- 6 Ekim 2014
- 12.026
- 24.201
- 348
- 39
niye adam ayırıyon bana da yaz :))) the kıskanç :))
kız küfürlü yazdım daaa burdan nasıl yazayım:))) yaşı küçüklerde okur kötü örnek olurum küfürden hiç haz etmem ama bazen illaki cuk oturan küfürlü atasözlerimiz de boşuna değilmiş derim yaniiniye adam ayırıyon bana da yaz :))) the kıskanç :))
benim gözüm hep uykuda dünden beri ne oluyorsa bana anlamadım gitti bu sabahta 10 gibi ben azcık yatayım dedim tel çaldı sonra sitenin çimlerini biçmeye başladılar ee dedim ekim kaldır totoşunu bu gün uyku yok sana :))ekim2009 canim senin yerine ben yativersem bi saat bugun gozum kapaniyor şu an
benim gözüm hep uykuda dünden beri ne oluyorsa bana anlamadım gitti bu sabahta 10 gibi ben azcık yatayım dedim tel çaldı sonra sitenin çimlerini biçmeye başladılar ee dedim ekim kaldır totoşunu bu gün uyku yok sana :))
fırsatın varsa hiç durma yat uyu
Ay noldu bana bende iki gundur uyur gezer oldum elimden gelse ayakta uyicam ogleden sonra cocuklarin okulu yok bugun cok iyi oldu bende her an uykuya geçiş yapabilirim
sabah simit önemli değil de akşam ki hamburgerin ekmeği hazır şekerli olanlardansa iyi değil katkı maddesi çok fazlaymış o ekmeklerdeMerhaba arkadaslar..menumu bildiriyorum..lutfen bana kizin olurmu ...bu gidisle cuma gunu eksiyi gormek yine hayal oldu..sabah haslanmis yumurta ce 1 simit..ogle 1 dondurma..ara 2 kucuk elma...aksam 1 hamburger evde yaptim...40 dk yuruyus...
Merhaba arkadaslar..menumu bildiriyorum..lutfen bana kizin olurmu ...bu gidisle cuma gunu eksiyi gormek yine hayal oldu..sabah haslanmis yumurta ce 1 simit..ogle 1 dondurma..ara 2 kucuk elma...aksam 1 hamburger evde yaptim...40 dk yuruyus...
Malesefki hazir... Pişmanim..sabah simit önemli değil de akşam ki hamburgerin ekmeği hazır şekerli olanlardansa iyi değil katkı maddesi çok fazlaymış o ekmeklerde
Kilom artilarda sabah 1 kilo fazlaydi ama gece uyumamistim...farlinsayim ve kendimi toparlamam gerekiyor..ayrica ramazanda yaklasti napicam edicem kendime bi ceki duzen vercem canim..istedigin gibi hitap edebilirsin canimIzninle hulya diyebilir miyim canim? Menun diyet Menüsü degil sende farkindasin cuma önemsiz degil tabi ama senin sağlık problemin daha önemli artik duzenli olarak kilo vermen gerek
Hic tartildin mi peki kilo durumun ne?
sabah 9:40
1 dilim t.b. ekmeği üstüne kaşar (mikrodalgada erittim )
1 haşlama yumurta
domates salatalık
yarım kk. peynir
14:30
1 avuç leblebi
3-4 kuru kayısı
17:30
4 kepçe mantı çorbası (2 kepçesi suyu 'yaklaşık kepçesi mantısı )
2 çatal haşlanmış karnıbahar üstüne sarımsaklı yoğurt
oh ohh çok güzel sağlıklı menün bir de spor olacak daha ne olsunBugunku menum
Sabah
İlik limonlu su
İki tane ceviz
Ara kahve
Saat 11
İki taneden kiymali yumurta
İki kk peynir
Uc tane zeytin
Domates
Salatalik
Bir dilim ekmek
Ara yok
Aksam 17
Bir tabak guvec
Yarim kase yogurt
Aksam 45 dakika bisiklet surerim insallah
ayy gülümmm kaçıncı kattasın üst katsa banyo camından girmiştir kesin çatıdan gelmiştir zehir al kanepe altları kuytulara koy yoksa yakalayamazsın çok hızlılarSlm kızlar bu saate kadar 1 bardak su içtim onuda zorla bazamı açtım içinde küçük bi fare gördüm midem çok kötü yemek görmeye bile tahammül edemiyorum geöen bazayı havalandırdım hiç bişey yoktu nerden gelir fare nasıl kusura bakmayın sizinde midenizi bulandırdım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?