• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Zayıflama Kampı

Canım yumurta tembelliğine zayıfla diyor doktor zaten Yasmin doğum kontrol hapı o seni düzene sokar eğer evlenince hemen çocuk sahibi olmak istemiyorsan biraz kullan fazla kullanma çünkü oda bebeğin olmasını geciktiriyor uzun süre kullanan kadınlar çocuk sahibi olmak için uğraşıyorlar
evet ya evlenince korunmak için gittim doktora şu an senin için en iyisi d.k. hapı dedi doktor aldım eve geldim eşim çok ısrar etti kullanma diye annem de kullanma dedi sonra olsun diye bi iki yıl beklersiniz dedi o yüzden kullanmadım cnm
 
kızlar ben yatıyorumm hepinize iyi geceler.:) sabah projemi bitirmem lazım okulun zararları :))) önce okul sonra evlilik işte bu yüzden :))
 
27.04.2015 PAZARTESİ diyet başlangıç tarihim = 85.5

Yaza süper bir giriş yapmak için, kalıcı kilo vermek için, 2 ay sonra alışverişe çıktığımızda Xl değil S beden kıyafetler almak için, öz güvenimizin yükselmesi için
SAĞLIKLI BESLENMEYE BAŞLADIK :)

UYGULAMALARIMIZ
*Tam anlamıyla Diyet başlangıç tarihimiz 1 MAYIS olup her ay ne kadar kilo verdiğimiz tespit edilecek.
*Herkes gün boyunca yediklerini AKŞAMLARI tek başlık altında menü olarak yazıcak.
*Herkes diğer arkadaşlarının menülerini elinden geldiğince YORUMLAYACAK.
*Her CUMA tartı günü olup herkes CUMA SABAHLARI tartılacak ve kilo bildirimi yapıcak.
*Pazar günleri ÖDÜL / MOLA günlerimiz. Pazarları aşırıya kaçmamak şartı ile rahat geçirilicek.
*Hergün evde bile olsa küçük SPOR mekik yürüyüş vs. yapılıcak. Bildirilecek.
*SU tüketimine önem verilicek. Günde 2.5 litre su tüketilecek.

3 ÖNEMLİ KURAL
1.KURAL
Kaçamak yapan olursa kendi aramızda ceza veriyoruz bundan sonra. Her ne olursa olsun. Örnek ; 1 adet kek mi yedi , 15 tane mekik çekicek.
2.KURAL
Herhangi bir mazaret sunmadan 5 gün üst üste menü bildirimi yapmayan yada hiç mesaj yazmayan aramızdan ayrılır. Ama bildirim yapıp ben 2 hafta yokum paketm bitti vs. diye önceden söyleyenler için geçerli değildir.
3.KURAL
Günlüğe girdiğinizde sadece menü kilo bildirimi yapıp çıkmayın. Önce geçmiş konuşmaları okuyun. Mutlaka gelen menüleri YORUMLAYIN.

1 MAYIS
erva147 ...................83.5
fazlaliklara elveda...78
sonbahr35.................82
U-KUBRA................75.4
semraanne................80
jazira.........................93
yasamak06................91.6
2KediAnnesi.............72
Merhaba bende aranıza katılmak istiyorum inş verebilirim kiloları.
Yaş 30 kilom 79 hedefim 60 olmak
Bugün bir kahvaltı yaptım bol bol bitki cayı içtim ve 5:30 dan aonra sadece az salata ve meyve yedim bir çesit ve bol su tabi ayrıca 55 mekik 2 ayrı saatte toplam
 
CANM baya araştrdık 2 doktor 2 hastane. bir sürü kan testi. ama hep normal dediler. neden çıktı bi anda anlamadım. ilaç kullanmıyrom. ama kiloya bağladılar. bnde ona bağladım bi yüzden de diyete grdim. birde yasmn verdiler bana kadın dgm hapı. ne saçmalık dedim ve almadım ilacı. yumurtalıklarım zayıfmş çalışmıyormuş... e o daha da tembel yapmıyormu ? ve o hap daha da kilo aldrmıyor mu ?
Bence kullan o haplar adeti düzene sokuyor
 
cnm doğum kontrol hapı adeti düzensiz olanlara veriliyor bi dönem sancılarımdan dolayı bana da vermişti doktor bi ay kullandım kilo artışı yapınca bıraktım yani kesinlikle kilo aldırıyo diyebilirim.yine senim kararın tabiki ama bence önce zayıfla daha sonra bi daha git doktora kilo herşeye zarar veriyor hamilelikte bile önce kilonuzu ideal kiloya getirin diyolar hamile kalma şansını arttırıyormuş..
Her hap yapmaz canım her bünyeye farklı etki ediyor o haplar
 
teşekkür ettim kızlar şuan tek sorunum tüylenme. bakalm kilo verince geçecek mi tüm bunlar of kine offffff :KK43:
Geçer sıkıntı yapma :) stres en büyük düşmanı:KK47::KK47::KK47::KK47::KK47:
evet ya evlenince korunmak için gittim doktora şu an senin için en iyisi d.k. hapı dedi doktor aldım eve geldim eşim çok ısrar etti kullanma diye annem de kullanma dedi sonra olsun diye bi iki yıl beklersiniz dedi o yüzden kullanmadım cnm
Kullanma canım ya bak ben 1.5 yıldır istiyorum ama nasip olmadı o yüzden doğal yolları deneyin boşver ilacı falan kendimizi ilaça vermeye gerek yok hem olursada kaza eseri severiz biz onu teyzeleri oluruz :) :anneadayı::anneadayı:
 
Merhaba bende aranıza katılmak istiyorum inş verebilirim kiloları.
Yaş 30 kilom 79 hedefim 60 olmak
Bugün bir kahvaltı yaptım bol bol bitki cayı içtim ve 5:30 dan aonra sadece az salata ve meyve yedim bir çesit ve bol su tabi ayrıca 55 mekik 2 ayrı saatte toplam
Canm öncelikle inşallAllah vereblrsin kilolarını. şuan sayımız çok fazla 8 olduk sanırım ne desem bilemedm ki :(
ama sen istersen gene yaz buraya duruma göre bakalm cnm dğer kızlarında fikrileri önemli.
 
Yeni arkadaşlar katılmış hoş gelmiş.ddün ben uyurken sohbet etmişsiniz kızlar ookudum biraz.ddoğum kontrol hapindan bahsedilmış ilk oğlumu sütten kestim.vve yasmine basladim adetim çok duzensizdi normalde duzensiz olması da kilo aldırıyor ve yasminle dogumdan kalan 6 kilo mu 2 ayda verdim düzenli adet olarak ve kızlar 2 yıl kesintisiz kullandım ben ki tedaviyle hamile kalan biriyim bıraktıktan 9 ay sonra hamile kaldım.sizi etkilemek istemem kişiden kişiye değişir.cevremdede kullananlar var hiç kilo aldım şikayeti duymadım ama Tüylenme yapıyo bunu söyleyebilirim kızlar
 
Günaydın kızlar kilo bildirimi yapıcam ama benim tartı kafayı yedi her çıktığımda farklı tartıyor :KK55::KK55::KK55: kaç çıkarsam çıkayım o kilolar verilecek
 
Back
X