUBRA
Ahahahhahaha
Çok beğendim tum kuralları ya hele gunluklere girip öyle söylemek
Haklısın canım motivasyonumuz için bunlar sart hepimizin bir hayali ve desteğe ihtiyacı var
Ben kabul ediyorum hepsini
şöyle söyleyeyim ben cuma günü öğleden sonra biraz zor girebilirim cumarteside hiç giremeye bilirim derse gitmek zorundayım1.KURAL...KIZLAR HERKES BURADAYSA DUYURUM VAR...
Kaçamak yapan olursa kendi aramızda ceza veriyoruz bundan sonra. Her ne olursa olsun. Örnek ; 1 adet kek mi yedi , 15 tane mekik çekicek. Yada diyeti komple o gün bozdu mu hem spor cezası hemde diğer günlüklere girip " Ben diyetimi bozdum , çok pişmanım eşşeklik ettim " gibisinden şeyler yazacak. Buna biz karar vericez. Aynı uygulama benim içinde geçerli. Ha derseniz ki bozarız ama söylemeyiz burda, yada yaptım spor diyip yapmayız aslında, sizin bileceğiniz iş. Benim tek amacım hem kendimi hem sizleri zayıflatmak.....
2.KURAL
Herhangi bir mazaret sunmadan 5 gün üst üste menü bildirimi yapmayan yada hiç mesaj yazmayan aramızdan ayrılır.
Ama bildirim yapıp ben 2 hafta yokum paketm bitti eve gittim vs. diye önceden söyleyenler için geçerli değil bu.
Biliyorum siz zaten burayı bırakmazsınız ama bu kural ile azcık gözünüz korksun bakim....
3.KURAL
Günlüğe girdiğinizde sadece menü kilo bildirimi yapıp çıkmayın. Zamanınız varsa önce geçmiş konuşmaları bir okuyun.
Kim ne yapmış ne yemiş bakın ve mutlaka gelen menüleri YORUMLAYIN. Kimse kimsenin menüsünü yorumlamazsa
ne motivasyon kalır , ne de günlüğün amacı. Herkes yazıp çıkar kimse kimseye bakmaz o zaman. Gene kendi başımıza kalırız bu diyet yolculuğunda.. UNUTMAYIN..
S sonbahr35
Y yasamak06
U U-KUBRA
şimdiden bildireyim canım
- 8 Temmuz 2010
- 2.224
- 429
- 123
nesi çok kızzz böle dolu dolu yazınca sana çokmuş gbi geliyor gayet iyi bunu da yemezsen o bebişimize kim süt vercek hıı ?Bugün yediklerimide yazayım
kahvaltıdan önce 3 bardak kadar su ve 1 hurma yedim kızlar bunu hergün yapacam hurmayi yani süt için kahvaltıda 1 dilim çavdar ekmeği çok az peynir 2 catal reçel 2 yumurta tavada onu oğlumla yedik 2 bardak çay içtim.
Arada 2 avuç kadar balık kraker yedim.
Öğlen 1 kase köfteli corba 1 salatalık turşusu 1 dilim ekmek.
arada 3 4 tane bisküvi yedim şekersiz çayla beraber misafrim vardı 5 bardakta çay ictim
akşam 1 kase çorba 1 dilim ekmek 4 kaşık kadar patlıcan yemeği az domates salatalık yedim.
çok yemiş gene ya
beğenmene sevindim kuzu yan gelip yatmak yok. daha dgrusu bn kilo vermek istiyorum diyip buraya gelenlere yatmak yok.Ahahahhahaha
Çok beğendim tum kuralları ya hele gunluklere girip öyle söylemek
Haklısın canım motivasyonumuz için bunlar sart hepimizin bir hayali ve desteğe ihtiyacı var
Ben kabul ediyorum hepsini
ben elimden geldiğince herkese cwp veriyorum , resmler atıyorum sırf siz gaza gelin diye. yoksa bende bilirim resmlere kendim bakmayı manümü yazıp çıkmayı. Ben bu yolda benmle cddi devam edecek kişiler arıyorum 1 gün yazıp 5 gün yazmıycaksa başkalarını alırız günlüğe dimi ama. Motivemiz gazımız inancımız düşmesin
AYhhhhhh gaza geldim tut benii
- 8 Temmuz 2010
- 2.224
- 429
- 123
Tmm canm ama cuma sabah kilo bildirimi var unutma , eger sabah yazamam dersen perşembe akşamı yazın lütfen.şöyle söyleyeyim ben cuma günü öğleden sonra biraz zor girebilirim cumarteside hiç giremeye bilirim derse gitmek zorundayım
Ve birde menüleri yorumlayalım
- 15 Aralık 2013
- 15.678
- 35.915
- 798
beğenmene sevindim kuzu yan gelip yatmak yok. daha dgrusu bn kilo vermek istiyorum diyip buraya gelenlere yatmak yok.
ben elimden geldiğince herkese cwp veriyorum , resmler atıyorum sırf siz gaza gelin diye. yoksa bende bilirim resmlere kendim bakmayı manümü yazıp çıkmayı. Ben bu yolda benmle cddi devam edecek kişiler arıyorum 1 gün yazıp 5 gün yazmıycaksa başkalarını alırız günlüğe dimi ama. Motivemiz gazımız inancımız düşmesin
AYhhhhhh gaza geldim tut benii
Boşver boşver tutmim gaz iyidir
Valla bende atıyorum resim mesim sabahtan beri kac msj yazdım suraya kimbilir
Hem kendimde gaza geliyorum böylece. Suanki grup gayet iyi gidiyor birtek jazira ve yasamak06 arkadası göremedim onlarda gelir herhalde.
Y yasamak06 gel kız ankaralılar bulussun
- 8 Temmuz 2010
- 2.224
- 429
- 123
evet jazira ve yasamak06 yı bnde bugün görmedim.
bliyorum sabahtan beri beraberiz seninle
grup zaten çok iyi sadece ilerde oluşabilecek şeyler için baştan önlem alayım dedim. gaza bak gaza 
- 29 Nisan 2015
- 548
- 135
- 18
- 32
2KediAsultanlık st: 40791209 .!.:
Ben bekarligi sultanlik sayanlardanim canim :))
- 15 Aralık 2013
- 15.678
- 35.915
- 798
Gayet iyisin yaa önden bitek cok az basenlerin var gibi duruyor yandan zaten fıstıksın
Şişe kardeşliğiiiiii
Eklentiler
- 15 Aralık 2013
- 15.678
- 35.915
- 798
- 15 Aralık 2013
- 15.678
- 35.915
- 798
evet jazira ve yasamak06 yı bnde bugün görmedim.
bliyorum sabahtan beri beraberiz seninle
İnsallah hep böyle devam ederiz kuzum
Benzer Konular
- Anket
