- 15 Aralık 2013
- 15.754
- 36.209
- 798
Bugun kahvaltılı bir gün olmuş
Güzel canım afiyet olsunKarpuz beni acıktırıyor ya akşama kadar sadece karpuzla nasıl durdun
Kalorini merak ettim valla
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Zayıflama Kampı
- Konu Sahibi erva147
- Başlangıç Tarihi
Bugun kahvaltılı bir gün olmuş
Güzel canım afiyet olsunKarpuz beni acıktırıyor ya akşama kadar sadece karpuzla nasıl durdun
Kalorini merak ettim valla
- 8 Temmuz 2010
- 2.224
- 429
- 123
menemen bnde de durum oydu menemen yptımBen daha akşam yemeği yemedim ya karnımda acıktı. Ne yesem acabaaa uf üşeniyorumda suan hazırlamaya
- 9 Mayıs 2014
- 1.386
- 1.561
- 83
- 9 Mayıs 2014
- 1.386
- 1.561
- 83
Menün iyi de akşam iki ekmek çok mu olmuş
Canım az olmuş biraz inşallah gecw
- 9 Mayıs 2014
- 1.386
- 1.561
- 83
- 9 Mayıs 2014
- 1.386
- 1.561
- 83
- 26 Nisan 2014
- 2.660
- 1.160
- 168
Söyleyecek bişey yok çok iyi
ama ben batirdim bugün ya
- 26 Nisan 2014
- 2.660
- 1.160
- 168
Akşama kadar iyi dayanmissin çok iyi
- 26 Nisan 2014
- 2.660
- 1.160
- 168
Hazır çorba yap salata yap cacık yap bunlar rahat şeyler canım ama doyarmisin bilmiyorumBen daha akşam yemeği yemedim ya karnımda acıktı. Ne yesem acabaaa uf üşeniyorumda suan hazırlamaya
- 26 Nisan 2014
- 2.660
- 1.160
- 168
Naptin kız sen bende batirmisim ama akşam yemiyorum o yüzden sen döner kır pidesi ve şimdi fındık fıstık hele bide kaju
- 9 Mayıs 2014
- 1.386
- 1.561
- 83
Biliyorum canım bu iki günü böyle geçirmem lazım doktorum dedi perşembe aşılama olucak çünkü ondan fındık fıstık tüketimi yapıyorsun
- 26 Nisan 2014
- 2.660
- 1.160
- 168
Kızlar Menüm çok kötü
sabah sirkeli su
Kahvaltı
yarım dilim ekmek
4 zeytin 1 catal peynir
1 çay kaşığı reçel tereyağı
2 catal haşlanmış patates
ara
1 dondurma
2 kuru kayısı
öğle 1 tabak İslim kebabı(sebzeleri fırında az yağla pişirdim )
3 kaşık pilav
3 kaşık yoğurt
ara(bu kötü iste)
1 küçük dilim baklava
2 tatlı 2 tuzlu bisküvi
4 sigara böreği fırında pismis
Akşam sadece meyve yiyecem sabah tartıldım gene artışa çıkmisim kızlar
öğlen yemegim bu
sabah sirkeli su
Kahvaltı
yarım dilim ekmek
4 zeytin 1 catal peynir
1 çay kaşığı reçel tereyağı
2 catal haşlanmış patates
ara
1 dondurma
2 kuru kayısı
öğle 1 tabak İslim kebabı(sebzeleri fırında az yağla pişirdim )
3 kaşık pilav
3 kaşık yoğurt
ara(bu kötü iste)
1 küçük dilim baklava
2 tatlı 2 tuzlu bisküvi
4 sigara böreği fırında pismis
Akşam sadece meyve yiyecem sabah tartıldım gene artışa çıkmisim kızlar
öğlen yemegim buzaten yorulmuştum 12 de kalktım bugünafiyet olsun Sabh nasıl durdun öle
- 26 Nisan 2014
- 2.660
- 1.160
- 168
Hımm anladım canım hayırlısı olsun o zaman
valla bilmiyorum acıkırsam erik yerim canım :)
- 8 Temmuz 2010
- 2.224
- 429
- 123
Tavuk döner ekmek arası değil yada yanında ekmek salça tereyağ sosu falan yoksa makbuldür bence. Ama Kır pidesi olmamış ve miktarı ne kadar canm 1 mi 1,5 mu burası önemli. O kuru yemişi yemesen süper olur dicektim ama doktor ye dedikten sonra bize laf düşmez :) Ama bilgin olsun hadise kuru yemişler yüzünden kilo aldım demişti
kız bana pilav pilav diyordun noldu 2 gündür
Dikkatimi çekenler dondurma ki zaten calorisin farkındasn canm. İ slim kebabı fırında ise köftesi sebzesi diyet için uygun ama suyunu tabağa almamanı tavsiye ederim. Diyet zamanında yemeklerin suyundan kaçının çnkü yağ orda derler.
baklava bisküvi sigara böreği de var olmamış bgn canm
faceden ekleştik canm. senin de varsa msj at bana ekleyelim
Benzer Konular
- Anket
