-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Zayıflama Kampı
- Konu Sahibi erva147
- Başlangıç Tarihi
- 8 Temmuz 2010
- 2.224
- 429
- 123
ya kızlar böle bir hedef tablosu yaptım 1 ayda - 4.7 kilo çıktı aşağı yukarı böle olur diye tahmin ediyorum. Ne abarttım ne az tuttum tahminlerimi. haftada 1 kilo dedim ama temmuzda bile hala 73 üm ya 
benim zamanım yok artık ben artık 69.9 bile olsa 6 ları görmek istiyorum offff
benim zamanım yok artık ben artık 69.9 bile olsa 6 ları görmek istiyorum offff
- 26 Nisan 2014
- 2.660
- 1.160
- 168
Evet canım az kalmış ama iyi gidiyosunabooo kızlar düğünüme 88 gün kalmışşş
- 8 Temmuz 2010
- 2.224
- 429
- 123
Bu arada buralar gene sessizleşti nerde bu millet 
- 24 Eylül 2014
- 5.247
- 3.452
- 198
erva147
erva ben akşamları bildirim yapmadanoolmazmış sabah yapsamSabah: 2 poğaça şekersiz cay
Ara öğün: bitki çayı besi bir arada
Öğle: Nestle nesfit sütle
Ara öğün : lifli bisküvi şekersiz cay
Aksam: yarim haşlanmış patates. Havuç üçte biri haşlanmış et . kup kup doğranmış2-3 tane hhaşlanmış. Yoğurt bol salata
- 29 Nisan 2015
- 548
- 135
- 18
- 33
- 24 Eylül 2014
- 5.247
- 3.452
- 198
fazlaliklara elveda
sanada günaydın tatlımm
- 15 Aralık 2013
- 15.828
- 36.548
- 798
Günaydın tatlişkolarımmm
Bugun adamı yolladıktan sonra uyku tutmadı uyumadım
Ama kahvaltıda yapmadım alışmışım öğlen yemeye herhalde
Bu sabah usenmezsem krep yapcam kalorisine baktım öyle cok korkutmadı. Zaten un dısında zararlı bir sey yok içinde. O da az kullanılıyor.
Böyle krep gibi seyler için kepekli un falan alcam artık.
Bugun adamı yolladıktan sonra uyku tutmadı uyumadım
Ama kahvaltıda yapmadım alışmışım öğlen yemeye herhalde
Bu sabah usenmezsem krep yapcam kalorisine baktım öyle cok korkutmadı. Zaten un dısında zararlı bir sey yok içinde. O da az kullanılıyor.
Böyle krep gibi seyler için kepekli un falan alcam artık.
- 24 Eylül 2014
- 5.247
- 3.452
- 198
ben krepi çok seviyorum. ama eşim sevmiyor ya lanet olsun diyet yapamıorummmm. böyleeeGünaydın tatlişkolarımmm
Bugun adamı yolladıktan sonra uyku tutmadı uyumadım
Ama kahvaltıda yapmadım alışmışım öğlen yemeye herhalde
Bu sabah usenmezsem krep yapcam kalorisine baktım öyle cok korkutmadı. Zaten un dısında zararlı bir sey yok içinde. O da az kullanılıyor.
Böyle krep gibi seyler için kepekli un falan alcam artık.
- 15 Aralık 2013
- 15.828
- 36.548
- 798
ayy hata yapmışım 26 haziran da 2 kilo verdirmişim kendime offf 2 kilo versem bile 73üm demekki yaa
Erva benimde sinir oldugum durum bu işte. 10 kilo bile versem yetmiyor gene şişko gene şişko. O yuzden hızlı vermek istiyorum. Ona da sizden tepki geliyor diye yapmıyorum.
erva147
- 15 Aralık 2013
- 15.828
- 36.548
- 798
Benimde eşim sevmez. Ona pankek yap öyle severse
- 15 Aralık 2013
- 15.828
- 36.548
- 798
Evelynn ah canım ya nerdee pankekde işe yaramıor tek sevdiği patates kızartması hani şu en zararlı olanından yağlı ya ondan
Hah aynı benim adam ya.
Sebze yemeğiymiş falan onları da yemez arada tek tuk sevdkleri vardır. Daya patatesi köfteyi sabah akşam yesin. Ama benimki kilo vermeme kızmadıgı için anlayıs gösteriyor. Canım ceker yeme diyorum tamam diyor
Senin eşin kilo vermeni istemediği için inadına yapıyordur belkide
- 24 Eylül 2014
- 5.247
- 3.452
- 198
inadına yapıo olabilir. çünki kahvaltı yapcaz her zaman patates kızartması sürekli . ye ye ye diyor kilo al diyooooHah aynı benim adam ya.
Sebze yemeğiymiş falan onları da yemez arada tek tuk sevdkleri vardır. Daya patatesi köfteyi sabah akşam yesin. Ama benimki kilo vermeme kızmadıgı için anlayıs gösteriyor. Canım ceker yeme diyorum tamam diyor
- 26 Nisan 2014
- 2.660
- 1.160
- 168
HIC sorma ya çok fena akşam yazarimsemraanne kız Semra ne yedinnnn
Benzer Konular
- Anket
