- 15 Aralık 2013
- 15.834
- 36.583
- 798
Kuzucuklar 2 gun motivasyon dusukluğu yasadım o yuzden dun menu bildirmedim
Akşama kadar cok iyi gitmişken akşam 6da 2 tabak yogurtlu makarna yedim dün
Bugun eski formuma dönuyorum inşallah
Bende bugun tartıda 500gram fazla cıktım ki 500 gramda verebilirdim kaçamak yapmasaydım
Bu 2 gun bana toplamda 1 kiloya mal oldu
Yaza bu kadar az kalmısken 1 kilo geriye dusmek hiç iyi olmadı.
Yinede öyle yada böyle bu cuma yada en gec cumartesi tartıda 67 yi görmek istiyorum mutlaka.
Akşama kadar cok iyi gitmişken akşam 6da 2 tabak yogurtlu makarna yedim dün
Bugun eski formuma dönuyorum inşallah
Bende bugun tartıda 500gram fazla cıktım ki 500 gramda verebilirdim kaçamak yapmasaydım
Bu 2 gun bana toplamda 1 kiloya mal oldu
Yaza bu kadar az kalmısken 1 kilo geriye dusmek hiç iyi olmadı.
Yinede öyle yada böyle bu cuma yada en gec cumartesi tartıda 67 yi görmek istiyorum mutlaka.