ölüyorum mıde cok bulanıyor, 2 kere kustumminnak su iççççççççççççççç ben deeeeeeeeeeeeee içmiom hiçççççççç
bacım çalışırken 64-65 kılo falandım ortalama en son.Kızlar hepinize maşallah diyorum ne güzel kilolar vermişsiniz. Benide aranıza dahil ederseniz sevinirim. Kendimi bildiğim günden beri diyet yapmaya çalışıyorum evlendikten sonra 30 kilo aldım artık yüzsüzlüğe vurdum insanlar sen kilo veremezsin diyorlar.Hepsine bakın verdim demek istiyorum ama bi türlü başaramıyorum 3 verip 5 alıyorum. Yalnız başıma başaramayacağımıda biliyorum. Kimseye itiraf edemesemde ben kendimden tiksiniyorum artık eşim tiksinmiyorsada tiksincektir bir gün elbet.
ölüyorum mıde cok bulanıyor, 2 kere kustum
cok kotuyum yaaaa...
sırtım ve ayaklarım buz kesmıs gıbı ısınamıyorum ya la. bu nasıl iş yavvv..
sac kurutma makınesıyle kendımı ısıtmaya calıştım bi ara yuhhh yanı artık:2:
bacım çalışırken 64-65 kılo falandım ortalama en son.
boyum 1.60
işten cıktım 6 ay sonra 71-72 kıloyla evlendım. 2.5 ay sonra hamıle kaldım 75 kılo ıle. 91 le doguma gıttım
85.2 den suan 59.7 yım.
kılo veremem ben artık kesım boyle tombalak kalıcam dıye kendımı ınandırdıgım bır ramazan bayramı (2011)
5-6 mılyarlık (belkı daha fazladır az degıldır) bi dünya elbise, etek, ceket, takım, pantolon, gömlek, onlara uygun esarplar....... bızım mahllede ıhtıyacı olanlara verdım.
sımdı o kıyafetler elımde olsa, gıysem bol gelır yani.
sonrasında cocuk buyuturken ve bır derdım var topıklerını sureklı takıp eden ben diyet basarı oykulerını okudum tesadufen. okudukca gaza geldım okudukca gaza geldım okudukca gaza geldım....
20-30-40 kılo verenlerı okudukca benım neyım eksık be dedım
bı dıyet grubuna katılıp 12 kılomu verdım.
sonra gruptan ayrıldım. bozdum, deyım yerındeyse saldım cayıra ....
ama gene kendıme geldım gene verdım.
sonra gene bozdum ve sımdı tekrar kesın karar verdım hedef kıloma ulasagım dıye.
(kızkardesımın nıkahı vartutustum)
velhasılı kelam, verırsın bacım. tek degılsın. kararlıysan gel
Canlarım bu hafta kaçağım biraz ama sizi unuttum zannetmeyin:))
Eşimle şöyle bir iki ev bakmaya gidecez.
Kiradayım ben , fiyatlar malumunuz, istanbulda bildiğiniz gibi değil.
Bu kadar parayı krediye bağlayıp ev alabilir miyiz diye araştıracaz bakalım.
Bana şans dileyin.
Gelince detaylı anlatırım, fikirlerinizi alırım.
Not: arkadaşlar face ye pek girmiyorum.
Ayrıca yaptığımız paylaşımlar ana sayfada.
Konuşulanlarda öyle
Pek gizliliği kalmadı ekibin.
Burdan daha rahat benim için
Mesela ev projem şu anda sadece benim ve eşimin bilgisi dahilinde.
Face de konuşup açık etmek istemiyorumm
Buradan paylaşacağım o yüzden.
Umarım anlayış gösterirsiniz.
dünkü menüm
sabah 1 poğaça
öğlen :1 kase mercimek çorbası,3 köfte,4 kaşık makarna,yoğurt
akşam:akşamları sapıtma öğünüm yemek yemedim amaaaaaa
2 muz,1 avuç antep fıstığı,1 avuç erik kurusu,1 portakal
bu sabah hiç iştahım yoktu sadece bir muzla duruyorum öğlen yemeğine allah kerim...
hadi hayırlısı tatlım, Rabbim hayırlısıyla bı ev nasıp etsın ınsaAllah.Canlarım bu hafta kaçağım biraz ama sizi unuttum zannetmeyin:))
Eşimle şöyle bir iki ev bakmaya gidecez.
