- 15 Aralık 2013
- 15.754
- 36.209
- 798
niye öle bişi diyo yaa
Yılan dillide ondan
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Zayıflama Kampı
- Konu Sahibi erva147
- Başlangıç Tarihi
Yılan dillide ondan
- 29 Nisan 2015
- 548
- 135
- 18
- 32
- 29 Nisan 2015
- 548
- 135
- 18
- 32
- 9 Mayıs 2014
- 1.386
- 1.561
- 83
- 9 Mayıs 2014
- 1.386
- 1.561
- 83
Canım ne var halinde beni görsen şok olursun 93.0 kiloyum ve ben buna seviniyorum kilo veriyorum diye sen biraz yan mekik çalış vede normal mekik hee bide twist yaparsan yanların erir bırakmak yokEki Görüntüle 1523328 Su halime bakin yaa kendimden sogudum
- 29 Nisan 2015
- 548
- 135
- 18
- 32
- 8 Temmuz 2010
- 2.224
- 429
- 123
tamam canm bencede bırak diyeti. nasılsa kilo veremiyorsun. hayatına devam et, şimdi 76 kilosun 1 ay sonra 85 ile falan geri gelir tekrar diyete başlamak istersin. çünkü boru değil yani tam 85 ! o zmanda 3-4 kilo verince incelmiyceksin göbeğinde inmicek hiç birşey olmucak tekrar bırak diyeti ve bu sfer 95 kilo hatta belki 100 kilo ile burda ZAYIFLAMAK İSTİYORUM GEÇ KALDIM YARDIM EDİN diceksin.. Ve o zamn vermen gereken kilo 10 değil 30-40 olucak. İstiyorsan bırak tabi diyeti ama bunlara hazır mısın ????? Ve sen gene 76 sın ben 85 ile başladım senin 2 katın vucudum var, ve bence GRAM değişim yok ama inatla devam ediyorum. Çnkü şuan şu dakika pes etsem 1 ay sonra Allahım ben ne yaptım diyip tekrar burada günlük açıcam yana yakıla.....Kizlar günaydın ben bu gidişle bu diyeti birakicam galiba yaa kendimde en ufak bi degisiklik göremiyorum moralim bozuldu yaaa offf
500 günlük çok zararlı, çok az. 700-900 arası düşünün derim ve evet kilo vereblrsiniz. ama şu kadar verirsiniz diye birşey diyemem
- 29 Nisan 2015
- 548
- 135
- 18
- 32
Ervacim haklisin ama insan vücudunda degisiklik görmek istyo o kadar AC kalıyoruz istediklerimizi yiyemiyoruz ve hala gram incelme yok tam trtida kiloyu düşük gsteriyo ama görünüşte birşey yok insanin morali bozuluyo BN bu halime tahammül edemezken kendimi 100 kilo hayal bile edemiyrm
- 8 Temmuz 2010
- 2.224
- 429
- 123
ee o zman napıcan canm bırakmak mı çözüm ? bırakırsan vucudun değişcek ama iyi yönde değil.Ervacim haklisin ama insan vücudunda degisiklik görmek istyo o kadar AC kalıyoruz istediklerimizi yiyemiyoruz ve hala gram incelme yok tam trtida kiloyu düşük gsteriyo ama görünüşte birşey yok insanin morali bozuluyo BN bu halime tahammül edemezken kendimi 100 kilo hayal bile edemiyrm
bırakmazsan ER YADA GEÇ incelicek. Anlıyorum seni bende öyle düşünüyorum, aç kalıyoruz tamam tartıda eksilme var ama hala incelmedim diyorum ama 1-2 sene de aldığımz yağları 2 haftada vermeyi beklemek doğru mu sence ?
millet zayıflamak ve incelmek için saatlerce spor salonlarına gidiyor 3 saat ağır tepmpo egzsersiz yapıyor. biz napıyoruz yapırsak 1 saat yürüyüş.. ne bekleyebiliriz başka canm ? yavaş yavaş olucak bunlar.
- 15 Aralık 2013
- 15.754
- 36.209
- 798
Kader şakamı yapıyosun canım?
1 aydır diyet yapıyormuşsun 4 kg vermişsin ve incelme yok diyorsun.
Zaten 5-6 kilodan sonra görürsün incelip incelmediğini. Şurada sabretmen gereken max 2 hafta bilemedin 1 ay daha var ondan sonra göreceksin nekadar inceldiğini.
Ayrıca incelme görmüyorsan demekki yağdan değil kastan sudan veriyorsun kilonu. Daha fazla protein ağırlıklı beslenip, karbonhidratı azaltıp, sporunu artırman lazım.
1 aydır diyet yapıyormuşsun 4 kg vermişsin ve incelme yok diyorsun.
Zaten 5-6 kilodan sonra görürsün incelip incelmediğini. Şurada sabretmen gereken max 2 hafta bilemedin 1 ay daha var ondan sonra göreceksin nekadar inceldiğini.
Ayrıca incelme görmüyorsan demekki yağdan değil kastan sudan veriyorsun kilonu. Daha fazla protein ağırlıklı beslenip, karbonhidratı azaltıp, sporunu artırman lazım.
hepsi aynıkız benim kaynanam da oğlumu yedin diyo
halbu ki oğlu bana varana kadar 60 kilo bile yoktu 
- 15 Aralık 2013
- 15.754
- 36.209
- 798
hepsi aynıkız benim kaynanam da oğlumu yedin diyo
Ayy biz tanıstıgımızda benim adam 58 kiloydu ben 54
Çok utanıyodum yaa
canım her işin başı sabır daha ne yaptıkta ne bekliyoruz önce biraz zaman geçsin hem 1 ayda 4 kilo zaten çok çok güzel bişey keşke benmde öyle olsada 3 ay sonra kurtulsam :) kendine gel lütfen canım :)Kizlar günaydın ben bu gidişle bu diyeti birakicam galiba yaa kendimde en ufak bi degisiklik göremiyorum moralim bozuldu yaaa offf
kız aynen bizde öyleydik benm eşim 60 kiloydu ben 55Ayy biz tanıstıgımızda benim adam 58 kiloydu ben 54
- 15 Aralık 2013
- 15.754
- 36.209
- 798
kız aynen bizde öyleydik benm eşim 60 kiloydu ben 55
Ay o çok fena bikere tahterevalliye bindikte beni havaya kaldıramadı
Neyseki şimdi 80lerde
- 26 Nisan 2014
- 2.660
- 1.160
- 168
Neler yapıyosunuz kızlar diyetler nasıl gidiyo.bben dün biraz aksattim gibi hiç yorumda gelmedi ama bugün daha iyiyim annemler burda ama dikkat ediyorum gene diyeti bırakmak yok tam hız devam
FAZLALIKLARA ELVEDA sakin bırakma canım 1 ayda çok iyi kilo vermissin ben keşke ayda 2 kilo verebilsem diyorum.
FAZLALIKLARA ELVEDA sakin bırakma canım 1 ayda çok iyi kilo vermissin ben keşke ayda 2 kilo verebilsem diyorum.
Benzer Konular
- Anket
