Aşağıdaki videoyu izleyerek sitemizi ana ekranınıza web uygulaması olarak nasıl kuracağınızı öğrenebilirsiniz.
Not: Bu özellik bazı tarayıcılarda mevcut olmayabilir.
hahaha kız Allah seni ne etmesin emiiAy o çok fena bikere tahterevalliye bindikte beni havaya kaldıramadıNeyseki şimdi 80lerde
![]()
hahaha kız Allah seni ne etmesin emiiyok eşim şu an 70 kilo ben ise 74
![]()
![]()
ya düşcem de gören eşimi 75 beni 68 falan diyolar ondan da pek dert etmiyorum kızAyy seninki daha kötüymüş kızz sen bi an önce 70in altına düşmeye bak![]()
salata ye canım :) yada ne yemek istiyorsan onu ye ama küçük porsiyonunu iste canımkzlar bn akşam yemeğine dışarı çıkıcam ne yesem bi akıl verin hele sonra 2.000 kalori ile dönmek istemiyorum![]()
Haklisin canim ama insanin sinitleri bozuluuo isteee o zman napıcan canm bırakmak mı çözüm ? bırakırsan vucudun değişcek ama iyi yönde değil.
bırakmazsan ER YADA GEÇ incelicek. Anlıyorum seni bende öyle düşünüyorum, aç kalıyoruz tamam tartıda eksilme var ama hala incelmedim diyorum ama 1-2 sene de aldığımz yağları 2 haftada vermeyi beklemek doğru mu sence ?
millet zayıflamak ve incelmek için saatlerce spor salonlarına gidiyor 3 saat ağır tepmpo egzsersiz yapıyor. biz napıyoruz yapırsak 1 saat yürüyüş.. ne bekleyebiliriz başka canm ? yavaş yavaş olucak bunlar.
Yookk tatlim aman sirf sen zayif gelin ol diye birakmicam :) belki benimde nisanim olabilir 4-5 ay sonra kizlar bnde zayif bi kiz olarak nisanlik giymek istyrm :)Valla çorba içtim şimdi dışarda saldırmıyım yemeklere
kader bırakmak yooookkk bak bnde bırakırım senn yüzünden şişko gelin olurum razı mısın![]()
eeee bide nişanın olablr öle mi birde diyeti bırakcam diyosunYookk tatlim aman sirf sen zayif gelin ol diye birakmicam :) belki benimde nisanim olabilir 4-5 ay sonra kizlar bnde zayif bi kiz olarak nisanlik giymek istyrm :)
meyveli ise 70 gramı 238 kalori imiş canım süt ile de 300 e yaklaşır zannedersem :)Kızlar annemler gitti.daha rahat yapabilirim aetik. Birde kızlar 1 kase musli sütle beraber kaç kalori acaba