Kiradayım ben , fiyatlar malumunuz, istanbulda bildiğiniz gibi değil.
Bu kadar parayı krediye bağlayıp ev alabilir miyiz diye araştıracaz bakalım.
Bana şans dileyin.
Gelince detaylı anlatırım, fikirlerinizi alırım.
Not: arkadaşlar face ye pek girmiyorum.
Ayrıca yaptığımız paylaşımlar ana sayfada.
Konuşulanlarda öyle
Pek gizliliği kalmadı ekibin.
Burdan daha rahat benim için
Mesela ev projem şu anda sadece benim ve eşimin bilgisi dahilinde.
Face de konuşup açık etmek istemiyorumm
Buradan paylaşacağım o yüzden.
Umarım anlayış gösterirsiniz.
bizim millletce sorunumuz bu zaten kızlarAkşamları bende sapıtıyorum. Dün akşam saat 9 da geldiler 1 kase yoğurtla 1 etimek yedim. Dün elma diyetine başladım ben bütün gün yediğim 1 dilim ekmek azcık peynir 2 elma 1 etimek 1 kase yoğurt. Akşam olunca gözüm dönmeye başlıyor.
Akşamları bende sapıtıyorum. Dün akşam saat 9 da geldiler 1 kase yoğurtla 1 etimek yedim. Dün elma diyetine başladım ben bütün gün yediğim 1 dilim ekmek azcık peynir 2 elma 1 etimek 1 kase yoğurt. Akşam olunca gözüm dönmeye başlıyor.
minnakım geçmiş olsun kuşum bendenmi kaptın hastalığı hadi nane limon kaynatta kendine gell...
zayıflama hikayen göz kamaştırıcı... aslında sen olmuşsun kilon iyi yani ama tabi tercih meselesi...
sabah tartıldım 79 kiloyum...
ya gecen gun aksam mutfagı temızledım ıyıce, tezgahım beyaz bı yerı leke olmustu, çamasır suyuyla falan temızledım. elım degmısken heryere gırıstım. ustumdekı kıyafetımın karnıma denk gelen kısmı ıslandı. eşim gıt degıstır dedı ama ben oralı olmadım. bırazdan degıstırırım dedım, öyle ustumde kurudu... tembellık ıste
2-3 gundur de ayaklarım hıc ısınmıyordu. sanırım usuttum. cok kustum. bıde ben ksuunca cok usuyorum. ıyıce dondum. kulotlu corabım, pantolonum, ayagımda kısa corbaım, ustune patigim, bıde onun ustune panduflarımı gıydım, ustumd de 3 kat gıysı, o halde bıde battanıyeye sarıldım. tipimi gorsenız gulerdınız kesın.
4-5 kılo daha verıyım tamam benım ısım bacım. yuzumde cok kuculdu zati.
mesaj tekrarıı................
tesekkur ederı m pinacım :)Canım çok geçmiş olsun İnşallah biran önce atlatırsın. Sen çok güzel kilo vermişsin ne kadar zamanda verdin kilocuklarını :)
minnakım ama sende büyük bir hata yapmışsın kuşum bu soğuklarda yapılacak şeymi senin yaptığın..neyse sıcak sakla kendini
sana desemde bende çok farklı değilim akşamları klima 30 derecede çalışıyor ama ben ısınamıyorum,kat kat giyin battaniyeye sarıl öyle kanepede sızıyorum bulaşıkları eşim yıkamış yatakları açmış hiçç haberim yok resmen sızmışım...
amanın herkese çok geçmiş olsun, bir an önce iyileşirsiniz inşallah :)
ben de damdan düştüm şimdi kaç gün sonra ama zor günler geçiriyorum kuzucuklar napim :)
kahvaltı; bir kase sütlü müsli
öğle ; yağsız tuzsuz pilav + yeşil çay + bamya + az peynir
akşam 6 gibi de akşam yemeği yerim :)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?